Irene Iglesias - Eboca

Irene Iglesias - Eboca La salud empieza en tu boca.

Desde aquí realizo publicaciones relacionadas con la salud bucodental, la odontología para bebés y la rehabilitación de las funciones masticatoria y respiratoria.

Alejaos de la pantalla que lo veréis mejor, con más perspectiva.Hay un diente un pelín más oscuro, más amarillo.Es un di...
13/04/2026

Alejaos de la pantalla que lo veréis mejor, con más perspectiva.
Hay un diente un pelín más oscuro, más amarillo.
Es un diente que ha sufrido un traumatismo. Tras un golpe relativamente fuerte no siempre se rompe el diente. A veces se queda en su sitio, o se afloja un poco, pero no se rompe ningún trozo. Quizá (normalmente sí), la encía sangra un poco pero nada escandaloso. Nada que llame la atención.
Y en una revisión rutinaria los dentistas, que tenemos el ojo súper entrenado, vemos ese cambio de color, y preguntamos, y "ah, sí, una vez, sí, en verano fue, no, calla, no, antes, en mayo pasado".
El diente ha sufrido un meneo importante. Y el diente es un órgano vivo, con su conducto interno por el que llega la sangre y las terminaciones nerviosas.
Los dientes traumatizados, como las personas, ante un trauma pueden reaccionar de diferentes maneras. Algunos estallan, gritan, dan señales.
Otros, se callan, se encierran en sí mismos y tiran para adelante. Les preguntas "qué te pasa" y dicen "nada", pero ves que no es verdad.
Este es el caso. Las células del interior del diente se han defendido y lo han hecho segregando dentina, encerrándose más en sí mismas. Es como si estás en una habitación y te agreden y para defenderte y que nadie entre, vas añadiendo ladrillos desde dentro, más y más y otra capa, y otra. Al final te quedas enjaulado en un sitio muy estrecho. Emparedado.
Veis la diferencia de la amplitud del conducto de la raíz normal, bien ancho, y el herido, mucho más estrecho. Como las células han segregado dentina, el volumen de dentina es mayor en el diente traumatizado. Y como la dentina es la que da color al diente, porque es opaca, y es mucho más gruesa, el diente se ve más amarillo.
Un diente cuyo color es manifiestamente diferente de los de al lado requiere ver por qué. Y hay que hacer radiografía para saber qué está pasando por dentro.
Porque esta es una de las situaciones que se pueden dar, pero hay otras diferentes, y cada cual requiere un tratamiento adecuado.
Consultad con vuestro odontólogo. Los cambios de color en los dientes no son sólo un problema estético.

Hoy vengo a contar una historia MUY LAMENTABLE. Vino a nuestra consulta esta criatura hace pocos días. 18 meses. La boca...
18/03/2026

Hoy vengo a contar una historia MUY LAMENTABLE.
Vino a nuestra consulta esta criatura hace pocos días. 18 meses. La boca RE-VEN-TA-DA. Todos los dientes afectados, y los que no han salido, en cuanto se encuentren este ambiente irán detrás. Cuando el esmalte está ya destrozado y la dentina está al aire, el pronóstico, si no se hace nada, es muy malo. Y si se hace algo, es mediocre. Las condiciones de partida son tan ESPANTOSAS, que no hay manera de frenar en seco este proceso. Lleva tiempo, lleva esfuerzo, lleva motivación y lleva confianza. Y muchos cambios en el día a día. Pero hay que ser realistas: no podemos detener de golpe un tren que va a toda velocidad. Y en esa inercia, habrá daños.
Cuando vemos un paciente así, sabemos todo esto y planificamos de acuerdo a ello.
Pero este paciente ha sido visto por el pediatra del centro de salud y nunca dio importancia a estos dientes. “Es normal”.
Vienen los padres, escuchamos perplejas lo de la “normalidad”, nos hacemos cruces y presentamos un plan de tratamiento
Vuelven los padres al pediatra y dice éste que es “exagerado” hacer “todo eso” a un niño que no tiene ni dos años.
Pero no ve exagerada la destrucción que presenta, no ve exagerado el DOLOR que tiene.
Hoy estoy calentita y lo voy a decir. Ese pediatra se merece el segundo “¿POR QUÉ NO TE CALLAS?” más potente de la Historia. ¿Le discutimos nosotras los planes de tratamiento a otros especialistas cuando no tenemos NI PAJOLERA IDEA? ¿Por qué ellos SÍ?
Llevamos una temporadita INDECENTE viendo cómo, en mi ciudad (3 ambulatorios, UN SOLO hospital público en toda la provincia), los médicos, que han estudiado poquito poquito de odontopediatría en su vaaaaaaasto curriculum, se permiten decir verdaderas BARBARIDADES. Y mientras tanto, ME CONSTA, los dentistas de la pública haciendo más de lo que pueden y deben con los escasos recursos que les dan. Pero algunos pediatras ni siquiera saben conjugar el verbo “DERIVAR AL DENTISTA” cuando ven algo que desconocen.

