Yamyogavalencia

13/01/2026

Gimnasia Bothmer
Inicio grupo en febrero

💫La gimnasia Bothmer es un arte de movimiento creado por el Conde Bothmer a petición de Rudolf Steiner.

💫Bothmer desarrollo alrededor de 40 ejercicios basados en las leyes del espacio, del movimiento y en la imagen del ser humano.

Son como pequeñas coreografías.

💫Aunque los ejercicios parecen sencillos los beneficios son muy amplios, a través del trabajo con la gravedad y levedad se liberan presiones físicas, anímicas y espirituales.

💫La Gimnasia trabaja la tridimensionalidad humana:

Plano frontal: verticalidad- voluntad

Plano horizontal: ámbito social, sentir,

Plano sagital: objetivo, claridad, pensar.

Integra música, dibujo, juego, es un compendio de muchas disciplinas.

💫Sí tienes curiosidad y quieres inscribirte, abrimos un grupo al que solo vamos a solicitar el compromiso de asistencia, puesto que forma parte de mi formación como profesora de gimnasia Bothmer.

Puedes escribirme por privado para más información y para participar en las fechas de clase que decidiremos junt@s.

WSP 674 818 822
Isabel Segovia

12/01/2026

YamYoga y Alameda Wellness una Alianza Magistral💫

Porque: el par biomagnético libera las emociones que guarda nuestro cuerpo.💫

Las enfermedades de nuestro cuerpo son desordenes de la salud que se originan en las emociones que llevamos por años e incluso por herencia o vidas pasadas.💫

Cuando: el 24 de enero 2024 (sábado)💫

10:00 a 14:00 horas💫

Práctico-Presencial💫

reserva tu plaza:
Contacto: +34 674 81 88 22
YAM YOGA
Valencia

05/01/2026

Si hago más fuerza, cambio.
→ FALSO.

La fuerza no cambia patrones.
Solo los refuerza.
La conciencia, sí.

Cuando hay conciencia:
• 💪 reduce el dolor y la fatiga
• 🏃‍♀️ aumenta la movilidad
• 🧠 autorregula el sistema nervioso

Y entonces ocurre algo curioso:
haces lo mismo…
con menos esfuerzo.

No para empujar más.
Sino para sentir mejor.

Hay cosas que solo se comprenden
cuando se practican.

Volvemos a las clases habituales!!

INICIO DÍA 7

📞 674 818 822

03/01/2026

Comienza el año con equilibrio y paz. Únete a nuestras clases de yoga en enero.

25/12/2025

¡Feliz Navidad! Aprovecha las sesiones de yoga para recargar energías y empezar el año con bienestar y serenidad.

15/12/2025

Prepárate para la temporada navideña con nuestra clase especial de yoga en diciembre. Encuentra paz y equilibrio en estas fechas tan ajetreadas.

09/12/2025

¿Quieres cuidar de tu salud y la de tu familia?
💫
Este taller te brinda la oportunidad de manera natural efectiva e inmediata.
💫
Es muy fácil!.No te lo puedes perder.
Es una técnica natural sin efectos secundarios.
💫
Con fundamentos científicos y certeros.
💫
Queremos que tengas está herramienta de autocuidado para ti y los tuyos.
💫
El bienestar Emocional es muy importante para tener una vida feliz y con Biomagnetismo Emocional lo puedes tener.
💫
inscríbete ya!!!!
Te esperamos no te quedes sin tu plaza
💫
Contacto:
Yamyogavalencia
WhatsApp
+34 674 818 822
💫💫💫💫💫💫
emocional
Biomagnético y las emociones
para tus emociones

21/11/2025

🌉El puente, es un asana que podemos adaptar de varias formas cuando buscamos un efecto más terapéutico, aseguramos con cinturones que la espalda baja no se comprima, que la columna mantenga toda su extensión, que los muslos giren correctamente, que el mentón se dirija suavemente hacia el esternón.

🌈 Y llega el momento de mantener el asana, de disfrutarla, vivirla, experimentar la apertura del pecho, la extensión del torso, la soltura de la respiración, la serenidad y la calma que nos regala está preciosa asana.

18/11/2025

🧘A veces practicamos asanas por el recuerdo de nuestra memoria.

💫Es interesante integrar en nuestro cuerpo tanto el punto conocido como el nuevo y así el asana formara parte de nuestra experiencia del presente.

🌈Y nuestra mente que suele ser tan reactiva, aprende a escuchar el cuerpo y ambos se enamoran 🤗

Información:
WSP. 674 818 822

15/11/2025

10/11/2025

🌗 ¿Entrenas tu estabilidad?

🙃La vida actual nos mueve constantemente, a veces como marionetas, la práctica de yoga nos enseña a volver al eje.

“Cada inhalación nos enraíza, cada exhalación nos libera. Entre ambas, nace la estabilidad que sostiene nuestra presencia.”

🦋En la práctica de yoga no buscamos controlar lo que ocurre, sino cultivar el espacio interno donde todo puede suceder sin que perdamos el centro, y podamos movernos con libertad.

🙏 Estabilidad, sin rigidez, la vamos construyendo como expresión de calma, equilibrio, orden, ritmo.. ( siempre de dentro a fuera 😘)

😍 Te esperamos
WSP: 674 818 822

02/11/2025

🤔 En la comunicación se pueden producir muchas “interferencias” entre quien
habla y quien escucha.

🤗Es importante tener en cuenta algunas cuestiones para mejorar la comunicación, para hacerla más eficaz y amable.

🫢La Comunicación No Violenta (CNV) nos aporta herramientas sencillas y eficaces para mejorar el habla, la escucha y con ello la comunicación.

😅 Se trata de aprender con dinámicas divertidas y prácticas que nos permitan aplicar en el día a día.

Imparte:
Soy María Eugenia Blanco, licenciada en Medicina y Cirugía, con un “Postgrado en Mediación”,
diversas formaciones en “Gestión de Emociones”, “Convivencia Escolar”, “Liderazgo”, “Habilidades
en Comunicación”, “Comunicación No Violenta (CNV)”, “Facilitación de Grupos”, “Gestión de
Conflictos”, entre otros.

🌈 No os lo perdáis
Día 22/11
10:00h
Precio: 10€

Reserva tu plaza
Inf: 674 818 822