Herbolario Natura Saron"

Herbolario Natura Saron" ESta es una información de interés a los interesados en salud y belleza , de las promociones sobr

06/06/2024

Cuando de bebes tenemos hambre,lloramos,si nos duele la tripa,lloramos y descubrimos que mamá y la abuela,lo comprenden y luego mamá lo soluciona. Al llegar al lenguaje,cambiamos,pedimos o negamos,a veces nos dan un premio si comemos todo bien...esto lo aprende el cerebro,y establece un juego de trabajo y recompensa, olvidamos aprender a gestionar la frustración de hacer algo mal, y el cerebro recuerda... El bienestar que venía de algo bien hecho, y cuando aparece la soledad, la tristeza, la ansiedad?, pues vienen ganas de algo rico algo dulce chocolate una cerveza,,necesitamos un. Chute de dopamina,pero si lo cronificanos llega la inflamación, las citoquinas y las interleucinas, se hacen fiesta,y aparecen los trastornos, físicos, psicológicos y aún psiquiátricos.

30/05/2024

Mi etapa de voluntariado se repitió a lo largo de mi vida, dejar de pensar en uno mismo ayuda a enfocar otras cosas, genera oxitocina ya al final al lograr un bien para otros, o al hacer bien un trabajo, se libera dopamina, que nos llega de bienestar y satisfacción, eso obviamente es un bien para uno mismo , baja el cortisol, sube las defensas, mejora el corazón y lógicamente nos sentimos más buenos y va sanando las heridas que todos acarreamos en la vida. fue una pena que no pudiera seguir en ello en ese momento, pero hay etapas que hay que cumplirlas como sea, y eso fue ese año siguiente, entre semiología y farmacia, no me quedaba lugar para nada, aún así me las arreglaba para seguir viendo a mi compañera Cecilia, pero en unas vacaciones que viajé a buenos Aires, la dejé de ver 10 días, cuando volví, la llamé y me sorprendió no recibir una respuesta, al cabo de unos días y no verla en clase, volví a llamar, y me enteré que una sobredosis en una crisis de su diabetes había terminado con su vida, decían que había algo turbio en ello, pero nunca lo comprobé , fue algo que pasó y preferí no revisar el tema. sin embargo allí se me despertó el interés por el azúcar, y sus alcances, es un tema muy interesante, y aprendí algo que luego olvidé y hoy recuerdo, si uno tiene antojos de algo dulce, y logra aguantarlo 20 minutos más o menos, el antojo pasa, porque el hígado libera el producto y se nivela todo , recuperamos energía y no engordamos entre otras cosas...animo a a todo el mundo a intentarlo, porque veo que muchos lo dicen a cada rato.

22/05/2024

Los genes? Aunque no siempre, la hija de una vecina no la conozco personalmente, pero la vi desde mi ventana, y la reconocí, se agacha igual que la madre, gira a la izquierda y adelanta el brazo igual, más allá que todos nos agachamos ellas tienen un gesto común, me fascina, me acerco a otro ventanal y la veo de frente, salvo el color de la piel, nada hay más.
Pero... Si se mueve , se sonríe , sale su genética?... Pues la gente dice que soy clavada a mi madre y me adopto una tía, salvando el hecho de copiar gestos que sin querer los que nos criamos juntos hacemos, me queda la duda, que no es muy importante, pero. Me da tema de estudio, ay las leyes de Mendel...