Aquí un paciente que tiene en boca dientes de leche conviviendo con definitivos ("dentición mixta"), que me viene con lo...
16/03/2026

Aquí un paciente que tiene en boca dientes de leche conviviendo con definitivos ("dentición mixta"), que me viene con los dientes cepillados de casa...
A simple vista yo (que tengo el ojo muy entrenado) veo MUCHA suciedad. Teñimos el biofilm con un revelador en consulta para que quien acompaña lo vea diáfano. Este colorante se adhiere al diente como chapapote a la roca y para sorpresa de nadie, encontramos una gran capa de suciedad densa, gruesa y pegajosa cubriendo la superficie de los dientes. La parte más rosa es lo más reciente, de apenas unos días. La azul oscura lleva SEMANAS. Semanas. Y la azul turquesa, más en los cuellos, es la que lleva tanto tiempo que está empezando a descalcificar el esmalte. Son futuras lesiones de caries.
Con un 100% prácticamente de probabilidad, este paciente va a seguir siendo paciente mío o de otra serie de dentistas, muuucho tiempo. Porque NO es la primera vez que vemos esto así, y los padres lo saben de sobra.
Luego vendrán los ay ay ays, los "es que es muy caro", los "es que es genética porque a mí me empezaron a arrancar muelas de muy jovencito", los "cómo puede ser si viene aquí desde pequeñito".
Evidentemente, si un paciente me viene así una vez, no pasa nada. Se enseña, se muestra, se aprende la técnica. Pero cuando sucede sistemáticamente, cuando en cada revisión vemos esto, de verdad... es muy desalentador. Cuando hemos dado los consejos, orales, escritos.. cuando los padres despectivamente te dicen "¿¿otra vez con lo mismo??".

La lengua, una vez más, la lengua. La lengua está tapizada con hilo fino y cortito. La mucosa oral, como cualquier otra,...
17/12/2025

La lengua, una vez más, la lengua. 

La lengua está tapizada con hilo fino y cortito. La mucosa oral, como cualquier otra, se descama, bien lo saben los del CSI cuando te meten un palito para buscar células en las que investigar el ADN. 

Esas células se "sueltan" normalmente por efecto del propio ciclo de vida de ellas, y de la masticación, que como bien sabemos debe ser de alimentos duros, secos y fibrosos.

Pero si por circunstancias la alimentación es blanda, húmeda y pegajosa, esas células no se desprenden. Se van acumulando en el dorso de la lengua dando esa imagen de "lengua vellosa". Parece que tiene pelos en la lengua, pero no son pelos. 

No soy nada partidaria de raspadores linguales ni cepillarse la lengua en una boca sana normal (igual que no lo soy de utilizar enjuagues de rutina).

Pero si vemos lo de la segunda imagen, POR FAVOR, limpiad esa lengua. 

Hay personas ancianas, encamados, desdentados, de todo tipo, que no pueden tener una alimentación dura, seca y fibrosa. En esos casos, sí, limpiad la lengua.
O utilizad de raspador el mejor que existe: huesito de aceituna. Barato, accesible, eficaz.

Como una alfombra de pelo largo, esa lengua va a atrapar por siempre jamás cualquier resto de suciedad, alimentos, virus, bacterias, protozoos, amebas, gamusinos. De todo. 

Es importante para la salud general que la lengua esté rosita y bonita. 

La lengua es el espejo de la salud.


Y SOLO EN SEGOVIA

Formación in situ.De conejillo de indias, nuestro propio doctor Una nueva experiencia en prevención. Protocolo GMB, Gui...
11/12/2025

Formación in situ.
De conejillo de indias, nuestro propio doctor

Una nueva experiencia en prevención. Protocolo GMB, Guided Biofilm Therapy.

O sea, limpiezas profesionales más amables con el paciente, menos molestas, y que dejan una suavidad y un sabor de boca inmejorables.

Y por supuesto, también para nuestros pacientes infantiles. Sí, muchos niños vienen con sarro. Niños de 4 años, de 5...
Ya no van a necesitar ese chirrido del ultrasonidos. Buenísima noticia.


Una maloclusión es una relación anormal entre las arcadas dentales superior e inferior. Los dientes de arriba, anclados ...
05/12/2025

Una maloclusión es una relación anormal entre las arcadas dentales superior e inferior. Los dientes de arriba, anclados en los huesos maxilar y mandibular, no encajan como deben para dar una correcta función masticatoria a la boca, ni una postura normal a la cabeza y el cuello. 

