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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Jon Ibáñez Fisioterapia, Fisioterapeuta, Polígono industrial El Arbol NAvenida 4 Santurtzi, Bizkaia, Santurce.

05/02/2025

🚨 ¡CORREDOR, SI TE DUELE LA RODILLA, ESTO ES PARA TI! 🚨

📍 ¿Sientes un dolor lateral en la rodilla al correr?
📍 ¿Te molesta más en bajadas o al aumentar la velocidad?
📍 ¿Has intentado estirar, descansar y nada funciona?

❌ NO IGNOREES EL DOLOR ❌

La cintilla iliotibial puede estar dándote problemas, pero ¡tiene solución!

💥 Un tratamiento adecuado puede hacer la diferencia entre seguir sufriendo o volver a correr sin molestias.

🔹 Evaluación experta
🔹 Tratamiento efectivo
🔹 Plan de prevención personalizado

🏃‍♂️ Si quieres correr sin dolor, escríbeme ya y agendamos tu sesión.
📩 Tu cuerpo te lo agradecerá. 💪🔥

03/02/2025

Un estudio reciente analiza cómo mejorar la recuperación tras una artroplastia total de rodilla. Aunque la cirugía reduce el dolor, muchos pacientes siguen teniendo debilidad muscular y limitaciones funcionales. 10.7759/cureus.54877

🔹 Ejercicios pre y postoperatorios 🏋️‍♂️ mejoran la fuerza y la movilidad.
🔹 Terapia en agua 🌊 ayuda a reducir el impacto en la articulación.
🔹 Movilización temprana 🚶‍♂️ previene la rigidez.
🔹 Estimulación eléctrica ⚡ activa los músculos debilitados.
🔹 Supervisión profesional 👨‍⚕️ es clave para una recuperación óptima.

💡 Conclusión: La rehabilitación guiada y adaptada a cada paciente mejora la calidad de vida tras la cirugía.

💬 ¿Te gustaría saber más sobre este proceso? Déjanos tus dudas en comentarios.

18/01/2025

🌟 ¿Escuchas a tu cuerpo? 🌿
Vivimos a mil por hora y muchas veces ignoramos las señales que nos da nuestro cuerpo. 🤯

Es momento de parar, reconectar y darle el cuidado que merece. 💖

👉 Desliza para descubrir cómo hacerlo 💆‍♀️✨

24/12/2024

🎄✨ Para estas fiestas queremos desearte salud, alegría y muchos momentos felices junto a los tuyos. Gracias por estar con nosotros otro año más. ¡Feliz Navidad ❤️🌟

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