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Centro de Psicología Eneidas

Casa
España
Seville
Centro de Psicología Eneidas

Desde el Centro de Psicología ENEIDAS apostamos por un trato cercano y centrado en las necesidades del paciente.

El equipo que conforma el centro está ampliamente experimentado y formado para tratar las distintas problemáticas de nuestros pacientes.

03/09/2025

Se acabaron las vacaciones y con ellas los excesos, los planes infinitos, el agotamiento físico… Pero ¡volvemos con las pilas cargadas!
Llega el momento de retomar la rutina y la locura del día a día.

Es de gran ayuda cuidar nuestra alimentación, los hábitos saludables, el ejercicio y por supuesto nuestra salud mental, eso también es cuidar de ti.

En Centro de Psicología Eneidas creemos que pedir ayuda no es signo de debilidad, sino de valentía.

La terapia es un espacio seguro para escucharte, comprenderte y acompañarte en tu proceso personal. 💙

🌿 Beneficios de acudir a terapia:

✔️ Manejar mejor el estrés y la ansiedad

✔️ Aprender a regular tus emociones

✔️ Mejorar tus relaciones personales

✔️ Conocerte y cuidarte más

📍 Estamos aquí para ti.

📩 Escríbenos y da el primer paso hacia tu bienestar.

05/06/2025

✨ ¿Sabías que fortalecer tu autoestima puede transformar por completo tu vida? ✨

La autoestima es la forma en que nos valoramos y nos queremos a nosotros mismos. Es la base para sentirnos seguros, felices y capaces de afrontar los desafíos de la vida.

📝Puedes empezar desde hoy mismo a trabajar en ella:
Dedica unos minutos a escribir tres cosas que te gustan de ti mismo o que hayas logrado. Esto te ayudará a reconocer tus cualidades y a fortalecer tu amor propio.
La autoestima no se construye de la noche a la mañana, ¡pero cada pequeño paso cuenta! 💪💖

Cada paso que das hacia el amor propio te acerca más a la mejor versión de ti. No estás solo en este camino; estamos aquí para acompañarte y apoyarte en cada etapa. 💙

29/12/2023

"¡Respira hondo y haz una pausa! 🌿 A veces, en nuestra frenética rutina diaria, olvidamos la importancia de detenernos y recargar. La pausa no es una señal de debilidad, sino un acto de amor propio y cuidado mental. 💆‍♀️💕
Parar nos permite reconectar con nosotros mismos, evaluar nuestras prioridades y recargar energías. En el silencio de la pausa, encontramos la claridad que a menudo se pierde en el bullicio diario. 🌙✨
Así que hoy, te invito a tomarte un momento. Ya sea para meditar, dar un paseo tranquilo o simplemente cerrar los ojos y respirar profundamente. La pausa no solo es un lujo, es una necesidad para nuestro bienestar mental. ¡Date ese regalo! 🎁💙
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22/12/2023

Las fiestas navideñas… Para algunos, es la época del año que ilumina corazones con luces brillantes y risas festivas. Para otros, puede ser una temporada que evoca sentimientos complejos o incluso melancolía. En este mosaico de experiencias, recordemos que cada perspectiva merece su espacio y respeto. 🌟🤝

A quienes aman la Navidad, ¡que la alegría y la magia inunden sus corazones! Disfrutad del calor de las reuniones, la luz de las velas y la delicia de compartir momentos especiales. 🎁🌈

A quienes encuentran desafíos en esta temporada, les enviamos comprensión y apoyo. La Navidad no tiene un guion único, y está bien sentirse de manera diferente. Encontrad el espacio necesario para cuidaros y conectar con lo que os brinda consuelo. 🕊️💙

En este crisol de emociones, celebremos la diversidad de experiencias que la Navidad trae consigo. Que sea un recordatorio de la importancia de la empatía y el respeto por las diferentes formas de vivir estas fechas. 🤗🌲

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12/12/2023

A veces, los pasos más significativos y valientes son aquellos que damos mientras nuestras piernas tiemblan de emoción, miedo o incertidumbre. 🍃✨
Recuerda, la fortaleza no siempre significa ausencia de temor, sino la valentía de seguir adelante a pesar de él. Así que la próxima vez que sientas esas piernas temblar, ¡abrázalo! Es tu señal de que estás a punto de dar un paso hacia algo grande. 🚀🌟
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💙🌈 "

05/12/2023

Los deseos, a veces, pueden tejer una compleja red que nos atrapa en expectativas no cumplidas y anhelos insaciables. ¿Cómo enfrentamos la sombra de nuestros propios deseos? 🕸️🤷‍♂️

En ocasiones, el deseo puede convertirse en una trampa, generando ansiedad y frustración cuando las cosas no salen como esperamos. La insatisfacción se apodera, y nos vemos atrapados en un ciclo de querer más, siempre más. ¿Será que nuestros deseos, en su búsqueda incansable, también pueden llevarnos a lugares oscuros de insatisfacción? 🌑😔

Hoy, simplemente os invitamos a reflexionar sobre la complejidad de nuestros deseos. ¿Nos están conduciendo hacia un crecimiento saludable o nos sumergen en un abismo de anhelos interminables? Reconocer la dualidad del deseo puede ser el primer paso para liberarnos de sus cadenas. 💭🗝️

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