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Bienvenido/a a la página vinculada de ClinicMove, clínica especializada en fisioterapia, medicina estética, podología, enfermería estética, psicología y nutrición, situada en Sax (Alicante).

12/01/2026

👉 La pi***la de masaje está de moda… pero no siempre es buena idea usarla sin control.

La vemos en gimnasios, en casa y por todas las redes sociales.
Y sí, puede ayudar, pero ⚠️ no sustituye un tratamiento de fisioterapia ni sirve para todas las lesiones.

✔️ Puede ser útil para:
• Relajar sobrecargas musculares
• Mejorar la circulación
• Preparar el músculo antes del ejercicio

❌ No es recomendable si tienes:
• Lesiones agudas
• Inflamación
• Dolor sin diagnóstico
• Contracturas persistentes

👉 En fisioterapia valoramos tu caso, tratamos la causa del dolor y, si procede, te enseñamos a usarla correctamente.

📲 Reserva tu cita por MD o WhatsApp: 688 79 77 49
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08/01/2026

La mesoterapia corporal es un tratamiento de medicina estética que actúa directamente donde tu cuerpo lo necesita, ayudando a mejorar el aspecto de la piel, estimular la circulación y apoyar procesos como la reducción de grasa localizada o la mejora de la celulitis.

En ClinicMove Sax (Alicante) realizamos este tratamiento de forma personalizada, valorando cada caso para adaptarlo a tus objetivos y a las necesidades reales de tu cuerpo.

Porque cuidarte no es solo verte mejor, es sentirte mejor por dentro y por fuera 💙

📲 Solicita información o tu valoración por MD o WhatsApp: 688 79 77 49
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07/01/2026

El agotamiento post-Navidad no es debilidad, es una respuesta natural del cuerpo ante semanas de estrés.

Algunas señales habituales:
👉🏻 Falta de energía y apatía
👉🏻 Irritabilidad o dificultad para concentrarte
👉🏻Sensación de saturación emocional
👉🏻 Necesidad constante de descanso

La psicología nos ayuda a entender qué nos está pasando, a reajustar expectativas y a recuperar el equilibrio sin culpa ni autoexigencia.

En ClinicMove Sax, contamos con psicólogos en Sax (Alicante) que te acompañan de forma presencial u online para ayudarte a gestionar el estrés, la ansiedad y el agotamiento emocional.

🤍 Cuidar tu salud mental también es empezar bien el año.

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05/01/2026

🥗 Empieza el año cuidándote (de verdad)

Enero es el momento perfecto para reordenar hábitos, escuchar a tu cuerpo y empezar a cuidarte desde dentro. No se trata de hacer dietas extremas ni de prohibiciones, sino de aprender a alimentarte mejor, con un enfoque realista y sostenible.

Desde la nutrición profesional, te ayudamos a:
✔️ Mejorar tu relación con la comida
✔️ Adaptar tu alimentación a tu estilo de vida
✔️ Recuperar energía tras los excesos
✔️ Marcar objetivos de salud reales y mantenibles

En ClinicMove Sax, nuestro servicio de nutrición en Sax (Alicante) apuesta por la educación nutricional, el acompañamiento personalizado y los cambios que sí se mantienen en el tiempo.

✨ Empieza el año cuidándote, no castigándote.

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02/01/2026

¿Te han regalado unas barefoot? Debes saber esto👇🏻

El calzado barefoot puede aportar beneficios como una mayor sensación de libertad, mejora de la propiocepción y fortalecimiento de la musculatura del pie… pero no es para todo el mundo ni de cualquier forma.

Pasarse de golpe a barefoot sin una adaptación progresiva, sin valorar tu tipo de pisada o tu historial de molestias puede provocar sobrecargas, dolor en la planta del pie, gemelos, sóleo o incluso lesiones.

Antes de empezar, es clave:
✔️ Conocer tu tipo de pisada
✔️ Valorar tu movilidad y fuerza
✔️ Adaptar el uso de forma gradual
✔️ Recibir asesoramiento profesional

En ClinicMove Sax, desde el área de podología, te ayudamos a saber si el barefoot es adecuado para ti y cómo introducirlo de forma segura, cuidando la salud de tus pies a corto y largo plazo.

📍 Estamos en Sax, Alicante
📲 Pide tu valoración por MD o WhatsApp: 688 79 77 49

01/01/2026

✨ Gracias por otro año cuidando de vuestra salud ✨

Hoy empezamos un nuevo año y queremos daros las gracias. Gracias por confiar en ClinicMove Sax para cuidar de vuestra salud física y mental, por acompañarnos en cada tratamiento, cada proceso y cada paso hacia vuestro bienestar.

