Quiropráctica Abad Vázquez

Quiropráctica Abad Vázquez Excelencia en la atención a pacientes

✨ Volver a la rutina también puede ser volver con más calmaDespués de las vacaciones, el cuerpo suele arrastrar tensione...
11/01/2026

✨ Volver a la rutina también puede ser volver con más calma

Después de las vacaciones, el cuerpo suele arrastrar tensiones acumuladas: menos movimiento, más horas sentados, cambios de postura y de descanso.
Todo eso se traduce, muchas veces, en rigidez cervical, sobrecarga lumbar o una sensación general de cansancio corporal.

Retomar la rutina es una buena oportunidad para escuchar esas señales y cuidar tu cuerpo desde la base.
Prevenir, equilibrar y devolver movilidad a la columna ayuda a reducir la tensión y a empezar el año con mayor bienestar.

Porque no se trata solo de volver a lo de siempre, sino de hacerlo mejor y con más conciencia.

✨ Tu cuerpo te acompaña cada día. Cuidarlo marca la diferencia.

📍 Santa Fe, 1 — Sevilla
📞 696 23 00 40
🌐 www.quiropracticaabadvazquez.com

09/01/2026

✨ Cuidar tu columna no es solo reaccionar al dolor

Muchas personas acuden al quiropráctico cuando el cuerpo ya duele, pero la columna puede perder movilidad mucho antes de que aparezcan las molestias.

El ajuste quiropráctico no solo busca aliviar síntomas, sino restaurar el movimiento, reducir interferencias y permitir que el sistema nervioso funcione de forma óptima.

Por eso, la quiropráctica también es prevención.
Cuidar tu columna hoy es una forma de evitar problemas mañana y de mantener tu bienestar a largo plazo.

En Quiropráctica Abad Vázquez trabajamos desde el origen, acompañándote en el cuidado de tu salud de manera consciente y personalizada.

✨ Prevenir también es cuidarte.

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✨ Las fiestas pasan, pero el cuerpo guarda memoriaDurante Navidad cambiamos rutinas sin darnos cuenta:más tiempo sentado...
07/01/2026

✨ Las fiestas pasan, pero el cuerpo guarda memoria

Durante Navidad cambiamos rutinas sin darnos cuenta:
más tiempo sentados, menos movimiento, posturas forzadas, peor descanso y más tensión acumulada.

Todo eso afecta directamente a tu columna y a tu sistema nervioso, aunque las molestias aparezcan semanas después.

Enero es un buen momento para tomar conciencia, revisar hábitos y prevenir que estas sobrecargas se conviertan en dolor persistente.

En Quiropráctica Abad Vázquez te acompañamos a cuidar tu salud desde la base.

✨ Tu cuerpo te habla. Escucharlo también es cuidarte.

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05/01/2026

✨ Enero es un mes clave para volver a escucharte

Después de las fiestas, el cuerpo suele avisar: rigidez, dolor cervical o lumbar, sensación de sobrecarga o cansancio general.
No es casualidad, es la consecuencia de semanas de cambios en el descanso, el movimiento y el estrés.

Revisar tu columna al inicio del año es una forma de prevenir molestias, recuperar equilibrio y cuidar tu sistema nervioso desde la base.
No se trata solo de aliviar síntomas, sino de empezar el año con una rutina de salud consciente.

En Quiropráctica Abad Vázquez te acompañamos para que tu cuerpo empiece el año en las mejores condiciones.

✨ Cuidarte también es una forma de empezar bien.

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✨ Volvemos a consulta con la misma calma y el mismo compromiso de siempreTras las fiestas, retomamos la rutina y también...
04/01/2026

✨ Volvemos a consulta con la misma calma y el mismo compromiso de siempre

Tras las fiestas, retomamos la rutina y también el cuidado de nuestra salud.
El inicio del año es un buen momento para escuchar al cuerpo, revisar hábitos y prevenir molestias que suelen aparecer después de semanas de cambios, menos movimiento y más tensión.

Dolor cervical, rigidez lumbar, sobrecarga mandibular o sensación de cansancio no son algo que debas normalizar.
Cuidar tu columna y tu sistema nervioso desde enero es una forma de empezar el año con equilibrio y bienestar.

En Quiropráctica Abad Vázquez seguimos acompañándote con un enfoque profesional, personalizado y consciente, ayudándote a prevenir, mejorar y mantener tu salud a largo plazo.

✨ Empezar el año cuidándote también es una decisión.

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31/12/2025

✨ Cerramos un año lleno de historias, aprendizaje y cuidado compartido

2025 nos deja muchas cosas:
confianza, procesos, avances, retos superados y, sobre todo, personas que han confiado en nosotros para cuidar su salud.

