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Fisioterapia Ivonne Castro

Casa
España
Sarria
Fisioterapia Ivonne Castro

Nuestro enfoque integral abarca la restauración de tu salud física y emocional, así como el fomento de un estado de bienestar completo.

Con una combinación de técnicas avanzadas, experiencia profesional y un trato cálido y personalizado.

03/03/2026

😣 Muchas personas conviven con el dolor pensando que es “normal” por la edad, el trabajo o el estrés… pero el dolor es una señal de alarma del cuerpo.

Ignorarlo puede hacer que el problema se cronifique y limite cada vez más tu día a día.
La fisioterapia, la osteopatía o la acupuntura pueden ayudarte a identificar el origen del dolor y tratarlo de forma adecuada.

En Fisioterapia Ivonne escuchamos a tu cuerpo contigo.

📍 Rúa da Liberdade, 64 – Bajo, 27600 Sarria, Lugo
📞 982 53 01 19 | 📱 655 55 62 48
📧 info@fisioterapiaivonnecastro.com

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27/02/2026

🧘‍♂️ Día de descanso activo

El descanso activo forma parte de un estilo de vida saludable: caminar, estirarse o moverse suavemente ayuda a mantener el cuerpo en equilibrio.
Escuchar a tu cuerpo también es cuidarte 💛

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24/02/2026

🏥 Drenaje linfático en procesos postoperatorios

Tras una intervención quirúrgica, el drenaje linfático ayuda a reducir edemas, mejorar la cicatrización y favorecer una recuperación más cómoda.

Siempre adaptado a cada fase del proceso postoperatorio.

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20/02/2026

🛡️ Acupuntura y sistema inmunológico

Según la medicina tradicional china, la acupuntura puede ayudar a fortalecer las defensas naturales del organismo.
Un cuerpo equilibrado responde mejor a los cambios de estación y al estrés.

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17/02/2026

🪑 Fisioterapia y ergonomía en el trabajo

Muchas molestias musculares tienen su origen en malas posturas mantenidas frente al ordenador.
Pequeños cambios en la altura de la silla, la pantalla o el teclado pueden marcar una gran diferencia.

Desde la fisioterapia te ayudamos a mejorar tu postura y prevenir dolores cervicales y lumbares.

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13/02/2026

🤕 Osteopatía para migrañas y tensión craneal

La tensión acumulada en cuello, mandíbula y cráneo puede desencadenar migrañas y dolores de cabeza.
La osteopatía craneal utiliza técnicas suaves para liberar tensiones y favorecer el equilibrio del sistema nervioso.

Un enfoque respetuoso que puede ayudar a reducir la frecuencia e intensidad del dolor.

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10/02/2026

🚴‍♂️ Drenaje linfático tras ejercicio intenso

Después de entrenamientos exigentes o esfuerzos físicos prolongados, el cuerpo puede acumular líquidos y toxinas.
El drenaje linfático ayuda a reducir la sensación de pesadez, aliviar la fatiga muscular y acelerar la recuperación.

Es una técnica especialmente indicada para deportistas o personas físicamente activas.

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06/02/2026

🍽️ Acupuntura para mejorar la digestión

Problemas digestivos como acidez, hinchazón o digestiones pesadas pueden afectar al bienestar diario.
La acupuntura ayuda a equilibrar el organismo estimulando puntos específicos relacionados con el sistema digestivo.

Es una terapia natural que puede complementar otros tratamientos y mejorar la sensación de bienestar general.

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03/02/2026

🧠 Osteopatía y sistema nervioso

La osteopatía no solo actúa sobre músculos y articulaciones, sino que también influye en el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
A través de técnicas manuales suaves, ayuda a reducir tensiones, mejorar la comunicación entre estructuras del cuerpo y favorecer una mejor respuesta al dolor.

Este enfoque global permite tratar el origen del problema y no solo el síntoma.

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30/01/2026

💪 Fisioterapia para el dolor de hombro

El dolor de hombro puede limitar muchas actividades cotidianas como vestirse, conducir o levantar el brazo.
Este tipo de molestias pueden estar relacionadas con sobrecargas, tendinitis, lesiones del manguito rotador o malas posturas mantenidas.

Con una valoración profesional y un tratamiento personalizado de fisioterapia, es posible mejorar la movilidad, reducir el dolor y prevenir que el problema se cronifique.

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27/01/2026

🔬 ¿Qué es la biorresonancia?

La biorresonancia Metapathia GR Hunter es una técnica avanzada que se basa en el principio de que cada célula del cuerpo emite una frecuencia energética.
A través de un sistema de análisis y estimulación, busca detectar desequilibrios y apoyar al organismo en sus procesos de autorregulación.

Este enfoque integrativo puede utilizarse como complemento para:
✔️ Apoyar el bienestar general
✔️ Identificar posibles desequilibrios energéticos
✔️ Acompañar otros tratamientos de salud
✔️ Favorecer una visión global del organismo

En Fisioterapia Ivonne entendemos la biorresonancia como una herramienta complementaria dentro de un enfoque integral de la salud, siempre adaptado a cada persona.

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20/01/2026

💧 Drenaje linfático: un aliado para tu bienestar

El drenaje linfático es una técnica manual suave que ayuda a estimular el sistema linfático, favoreciendo la eliminación de líquidos y toxinas acumuladas en el organismo.

Está especialmente indicado en casos de:
✔️ Retención de líquidos
✔️ Edemas e inflamación
✔️ Procesos postoperatorios
✔️ Recuperación tras lesiones
✔️ Sensación de pesadez en piernas

Además de mejorar la circulación, el drenaje linfático aporta una profunda sensación de alivio y bienestar general, ayudando al cuerpo a recuperar su equilibrio natural.

En Fisioterapia Ivonne realizamos el drenaje linfático de forma personalizada, adaptándolo a las necesidades de cada paciente y momento.

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Página web

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