Silvia O. Terapia

31/05/2024

A partir de ahora seguiré compartiendo sólo a través de la siguiente página : https://m.facebook.com/DikshaYogaTradicional/

30 años de experiencia en el trabajo cuerpo-mente.
Terapia Corporal Integrativa
Yoga Cachemir
Movimiento Natural
Nueva Traumatología
Escucha Corporal

26/05/2024

Una peli inspiradora sobre el trabajo interno a nivel individual y colectivo.

Hecha con poco presupuesto pero sabio contenido.

Bellísima! ❤

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17/05/2024

Creo que Descartes se tomaba todo demasiado en serio 🤣🤣🤣🤣

Cuando me da un ataque de risa estoy más viva que nunca y sin embargo, en ese momento, no pienso en nada: ¿será que cuando no pienso dejo de existir y no me había dado cuenta?😜

Porfi, si en algún momento de ésos dejo de existir, avísame no sea que me expanda demasiado y sea feliz porque sí 😉

11/05/2024

¿Qué opinas?

06/05/2024

Tú eres tu refugio, todo lo que viene de ti merece que ser recibido por ti.

Date tiempos de escucha en soledad, siente el contacto con el suelo, siente tu respiración, siente tu cuerpo y las emociones que se mueven en él. No hay nada que entender, las causas dan igual, permítete sentirte y que vengan las certezas.

La verdad siempre es muy simple.
Y si es verdad hay amor y hay paz.

04/05/2024

¿No presientes que hay algo más?

Sí: lo ERES.

El miedo nos contrae y nos escondemos en la cajita de la mente, donde un falso sentido de identidad nos acaricia el lomo mientras tararea la última canción de moda.

Si decidimos ser GENEROSOS con nosotros mismos, miramos de cara al miedo, lo tiritamos, lo sacudimos, respiramos con amplitud y nos atrevemos a SER.

Lo que SOY, es una experiencia, no una idea.

LOS DOMINGOS A LAS 20.00 POR ZOOM:

PRÁCTICAS PARA RECORDAR LO ESENCIAL EN LO COTIDIANO.

DEJAR QUE LO QUE SOY ME LLENE ❤🙏.

# Consciencia

04/05/2024

Tienes el vídeo completo en mi canal de youtube (en el perfil).

Encontrarás los detalles técnicos paso a paso, para comenzar esta hermosa práctica.

La relación que tenemos con el a nivel inconsciente, es simbólica de nuestra relación con el padre, con lo sagrado y con nuestra capacidad de expresarnos en el mundo.

Podemos darle este sentido a nuestra práctica: el sol simboliza fuerzas en nosotros con las que es importantísimo estar en paz para una vida plena.

11/04/2024

El fondo del pozo es el único lugar en el que aprender a ser luz para nosotros mismos 🌻

¿Qué opinas? ¿Qué te trajistes tú de las profundidades del pozo?

09/04/2024

Todo lo que tememos sentir se queda encapsulado en el cuerpo: energía reteniendo energía ... ¡Agotador!

Sacudirnos los miedos, aflojar la tensión: permitirnos sentir. Volver a la VIDA !!

09/04/2024

¿Qué haríamos sin él y sin la sana capacidad de aceptarlo?

29/03/2024

Este domingo comenzamos !

27/03/2024

¿Cuántas cosas hacemos al día para huir de nosotros mismos?

Me decía uno de mis clientes, en la sesión, que a veces hasta había quedado con 4 personas distintas casi a la misma hora ... la agenda que se exigía a sí mismo era tan estimulante como agotadora.

¿Qué pasa cuando no hacemos nada? ...
¿Qué pasa cuando dejamos de huir de nosotros mismos?

Él tuvo la valentía de probar a quedarse en el vacío y descubrió que, tras el miedo , la agitación, el ruido mental ... la inmensa paz.

Tanto HACER y en realidad lo que nos llena es SER.



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28/02/2024

¿Cuál es el deseo profundo que te impulsa?

La libertad requiere voluntad.
Es una reconquista.

Hay prácticas ancestrales para andar este Camino.

Si te interesan,
si te interesas ...
bienvenid@!!

09/02/2024

Podemos convertir nuestras dificultades en aliados 😉