11/05/2024

uNO SABE CUANDO TIENE UN MASAJE ENTRE MANOS, SI LA PERSONA TE ESTÁ ACEPTANDO O NO, PORQUE NO DEJA QUE LLEGUES A SU INTERIOR, INEVITABLEMENTE CADA UNO TIENE UN TIEMPO DE CONFIAR SU CUERPO A LAS MANOS DEL TERAPEUTA...
Cuando mi nueva paciente llegó, me sorprendió su aspecto, parecía una muñeca, pequeña, con curvas, mucha cintura, , un pelo rizado una carita redonda y unos ojos celestes brillantes, redondos de mirar casi sorprendido. Llevaba puesto un vestido sencillo, estampado de seda que se le pegaba muy bien al cuerpo, un bello ejemplar de una mujer madura, de unos 49 años o más o menos.
La anamnesis sólo me aportó un trabajo duro, un día muy largo, llevar un campo, un casi tambo, un padre de 80 y pico años casi senil, un marido arrastrando un cáncer linfático, un hijo grande machista, y una hija que necesitaba ayuda con su niño, a eso le acarreamos una incipiente menopausia, y ya estamos con un agotamiento físico emocional terrible.
Lentamente elegimos el aceite, conciliamos horarios para futuras sesiones, y empezamos a trabajar, por reflejo cuando la tensión va bajando el alivio hace que uno se sensibilice mucho, si en ese momento se consigue conectar, es un paciente agradecido y para toda la vida-
Su piel respondía agradecida al contacto de mis manos, y ambas notábamos como se iba aflojando, en algún momento, empezó a hablar, "nunca dejé que me toquen el pelo, sabe?, me lo arreglo yo sola, me lo corto, lo tiño, jamás voy a la pelu, no me gusta... ah contesté yo, pues es una parte de mi práctica, bueno, ya veremos...
Nos embargó el silencio, terminé la espalda, pasamos a un drenaje, y ya íbamos alcanzando un buen reflujo cuando un sobresalto me informó que se había quedado casi dormida, "uy dijo, perdone, casi me duermo", jjj dije yo, no hay problema, al contrario, eso es que le va bien la sesión, ahhh dijo, sabe yo viví siempre en este campo, entre peones, la mujeruca que me crio cuando falleció mi madre, y mi padre, y vivía esquivando las manos de ellos que me rozaban, o cuando yo pasaba, trataban de pellizcarme, o de tocarme, y un día me vio la vieja María, y cuando llegué a su alcance me atizó un bue palo por las costillas, yo asustada pregunté ..que hice? y ella me dijo, mire chica, usted se deja hacer, porque le gusta, y eso está mal, yo no sabía como convencerla que no era sí porque ella no me escuchaba, y sólo me dijo ,"ojito que la vea otra vez así"
y yo dejé de abrazar y acariciar a todo el mundo, de hecho muchas veces mi marido se quejaba de lo seca que yo era, mis hijos no saben lo que es que les abrace y les haga mimos, mejor les hago algo rico, pero no los toco-
Yo me separé de ella, y le dije pues mire usted, esa mujer aunque con buena intención la ha dejado manca, le quito un montón de placer que hubiera tenido en el contacto con sus amores, porque la piel necesita acariciar, y que la acaricien, abrazar y ser abrazado, en fin, usted tiene un buen modo de superar lentamente esta cosa, empiece a practicar con su nieto ,¿usted cree? señora me dijo, yo le contesté, no le gusta como se va aflojando su espalda por el masaje, imagínese si lo hiciera con alguien que ama.
Bueno y ahora que ya casi terminamos voy al fin de esta terapia, el masaje cráneo encefálico, y empecé a mover mis dedos en su abundante cabellera, ella lentamente se fue estirando como un gato, y cuando terminé, me dijo ya está?, que pena,
Nuestras risas sonaron por todo el box, y el abrazo surgió sólo, ese día empezamos Consuelo y yo una bella amistad.

23/01/2024

El club de los otros .

Había una vez, un niño pequeño(era yo),que se preguntaba. Como haré ara jugar con esos. Hijos?, y me quedaba parado quieto, hasta que me veianSi podía tenía en brazos algún juguete para llamar la atención,y a veces...colaba,a veces faltaba alguno que pudiera contar para la escondida,y aunque veía como reía. Entre ellos,no decía nada y feliz me unía, era el precio de unirme y jugar, otras veces,era mi madre,amiga y jefa de sus madres,y simplemente me dejaban estar, compartir merienda,debo reconocer que muchas madres,.me miraban con afecto,la culpa no era de ellos, era mia,que pese a todo, me sentía Distinto Dentro de algo que no era mio.
Pasaron los años,y conseguí un grupo de gente que me aceptaba,salían conmigo, hablábamos, pero casi éramos los "ciudadanos extraños",evidentemente todos teníamos que elegir,vivir,compartir,y evidentemente unos éramos favorecidos o por el intelecto, o por la familia o por la belleza o la simpatía, pero otros éramos los ilusionistas,volábamos, soñábamos,no formábamos parte del primer grupo,con el tiempo se vio claro, estaba el " grupo delos gordos", de los " feos'" de los "repetidores "de los "hijos de", y También "nosotros" y entonces cuando todo parecia retriste y gris aparecio "el sueño ",la capacidad de evadirse,la ventana a otros mundos,,y al asomarnos a ello y vivirlo,nos metimos en una vorágine terrible" la vida", y hoy, ahora,descubrimos que ellos estaban tan asustados como nosotros,y que cada uno luchaba con las manos que tenia,por eso ahora cuando los veo, ahora que nos estamos yendo,puedo decirles con verdad,"amigos, los quiero".

