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Juanjo Palao Podología

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Juanjo Palao Podología

🦶Podología
🔹Estudio de la pisada
🔹Plantillas personalizadas
🔹Podología deportiva
🔹Biomecánica clínica
🔹Clínica Espasana SLU (Villena)
🚙Servicio a domicilio⬇️

23/12/2025

✨👣 En Juanjo Palopodología os deseamos un 2026 lleno de salud para vuestros pies, avanzando con paso firme y cuidando lo que nos mantiene estables cada día.

Gracias de corazón por vuestra confianza durante este 2025.
🎄✨ Feliz Navidad y felices fiestas.

16/12/2025

La eficiencia al correr no depende solo de la zapatilla.
Depende de cómo interactúa con tu cuerpo.

Hay calzados que exigen más a tu sistema musculoesquelético
y otros que asisten el movimiento y reducen la demanda energética.

❗️Ninguno es mejor por defecto.
Lo importante es saber cuándo usar cada uno, según tu técnica, tu carga de entrenamiento y tu objetivo.

Porque correr mejor no va de modas,
va de entender cómo te mueves.

📚 La ciencia lo respalda:
• Comparación del coste energético en zapatillas de competición
• Relación entre características del calzado y economía de carrera
• Adaptación al calzado minimalista
• Influencia de la amortiguación en el riesgo de lesión

Elegir bien no es comprar más,
es correr con sentido.

11/12/2025

👣 No esperes a lesionarte para escuchar a tus pies

La mayoría de lesiones empiezan mucho antes de que duelan…

Evalúa tu pisada, cuida tu técnica y entrena sin miedo con una valoración profesional.

En Juanjo Palao Podología te ayudamos a prevenir, corregir y rendir mejor.

📩 Pide tu cita y dale a tus pies la atención que merecen.

02/12/2025

El secreto para llegar más lejos no está en las zapatillas… está en tus pies.
Y cuando los cuidas bien, se convierten en tu mayor ventaja. 💪🦶✨

En nuestra clínica vemos cada día lo mismo: personas que entrenan, caminan, trabajan horas de pie… pero que no saben que el verdadero rendimiento empieza en la base del cuerpo.
Biomecánica, pisada, apoyos, alineación… pequeños detalles que marcan una diferencia enorme.

Si notas molestias, sobrecargas, dolor al correr o simplemente quieres mejorar tu rendimiento, ven a vernos.
Tus pies pueden llevarte más lejos de lo que imaginas.

🦶💙

27/11/2025

Cuando el tibial posterior se irrita o pierde fuerza, el arco empieza a ceder… la pisada cambia… y caminar deja de ser algo natural para convertirse en molestia constante.
💥 Ese “pinchazo”, esa sensación de inseguridad al apoyar o ese cansancio en el pie no son normales.

En podología, identificar a tiempo esa limitación y regular las cargas marca la diferencia entre seguir con dolor… o recuperar una marcha estable, segura y sin miedo 🦶✨

👉 Reserva tu valoración funcional y vuelve a moverte como antes. Tu pisada puede volver a ser tu aliada.

20/11/2025

🏔️ La Trabuco 13 es sinónimo de protección y agarre.
Cuando el terreno se complica, este modelo responde:
✔️ Espuma inspirada en la Nimbus para mayor comodidad
✔️ Placa antirrocas que te cuida en cada impacto
✔️ Suela ASICSGRIP™ para avanzar con seguridad incluso en barro o roca mojada

Si corres por montaña o por superficies irregulares, esta es tu aliada más fiable.
📍 Porque cada superficie exige una pisada distinta, y cada corredor necesita un apoyo a su medida.

🔗 Descubre qué modelo encaja contigo con nuestra guía gratuita según tu perfil de corredor.

18/11/2025

☁️ La Cumulus 27 es esa zapatilla que nunca falla.
Equilibra suavidad y firmeza para darte comodidad sin perder control, perfecta para rodajes suaves, días de recuperación o cuando necesitas un modelo “comodín” que te sirva para todo.

📍 En biomecánica, la estabilidad también se entrena… y elegir bien tu zapatilla es el primer paso.

13/11/2025

⚡️ Novablast 5: pura energía en cada zancada.
Ligera, reactiva y con un rebote que engancha desde el primer paso.
Pero ojo… no es una zapatilla para todo el mundo.

Su estabilidad es menor y, si pesas más o tiendes a pronar, puede exigirte más de lo que imaginas.

💡 Ideal para corredores medios o ligeros que buscan sensaciones vivas, ágiles y rápidas en sus entrenamientos.

👉 Antes de probarla, asegúrate de que tu pisada está preparada para ese nivel de rebote. Tu técnica… manda.

11/11/2025

La Kayano 32 no corrige tu pisada… la guía.
Estabilidad adaptativa sin perder la suavidad de la Nimbus: más soporte, cero rigidez.

Perfecta si tiendes a pronar, vienes de una lesión o buscas control en cada zancada.
Porque tu cuerpo no necesita que lo limiten, necesita que lo entiendan.

🧠 Elige estabilidad inteligente.
🦶 Corre con confianza.

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