18/09/2025
✨ Tornada a la rutina amb energia i salut per als nostres fills ✨
La tornada a l’escola pot ser un repte per al cos i la ment dels més petits. Per això, avui et portem recomanacions higienicodietètiques senzilles i efectives per reforçar les defenses, evitar els típics refredats i aconseguir que el descans sigui realment reparador. 🛌💪
👶 Què trobaràs en aquest carrusel?
1️⃣ Hàbits saludables que augmenten les defenses naturals dels nens.
2️⃣ Claus d’alimentació que donen energia i vitalitat.
3️⃣ Un exemple de sopar saludable que estimula la secreció de melatonina i facilita el son profund.
👉 Si vols que els teus fills afrontin la rutina amb alegria, energia i un sistema immune fort, aquest contingut és per a tu.
💡 Recorda: cuidar la salut dels més petits avui és regalar-los un futur més fort i feliç.
🔗 Descobreix més consells i recursos pràctics al nostre perfil de — i comença a aplicar-los avui mateix a casa.