17/05/2016

la alimentación es un tema muy importante al que nadie le da, me incluyo, el debido respeto que requiere, es importante que todos conozcamos el sentido de la hinchazón, de la inflamación, y todo aquello que nos afecta al comer mal. Hay cosas que no se porqué motivo, o prefiero no saberlo, no se conocen tal cual, ejemplo, el famoso dicho beban leche luego de los cuarenta, el calcio es... ya sabemos que la osteoporosis es una de las enfermedades clave de esta época. sabemos que primero a las mujeres y luego a los hombres, en todos los casos nos afecta fuertemente en la calidad de vida, y demás, pero no cuentan que en realidad, el medio sanguíneo al estar ácido, larga el calcio de los huesos, y en un medio pobre de vitamina D, el hueso se va vaciando, o sea quedando hueco, y esa es la causa real de la cosa, ya que solo esa vitamina fija el calcio a los huesos, pero bueno, no es cierto que que al aumentar la ingesta con lácteos aumente nuestro calcio, no es así, o al menos, no es la solución para evitar dicha enfermedad. tal vez haber seguido una buena alimentación previa a esta etapa de nuestra vida y el uso de los probióticos hubiera sido más efectivo. Somos lo que comemos, tenemos que aprender a comer.

08/04/2016

En la importancia de pertenecer, es tener un grupo una red que nos contiene y sostiene, que nos enseña cosas, nos comparte cosas y todo eso se digiere con las buenas ondas del amor que lo sustenta y ello nos levanta las endorfinas,la serotonina del intestino, no me sorprende que digan que la risa es un remedio infalible...a reise masas.

25/01/2016

la importancia de hacerse masajes cuando uno hace dieta, sea o no con acompañamiento de máquina con velo o con ultrasonido o con crioscopia, como sea, el masaje es importante porque drena linfáticos, y ayuda a eliminar la grasa superficial , si se hace sobre el estómago, ayuda a vaciarlo, elimina desechos y toxinas y mejora la absorción. y luego en las regiones que necesitamos rompen nódulos de grasa y además relajan que es muy importante porque el estres, produce cortisol que es una hormona que facilita al acumulación de grasa, de modo que el masaje que elimina el estres tiene un doble sentido.

24/01/2016

Qué es el cq y el ce, bueno ahora se habla mucho en siglas pero es par a decir lo mismo que hablamos años atrás, en cuanto a conciencia emocional,y a tratamientos intelectuales, es sólo un cambio de look de esas expresiones, porque los seres humanos necesitamos invertir en renovar nuestras ideas e ilusiones,ya que todo lo anterior parece pasado de moda o viejo... oh que horror dije una ...mala palabra... pues no amigos, lo viejo es lo que tiene demostrado que sirve para algo sino no seria viejo estaría fuera de mercado, y si está es porque aún tiene cosas buenas que aportar, con respecto a la...conciencia emocional... es algo mu importante porque necesitamos tenerla fuerte, clara y sana par a sobrevivir, la ira nos anula, la envidia nos ciega, el miedo tambien, por eso es importante tratarnos y hacer una cura a fondo en estas cosas, en ayudarnos a llevar un duelo en recurrir a pedir ayuda cuando lo necesitamos.

06/01/2016

ELISA su propietaría y glamurosa ideóloga.

01/01/2016

como abundan los celíacos es que antes nio existían o no se conocía como tal, el hecho es que habría que difundir más esta enfermedad, y las recetas que se pueden usar, porque el material que existe es carísimo, y hay mucho por hacer enseñando a comer bien.

05/11/2015

Me han enviado un mail con las bondades del nispero. Poderoso antoxidante anicancerigeno en boca y pulmon buen colagogo sano para el colon irritable.aporta mucho potasio.fluor hierro cobre en fin a comerlos con agrado son muy ricossss

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