17/04/2026
Cuidarte por dentro es clave para sentirte mejor por fuera 🌸
Incluir alimentos ricos en magnesio, calcio u omega-3 puede ayudarte a reducir los cólicos y sentirte mejor estos días 🥑🐟🥦
Evitar ultraprocesados, cafeína o alcohol también marca la diferencia 🚫☕️