29/03/2025
La paradoja del cambio de Arnold Beisser sostiene que el verdadero cambio surge cuando dejamos de luchar contra lo que somos y, en cambio, aceptamos e integramos nuestras sombras y virtudes. Al practicar la autocompasión y la aceptación, se abre el camino a una transformación auténtica y duradera ❤️🩹