OJO, EN ADOLESCENTES (que ya tienen todos los dientes definitivos) es una de las causas más potentes de baja autoestima. Se ven diferentes. Se ven feos. Les impacta en la calidad de vida. 

La maloclusión en dientes definitivos procede habitualmente de una maloclusión ya en los dientes de leche...
..pero es que la maloclusión en dientes de leche muchas veces es precedida por una posición anormal de la mandíbula ya ANTES DE HABER NINGÚN DIENTE. 

CON CERO DIENTES

¡¡QUE SE PUEDE VER EN EL ÚTERO, EN LAS ECOGRAFÍAS!!

¿PeroquemestáscontandoMariPuri?

Pues te estoy contando que los odontopediatras que trabajamos habitualmente con bebés podemos identificar anomalías en la estructura, y mejor aún, en la función. Y que trabajamos HABITUALMENTE de manera transdisciplinar con otorrinos, logopedas, fisios, etc para ayudar a corregir lo que ahora son pequeños detalles, que con el crecimiento se convierten en verdaderos obstáculos.

AHORA ES EL MOMENTO. 

Nosotras tenemos el conocimiento, el equipamiento, los contactos... tú decides cuándo empezar.


La mandíbula, al nacer, es casi como una herradura, plana. Con el paso de los años se van desarrollando el cuerpo y la r...
16/10/2025

La mandíbula, al nacer, es casi como una herradura, plana. Con el paso de los años se van desarrollando el cuerpo y la rama, haciendo un ángulo de unos 135 grados. Para que el hueso crezca bien en las tres dimensiones, y la articulación temporomandibular adquiera su típica forma de "s itálica", tenemos que darle caña a la boca. El sedentarismo de la boca es la alimentación blanda.
Los humanos somos omínvoros: ni sólo roemos como los ratones (que mueven la boca de atrás adelante), ni sólo chascamos como los carnívoros (que mueven la boca simplemente abriendo y cerrando), ni dedicamos horas y horas a rumiar como los herbívoros (que mueven la boca lateralmente): combinamos todos estos movimientos.
Además, la boca es una herramienta que tiene gran fuerza y a la vez una tremendísima sensibilidad. Un lobo ártico puede reventarte un brazo de un mordisco pero puede transportar un huevo sin romperlo.
No me digáis que mi especialidad no es la más preciosisisisisisisma del mundo mundial.

A ver si nos acostumbramos de una vez a comer todo en purés. Todo. Niños y adultos, es hora ya de que sepáis que comer p...
13/10/2025

A ver si nos acostumbramos de una vez a comer todo en purés.

Todo.

Niños y adultos, es hora ya de que sepáis que comer puré, de cualquier cosa, es lo que permite que vuestra boca crezca, que la saliva actúe como escudo defensivo contra la caries, que los músculos y los huesos sean fuertes.
Pero el secreto de esto es que el puré LO TENEMOS QUE FABRICAR NOSOTROS DESDE CERO..
Cortar con incisivos, desgarrar con caninos y triturar con las muelas.
Tenemos las cuchillas de la Thermomix incluidas en el pack de nacimiento, se nos acomodan en ese hueco en mitad de la cara llamado "boca", con dos juegos completos, un total de 52 cuchillas diferentes que nos sirven para todo tipo de alimentos.
ÚSALO, QUE LO QUE NO SE USA SE PIERDE.
Fabrica tu propio puré. Ponle los ingredientes que te dé la gana, y disfruta.

Paseaba anteayer en un prado y contemplaba a las vacas. Soy de esas personas que sin darse cuenta, cuentan. Cuentan paso...
09/10/2025

Paseaba anteayer en un prado y contemplaba a las vacas. Soy de esas personas que sin darse cuenta, cuentan. Cuentan pasos, cuentan escalones, cuentan farolas. Y contando así a lo tonto observé que una de las vacas masticaba, 50 veces, 49, 50, 49, 48, y 50 veces cada bocado. Ya no me quedé más rato. Casi matemáticamente, cada bocado lo masticaba 50 veces. Y luego tragaba, con un movimiento en la garganta y ESPERABA UNOS SEGUNDOS, con la boca cerrada, como deleitándose en lo que acababa de tragar (más del mismo pasto, eso sí, pasto de cinco estrellas).
Y en eso se resumen mis últimos tiempos de experiencia clínica: en que mis pacientes hagan lo que hace esta vaca. Comer tranquilamente, como si no hubiera nada más que hacer en la vida. Masticar MUCHO cada bocado (yo suelo indicar 10 veces por cada lado, pero esta vaca me duplica la tarea). Y tragar con la boca cerrada, sin hacer gestos raros con los labios ni con la cabeza, solo con un movimiento en la garganta imperceptible al ojo experto.
Luego, por curiosidad, y pensando en los osos panda, me llevé a la boca una hoja de bambú, y la mastiqué. Consejo: os lo podéis ahorrar esto, vaya experiencia nefasta.
Y después me comí una bellota, que resultó amarga, y de nuevo experimenté la gracia de la saliva: cómo ante un alimento potencialmente peligroso, cambia de cualidades y de cantidad, se vuelve cuantiosa y viscosa, envuelve esos trozos de la muerte y te obliga a escupir todo lo posible para deshacerte de ese potencial veneno.