2025 nos ha permitido seguir creciendo como equipo multidisciplinar, acompañándoos desde la fisioterapia, podología, nutrición, psicología y estética, siempre con un enfoque profesional y personalizado.

¡¡2026, te recibimos con ganas!!💪🏻

📍 ClinicMove Sax · C/ Rey Don Jaime I, 30 · Sax, Alicante

29/12/2025

La Navidad no impacta solo en nuestras rutinas, también tiene un efecto psicológico real. Durante estas fechas pueden aumentar:

👉🏻 La presión por cumplir expectativas
👉🏻El cansancio emocional
👉🏻 La nostalgia o la tristeza
👉🏻 La ansiedad social
👉🏻 La sensación de soledad, incluso estando acompañados

Todo esto convive con mensajes constantes de felicidad obligatoria, lo que puede hacer que muchas personas se sientan culpables por no disfrutar “como deberían”.

En ClinicMove Sax contamos con servicio de psicología, tanto presencial como online, para acompañarte también en estas fechas.

📲 ¿Quieres reservar tu sesión online o presencial? Escríbenos por MD o WhatsApp: 688 79 77 49
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25/12/2025

¡Felices Fiestas de parte de todo el equipo! 🎄

Hoy queremos hacer una pausa para lo más importante: dar las gracias. Gracias por confiar en nosotros, por cuidarte y por permitirnos acompañarte en tu salud física y mental durante este año.

Todo el equipo de ClinicMove Sax te desea unas Felices Fiestas, llenas de bienestar, calma y buenos momentos… y un nuevo año con salud, movimiento y equilibrio 🎄💙

Seguimos aquí para ti, en Sax, Alicante.

24/12/2025

Consejos nutricionales para disfrutar de la Navidad sin culpa:

La alimentación en Navidad no va de prohibiciones, sino de equilibrio. Desde el servicio de nutrición en ClinicMove Sax, te dejamos algunos consejos sencillos para cuidarte sin dejar de disfrutar:

🥗 Intenta mantener 5 comidas al día
🍽️ Come más despacio, saboreando los alimentos
👨‍👩‍👧‍👦 Disfruta de la comida como un momento social
⚖️ Cuida las raciones: se puede comer de todo, pero con medida
🍰 Reserva los postres para cuando tocan, evita tenerlos en casa durante semanas

No se trata de restricciones, sino de aprender a alimentarte mejor incluso en fechas especiales.

📲 Si necesitas acompañamiento nutricional estas fiestas, estamos para ayudarte. Escríbenos por MD o WhatsApp: 688 79 77 49
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22/12/2025

a terapia PRP es uno de los tratamientos más avanzados en medicina estética y regenerativa. Se basa en aprovechar los factores de crecimiento de tu propia sangre para estimular la reparación y el rejuvenecimiento de los tejidos.

En ClinicMove Sax utilizamos el PRP por sus múltiples beneficios:
✔️ Estimula la regeneración celular
✔️ Mejora la calidad de la piel y del cabello
✔️ Favorece la producción de colágeno y elastina
✔️ Es un tratamiento seguro y biocompatible
✔️ Ideal para salud capilar, rejuvenecimiento facial y corporal

Un tratamiento natural, personalizado y realizado por profesionales sanitarios especializados.

📲¿Quieres reservar tu sesión? Escríbenos por MD o WhatsApp: 688 79 77 49
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18/12/2025

¿Poco tiempo, pocas ideas y un regalo pendiente? Si tienes que hacer un regalo y no sabes qué elegir, te lo ponemos fácil.

🎁 La tarjeta regalo de ClinicMove Sax es una forma práctica, útil y diferente de regalar salud y bienestar. Tú compras la tarjeta, la otra persona elige el tratamiento que más necesita. Sin complicaciones.

📲 Consigue tu tarjeta regalo por MD o WhatsApp: 688 79 77 49
📍 ClinicMove Sax · Calle Rey Don Jaime I, 30 · Sax (Alicante)

17/12/2025

Si esto te resuena, quizá es momento de acudir al psicólogo: sentirte constantemente cansado, sin motivación, irritable o con la cabeza llena no es “lo normal”.

A veces seguimos tirando… hasta que el cuerpo o la mente dicen basta.
👉 Si te cuesta gestionar el estrés
👉 Si la ansiedad aparece sin avisar
👉 Si sientes bloqueo emocional o desgaste mental
👉 Si estás pasando por un cambio personal, laboral o familiar

Acudir al psicólogo no es una debilidad, es una forma de cuidarte.

En ClinicMove Sax contamos con servicio de psicología presencial y online, adaptado a tu ritmo y a tus necesidades

📲 Reserva tu sesión por MD o WhatsApp: 688 79 77 49
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Dirección

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Página web

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