Nuria Rivas Dietista - Nutricionista

Nuria Rivas Dietista - Nutricionista Dietista-Nutricionista Consulta de Nutrición

¿Sabías que según la fase menstrual que te encuentres se aconseja comer ciertos alimentos? Hoy os contamos un poco sobre...
08/02/2026

¿Sabías que según la fase menstrual que te encuentres se aconseja comer ciertos alimentos? Hoy os contamos un poco sobre síndrome premestrual✨

Hoy te traigo meriendas saludables vs no🍍Merienda saludable = mente más activa y cuerpo sano 🧠Tu rendimiento también dep...
19/10/2025

Hoy te traigo meriendas saludables vs no
🍍Merienda saludable = mente más activa y cuerpo sano
🧠Tu rendimiento también depende de lo que comes
📌Guarda este REEL para inspirarte cuando no sepas qué picar�

¿Te sientes cansada sin razón? ¿Te dan calambres o no puedes dormir bien? Esto puede deberse a falta de MAGNESIO 💥 Este ...
05/10/2025

¿Te sientes cansada sin razón? ¿Te dan calambres o no puedes dormir bien? Esto puede deberse a falta de MAGNESIO 💥 Este mineral es clave para nuestro cuerpo. Y sí… muchas personas tienen déficit y no lo saben 😮

No caigas en el ciclo de la dieta ✖️✖️
14/09/2025

No caigas en el ciclo de la dieta ✖️✖️

¿No sabes qué comer en verano porque con el calor sólo te apetecen cosas fresquitas? ¡Te cuento algunos alimentos que pu...
24/08/2025

¿No sabes qué comer en verano porque con el calor sólo te apetecen cosas fresquitas? ¡Te cuento algunos alimentos que pueden ser tus aliados este verano! 🍍

VITAMINA D- ¿Para qué sirve? ¿De dónde se obtiene principalmente? Hoy os resuelvo algunas dudas al respecto ☀️          ...
27/07/2025

VITAMINA D- ¿Para qué sirve? ¿De dónde se obtiene principalmente? Hoy os resuelvo algunas dudas al respecto ☀️

Vuestras OPINIONES me impulsan cada día y dan valor a todo el trabajo y esfuerzo que hay detrás. Simplemente, ¡gracias! ...
06/07/2025

Vuestras OPINIONES me impulsan cada día y dan valor a todo el trabajo y esfuerzo que hay detrás. Simplemente, ¡gracias! 🥰

La fruta es un elemento imprescindible para conseguir un hábito de dieta saludable, equilibrada y completa 🍓 🍉 🍒 Son ric...
15/06/2025

La fruta es un elemento imprescindible para conseguir un hábito de dieta saludable, equilibrada y completa 🍓 🍉 🍒

Son ricas en vitaminas, fibra, agua, minerales, antioxidantes, además de ser bajas en calorías y un alimento fresquito ahora en verano☀️

➡️Según la OMS se recomienda tomar 2-3 porciones de fruta/ día
🍍 ¡Puedes elegir el momento que prefieras!

Estreñimiento ¿Tienes un estreñimiento de forma continuada? ¡En este REEL puedes encontrar la solución!📌 Guárdalo si qui...
18/05/2025

Estreñimiento ¿Tienes un estreñimiento de forma continuada? ¡En este REEL puedes encontrar la solución!📌 Guárdalo si quieres decirle ADIÓS al ESTREÑIMIENTO 🚽

¿Sabías de la importancia del SELENIO en tiroides y enfermedades autoinmunes? ¡Te cuento una pequeña pildora! 👏🏻        ...
30/03/2025

¿Sabías de la importancia del SELENIO en tiroides y enfermedades autoinmunes? ¡Te cuento una pequeña pildora! 👏🏻

Hoy quiero compartir con vosotros algunas reseñas de clientes. ¡Gracias por vuestros comentarios! Que valoran todo el tr...
21/03/2025

Hoy quiero compartir con vosotros algunas reseñas de clientes. ¡Gracias por vuestros comentarios! Que valoran todo el trabajo que hay detrás 🙌🏻 os animo a dejar vuestra reseña en google o en mi web: nuriarivasnutricion

¿Eres vegetariano o vegano? 🪴 ¡esto te interesa!
09/03/2025

¿Eres vegetariano o vegano? 🪴 ¡esto te interesa!

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Segorbe
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