Joana Puchades Clínica del Pie

31/07/2025

“Curso 2024/25”

No hay duda que este ha sido un curso intenso, sin duda EL MÁS INTENSO que me ha tocado vivir hasta ahora. Y es que si algo he aprendido en este tiempo es que la vida sube y baja sin avisar. Nada hay lineal y hay que transitar lo complicado y disfrutar lo bueno.

Echo la vista atrás y me doy cuenta de los hitos conseguidos:

🔆 Reuniones interesantísimas de trabajo con otros compañeros.

🔆 Dar un taller como ponente en el Congreso Nacional de Podología.

🔆 Tener la posibilidad de enseñar y a la vez aprender de muchos alumnos que son compañeros estupendos.

💔 Superar una riada.

🔆 Viajar muchísimooooo. 🧳

🔆 Conocer mejor la empresa con la que colaboro y que me ha permitido investigar a mi antojo.

🔆 Formarme como alumna y adquirir nuevos conocimientos.

Y con todo esto, me voy de vacaciones. A parar un poco la vida, a sanar emociones y a asentar todas las ideas y proyectos que se vienen para el próximo curso.

Os deseo el mejor de los veranos. Nos vemos el 1 de Septiembre y…. ¡NO VUELVO SOLA! 🤭 Pero eso ya os lo cuento en la siguiente temporada 😏

3…2…1… ¡Desconexión! 😘

30/06/2025

11/06/2025

“SOLA LLEGARÁS ANTES, EN EQUIPO LLEGARÁS MÁS LEJOS”

¡Buenos días!

La semana pasada tuve el placer de acercar el mundo de las siliconas Ultrafinas y las dos novedosas técnicas de a los alumnos de 4 grado de Podología de la Universidad de Málaga.

Fue una experiencia distinta a la docencia que suelo impartir con pero me encantó poder acercarme nuevamente a las aulas. Ver cómo es el alumnado y las nuevas generaciones que salen. Y poder poner mi granito de arena en enseñar y mostrarles mi conocimiento práctico en algo tan necesario como son las siliconas Ultrafinas en patología de antepie. Gracias por confiar en nosotros, fue un placer conocerte en persona.

Pero de lo que realmente me doy cuenta, y cada día más, es del título de este post. Venimos de una carrera muy individualista y es cierto que frente al paciente estamos solos, pero… cuando perteneces a un equipo sientes un respaldo que te impulsa a mejorar cada día. Por eso me siento tan agradecida de haberme cruzado en el camino de personas como y (entre muchos otros) que sacan siempre mi mejor versión. Qué bonito trabajar cerca de vosotros. ¡Gracias!

Ojalá los alumnos hayan visto nuevos caminos que explorar y tengan el hambre y las ganas de seguir aprendiendo siempre.

12/05/2025

“It’s timeee…”

Empieza a hacer buen tiempo, aumenta la temperatura y las ganas de llevar calzados más ligeros incluso abiertos. Pero algunas personas esto les causa un trauma por el estado de sus uñas.

Con el tratamiento de reconstrucción ungueal valoramos la uña y aplicamos una técnica con productos sanitarios que dejan un resultado tan impactante como el de la imágen.

📸 Se trata del mismo dedo en las 4 fotos:

✅ De frente vemos el cambio de coloración y forma.

✅ De perfil apreciamos la diferencia de grosor y cómo la nueva uña ya no va a molestar aún con calzado cerrado.

Si quieres más información no dudes en contactarme 🤗

07/03/2025

¡Buenos días!

Hoy os presento un caso tan visual que casi no necesita texto 🤭 pero la historia es más que eso.

Os hablo de Beatriz, de 72 años, llevo tratándola unos 2 años y con ella hemos hecho un PLAN DE TRATAMIENTO y este es el 3er objetivo marcado pero mejor os cuento… ¿empezamos?

Beatriz era de esas pacientes muy activas pero con unos pies rígidos, débiles y muy deformados por el calzado que llevaba. Además presentaba unos dolores concretos y establecimos un plan de tratamiento con 3 puntos a conseguir a medio plazo:

🎯 Cambio de calzado: amortiguador pero con Toe Box amplio que albergue sus 👣.

🎯 Plantillas flexibles PuchadesBiocenfis: aliviar dolores y activar musculatura.

🎯 SILICONAS ULTRAFINAS EN TRAMA: para ayudar activamente a posicionar el 2 dedo del pie derecho en su sitio al caminar. Puesto que ya teníamos espacio para eso.

Hace 2 meses de esta adaptación y la paciente está encantada con las siliconas porque:

✅ No tiene roce en dorso del dedo.

✅ Funciona mejor biomecanicamente al apoyar todos las dedis.

✅ La silicona es tan delgada que no ocupa espacio y ni la nota cuando la lleva.

En las 📸 podéis ver el tratamiento tanto en estática cómo en dinámica y cómo (sin llevar el calzado) hemos conseguido que el propio tratamiento haga una tracción elástica.

Todos estos cambios los hemos hecho de manera personalizada para el caso de Beatriz y respetando los tiempos de adaptación de su cuerpo (sin prisa pero sin pausa). Me gusta ver el cuerpo de forma global y llevar a los pacientes a tener unos 👣 más fuertes y funcionales.

Feliz fin de semana 🤗

24/02/2025

“MY PLACE”

¡Buenos dias!

No sé si pasa pero yo, en momento de catarsis interna necesito reorganizar y ordenar la parte exterior. Y el sábado, en una de esas batidas en la clínica (por las que mi madre hubiera pagado en mi adolescencia) encontré estos cuadritos que tenía en la otra clínica y ni recordaba que se habían salvado. Quité los diplomas y de repente salió este mosaico y lo miro y me reconozco.

Qué importante es identificarte con tu trabajo y lo que haces a diario. Parece muy obvio pero es menos frecuente de lo que sería deseable.

06/02/2025

“Realidad o Sueño “

¡Buenos días!

Hace ya una semana que volvimos de nuestro stage en el basecamp de .academy y todavía me pregunto como dice la canción si fue realidad o sueño.

A veces no somos conscientes de lo que vamos proyectando en nuestra mente por la rapidez y cantidad de pensamientos que tenemos a lo largo de nuestra vida. Estos días me he dado cuenta que este “viaje” ya pasó por mi cabeza en el 2003 cuando era alumna de Máster de Adelina Dorca y Tomás Céspedes y supe de , sólo que entonces no me atreví siquiera a imaginarlo.

Resumirlo sería imposible y a la vez injusto porque me dejaría demasiado por contar. Pero qué gusto vivirlo con personas con la misma visión de la profesión y que además tienen la generosidad de compartir sus conocimientos para multiplicar resultados. .podum ¡Gracias!

A medida que avanzo en mi profesión me doy cuenta de lo mucho que me queda por aprender y por ofrecer pero lo mejor es no perder la ilusión por seguir haciéndolo. Y esa primera imagen lo dice todo 😍.

¡SEGUIMOS!