Hoy no es una boca de un niño pero me da igual. La pregunta constante, incluso entre profesionales: "¿qué harías aquí?"....
06/10/2025

Hoy no es una boca de un niño pero me da igual. La pregunta constante, incluso entre profesionales: "¿qué harías aquí?"... argh, cómo odio esta pregunta.

La cuestión de base no es esa. Es "qué le pasa". Esa es la pregunta que hay que responder. Hay que INDIVIDUALIZAR porque cada persona es diferente.
¿Por qué cree el paciente que le pasa esto? ¿Está dispuesto a cambiarlo? ¿Cuánta prisa tiene por solucionar el tema estético? ¿o no le afecta por ahora? ¿Es el típico "a mí sácamelo todo y ponme implantes" o "yo venía por un blanqueamiento"? ¿Tiene dolor? Y, por desgracia, que no es un tema que nos guste, hay que tocar el tema económico. Y el mantenimiento. ¿Dónde vive? ¿En un pueblo a 80 km de la clínica por carreteras de mala muerte? ¿En el piso de arriba de la consulta? ¿Es mi hijo?
Cada una de estas cuestiones EXIGE un tratamiento diferente. Si es un paciente con cáncer no lo vas a abordar, ni por lo más remoto, de la misma manera que si es un toxicómano o una embarazada. Ni vas a usar las mismas técnicas, ni urge lo mismo ni las citas tendrán la misma duración.
Decir "yo pondría carillas" o discutir de qué material hacer el tratamiento o si hay que recortar la encía para acceder a la lesión de caries solo por la foto, es lo más tonto que ha parido madre.
Primero, SIEMPRE, las preguntas clásicas. Las podría poner en griego (no, mentira, ni idea tengo de griego), pero en castellano diáfano son:
¿Qué tiene?
¿Desde cuándo?
¿A qué lo atribuye?

Y no "¿qué hay que hacerle?"

¿Las caries se contagian?La OMS hace ya tiempo que considera la caries como una "enfermedad crónica no transmisible". Au...
02/10/2025

¿Las caries se contagian?
La OMS hace ya tiempo que considera la caries como una "enfermedad crónica no transmisible". Aunque en su origen y desarrollo hay bacterias involucradas, sabemos que TODOS tenemos esos microorganismos en la boca, pero no todos desarrollamos caries. Hemos estado "más pendientes del bicho que del capricho" (gran frase de mi compañera Yndira González).
Lo que se contagian, y mucho, son los hábitos.
La ingesta de azúcar (en sus diversas formas) es el factor que más influye en la aparición de caries. Si tu consumo de azúcar y harinas, ¡¡¡AY, LAS HARINAS!!! tiende a cero, la caries también.
Observa si tus hábitos implican una correcta técnica de higiene (incluyendo hilo dental al diario), el uso de dentífrico y enjuague fluorado, y una alimentación que requiera una masticación potente y enérgica.
Si tu hija tiene caries en las muelas de leche, hay que estudiar los hábitos de higiene y alimentación. Si no hacemos eso, la muela que sale a los 6 años aparecerá en terreno contaminado y acabará con caries también.
No permitas que esas joyas que son los primeros molares definitivos, nazcan en un campo de minas.
Pídele a tu dentista que te detalle, en tu caso, cuáles están siendo los factores de riesgo Y DE PROTECCIÓN que juegan en tu boca. En cada persona son diferentes.

Por Tutatis, casi se me pasa anunciaros esto, ¡¡¡¡y es MAÑANA POR LA TARDE!!!!La salud bucodental del bebé, su calidad d...
30/09/2025

Por Tutatis, casi se me pasa anunciaros esto, ¡¡¡¡y es MAÑANA POR LA TARDE!!!!

La salud bucodental del bebé, su calidad de vida a corto, medio y largo plazo, va íntimamente ligada a lo que sucede en sus 1000 primero días de vida.
Mañana hablaremos de esto en colaboración con la asociación Mamare, de Castelló, online eso sí, esta vez no piso la playita.

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