Gracias a cada paciente que ha cruzado nuestra puerta, a quienes habéis compartido vuestro proceso y a los que seguís apostando por un cuidado consciente, profundo y con sentido.

Cada ajuste, cada valoración y cada acompañamiento ha tenido un mismo objetivo: ayudaros a sentiros mejor desde la base.

Miramos a 2026 con ilusión, compromiso y la misma forma de trabajar de siempre:
escuchando, explicando y tratando desde el origen.

✨ Gracias por formar parte de este camino.
Seguimos a vuestro lado.

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✨ Descansar bien también es cuidar tu cuerpo, incluso en vacacionesDurante las fiestas cambian las rutinas: dormimos en ...
27/12/2025

✨ Descansar bien también es cuidar tu cuerpo, incluso en vacaciones

Durante las fiestas cambian las rutinas: dormimos en otras camas, alteramos horarios, nos movemos menos y acumulamos más tensión de la habitual.
Todo eso puede reflejarse en forma de rigidez cervical, dolor de espalda, presión mandibular o un descanso poco reparador.

La columna y la mandíbula están profundamente conectadas.
Cuando una se altera, el cuerpo lo compensa… y el descanso deja de ser realmente reparador.

Escuchar estas señales y atenderlas a tiempo es clave para evitar que pequeñas molestias se conviertan en dolor persistente.

Estas Navidades, cuida también tu descanso y tu salud desde la base.

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24/12/2025

👂 Cuando el origen no está donde parece

Mati llegó a consulta por un problema auditivo, pero detrás había mucho más: inflamación, vértigos, dolores de cabeza y una pérdida de movilidad facial que incluso afectaba a cómo se reconocía frente al espejo.

Con el tratamiento adecuado, poco a poco fue recuperando movilidad, expresión facial y una mejora notable en la audición.

✨ A veces, escuchar al cuerpo y abordar el origen marca la diferencia.

👉 Si notas síntomas que no terminan de explicarse o mejorar, una valoración puede ayudarte a entender qué está ocurriendo.

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23/12/2025

✨ Regalar salud también es una forma de cuidar de verdad

Estas Navidades, hay regalos que van más allá de lo material.
Regalos que transmiten calma, bienestar y tiempo para uno mismo.

La tarjeta regalo de Quiropráctica Abad Vázquez es una forma de decir:
“me importa cómo te sientes”
“quiero que estés bien”
“quiero cuidarte”

Porque mejorar la postura, aliviar tensiones, cuidar la columna o la mandíbula puede marcar una gran diferencia en el día a día de quien más quieres.

Un detalle consciente, útil y con sentido.
Un regalo que se nota por dentro.

✨ Estas fiestas, regala bienestar.

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🧠 Mandíbula y respiración: una conexión clave para tu bienestarMuchas personas no saben que la forma en la que respiras ...
20/12/2025

🧠 Mandíbula y respiración: una conexión clave para tu bienestar

Muchas personas no saben que la forma en la que respiras puede estar directamente relacionada con la posición de tu mandíbula… y con síntomas como tensión cervical, bruxismo, fatiga o un descanso poco reparador.

Cuando la mandíbula no está bien posicionada, la respiración suele adaptarse (a menudo hacia la respiración bucal), y eso acaba afectando a la postura, al sistema nervioso y a tu calidad de vida.

En el blog te explicamos:
– Cómo se relacionan la mandíbula y la respiración
– Qué señales indican que algo no está funcionando bien
– Por qué abordarlo de forma global marca la diferencia

👉 Puedes leer el artículo completo en nuestro blog (enlace en la biografía).

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17/12/2025

¿Dolor de espalda, cervicales o rigidez constante?
No lo normalices.

En Quiropráctica Abad Vázquez (Sevilla) te ayudamos a recuperar la movilidad de tu columna y mejorar el funcionamiento de tu sistema nervioso.

👉 Primera visita quiropráctica con ajuste incluido: 60 €
Una valoración completa para entender el origen de tus molestias y empezar a corregirlo desde la raíz.

✔️ Evaluación personalizada
✔️ Chequeo quiropráctico completo
✔️ Primer ajuste adaptado a ti

📍 Santa Fe, 1 · Sevilla
📅 Reserva tu cita ahora

17/12/2025

✨ Cuidar también es crear un ambiente donde sentirse en casa

En estas fechas, la clínica se llena de pequeños detalles que reflejan lo más importante para nosotros: que cada persona se sienta tranquila, escuchada y en buenas manos desde el primer momento.

Porque el cuidado no empieza solo en el ajuste o el tratamiento, empieza en el entorno, en el trato y en la confianza.

Seguimos acompañándoos estas Navidades, con el mismo compromiso de siempre.

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