Salud x10

20/12/2023

13/12/2023

O Incio acollerá este venres unha charla sobre nutrición e hábitos saudables.

🗞 El Progreso

27/06/2023

Nuestro centro de 𝟮𝟯𝟬 𝗺𝟮 está pensado para que todos tengamos suficiente espacio, para poder realizar los ejercicios correctamente, para no molestarnos y contar con cierta privacidad ☺️

22/06/2023

3 curiosidades sobre la masa muscular 💪🏻 ¿Conocías alguna?

20/06/2023

A veces el problema no es el tiempo sino que tenemos mal definidas nuestras prioridades 〰️ Recuerda, lo más importante eres tú y tu bienestar ❤️

15/06/2023

Para lxs más jóvenes (entre 12-16 años) 👉🏻 𝘾𝙞𝙧𝙘𝙪𝙞𝙩 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜

Si quieres introducir a tus hijxs en el mundo del deporte estas sesiones son perfectas para ellxs 〰️ Elaboramos circuitos dinámicos para que se diviertan y construyan una relación sana con el deporte ❤️

Te dejamos por aquí más info 🙃
▪️ jóvenes entre 12-16 años
▪️ desde 25€/mes

Si quieres reservar tu plaza o perdir más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros ✉️info@saludx10.es ☎️621 186 476

12/06/2023

¿Quieres cambiar tus hábitos y no sabes cómo hacerlo? 👉🏻 En este webinar te enseñaremos a hacerlo ✔️localizaremos las barreras que te están impidiendo avanzar y les pondremos solución.

Te dejamos por aquí la info ☺️
📆 Miércoles 14 de junio
⏰ A las 21:00
💻 Vía Zoom

Reserva ya tu plaza ✉️info@saludx10.es ☎️621 186 476

09/06/2023

¿Estás dispuest@ a cambiar y poner en marcha tu nuevo estilo de vida? 🙃

08/06/2023

Sesiones adaptadas a patologías y/o necesidades especiales 🏃🏻

✔️ La actividad física adaptada a tu patología te aportará bienestar y hará que tu estado general y tu ánimo mejore notablemente

➕ Además, en Saludx10 encontrarás un espacio seguro, calmado y confortable con un equipo de profesionales cualificados que se encargarán de adaptar de forma individual tus sesiones para que puedas obtener todos los beneficios y mejorar tu estado de salud.

Si quieres más información, escríbenos por WhatsApp o llámanos 📲621 18 64 76

05/06/2023

Clases al aire libre ☀️ Muy pronto comenzaremos con nuestras 𝘴𝘦𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘰𝘶𝘵𝘥𝘰𝘰𝘳𝘴, ¿en qué consisten? 👇🏻

ℹ️ De forma grupal realizaremos circuitos al aire libre, en un área abierta que tenemos reservada del Club de Golf El Pilar.

Este tipo de sesiones son perfectas, entre otras cosas, para ✔️activarte y realizar ejercicio ✔️conectar contigo ✔️disfrutar de la naturaleza

Si estás interesad@ ponte en contacto con nosotros para pedir más información o reservar tu plaza 〰️ Déjanos un comentario, escríbenos un mensaje privado o, si prefieres escríbenos por WhatsApp o llámanos 📲621 18 64 76

30/05/2023

Receta de fajitas de fit ✔️ perfectas para comer o cenar

🤳🏻 Guarda la receta y etiquétanos en tus historias cuando las hagas ❤️

Ah! Y si quieres que te ayudemos con 𝘁𝘂 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 no dudes en ponerte en contacto con nosotros ☺️ Llámanos, escríbenos un mensaje o mándanos un WhatsApp 📲621 18 64 76