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Sueño Blanco⎥Psicóloga y Asesora de Sueño Infantil

Casa
España
Seville
Sueño Blanco⎥Psicóloga y Asesora de Sueño Infantil

¿Cómo se desarrollan los bebés desde que nacen? ¿Cómo se forma su cerebro? Además podrás leer sobre cómo estimular a tu bebé.

En esta páginas encontrarás información sobre cómo crecen y se desarrollan los niños y niñas desde que nacen. Psicóloga y Asesora de sueño Infantil, podré ayudarte a mejorar los patrones de sueño de tu hijx y que podáis descansar. Dormir no es un lujo, es una necesidad.

10/04/2026

Aunque parezca una tontería, lo tengo más que comprobado (por mi trabajo y con Marina)

Ahora tiene 2,5m, se nota que su sueño va madurando cada vez más, y en estas últimas semanas he visto muy claramente que cuando duerme menos durante el día… peor es la noche (más corto es el primer tramo de la noche)

Sim embargo, lo que más se escucha es lo contrario. De hecho ha sido uno de esos comentarios que me han dicho desde que nació: no le dejes dormir mucho por la tarde que sino por la noche no va a querer dormir…

Ya lo tenía más que comprobado con todas las familias que he acompañado en estos años a través del programa de seguimiento 👉🏻 las noches siempre son peores cuando las siestas son cortas.

Cuando no duerme mucho durante el día le cuesta dormirse, llora más, está mucho más inquieta…

Así que este es tu recordatorio:

Las siestas importan.
Y mucho.

Estás haciendo lo mejor para tu hijo/a si te preocupas porque duerma todo lo que necesita para su edad durante el día💙

🌙Como psicóloga especializada en Sueño Infantil, No entreno Bebés. Acompaño a familias a encontrar su propia forma de descanso.
sueñoinfantil

31/03/2026

Te muestro nuestro espacio de sueño 💤

Para mí, personalmente, era muy importante conseguir que durmiera en su cuna porque no descanso nada cuando la tengo en la cama conmigo (no llego a dormir profundamente, me despierto mucho). Y además he comprobado que ella se despierta bastante menos si duerme en su espacio, y no pegada a mi.

Pero no fue inmediato
Ni fácil, Ni de un día para otro

Mucho insistir, observar, probar, ajustar…
y también momentos de pensar: no lo vamos a conseguir
Hasta que poco a poco… fue pasando y Marina ha ido durmiendo cada vez mejor.

Lleva más de un mes durmiendo toda la noche en su cuna🙌🏼

Sin forzar, sin luchar contra ella,
sino entendiendo qué necesitaba en cada momento
y adaptándonos.

Porque al final no se trata de hacerlo de una sola forma, sino
de encontrar lo que encaja con tu bebé y contigo.

Y sí, se puede llegar ahí… aunque al principio no lo parezca 🤍

24/03/2026

Una gran diferencia que es clave en el sueño de tu bebé

💡 La resistencia suele ser más suave, más intermitente (llora con menos intensidad)
El bebé protesta, pero conecta contigo, se calma a ratos y se le caen los ojos de vez en cuando.

💡 Cuando hay sobrecansancio… lo notas distinto.
Todo se intensifica. Llanto más alto, más desconexión, más tensión corporal.
Cuesta mucho más acompañar porque ya no puede autorregularse igual.

Y aquí, en lugar de insistir…
lo que necesita es que cambiemos el enfoque.

Quizá parar, bajar estímulos, salir de la situación, resetear un poco.

Porque no es que no quiera dormirse.
Es que ya no puede hacerlo de la misma manera.

Y entender esta diferencia…
te evita muchísima frustración (a ti)
y muchísimo malestar (a tu bebé).

No siempre es fácil verlo en el momento, lo sé.
Pero cuando empiezas a identificarlo… todo cambia 🤍

🌙Como psicóloga especializada en Sueño Infantil, No entreno Bebés. Acompaño a familias a encontrar su propia forma de descanso
tomasbiberón tomaspecho sueñoinfantil

15/03/2026

Sientes esto cada noche?😣

Como psicóloga especializada en sueño infantil, he acompañado a muchas familias que se han sentido así durante mucho tiempo.

Por eso te invito el 18 y 19 de Marzo a mi Taller gratuito, estoy segura que os ayudara a empezar a descansar para siempre💪🏼!!

Date la oportunidad de lograr que tu bebé duerma y no se desvele.

🗓18 y 19 de Marzo a las 12:30 (quedará grabado)
Para 👶🏼 +8m

Escribe DORMIR para inscribirte

🌙Como psicóloga especializada en Sueño Infantil, No entreno Bebés. Acompaño a familias a encontrar su propia forma de descanso. Sin moldes, ni culpa.

11/03/2026

En mi caso

Tras nacer Marina, los primeros días empezamos a hacer colecho en la misma cama porque sentía que quería estar cerca de ella (y ella lo necesitaba).
Pero iban pasando los días y yo veía que no me sentía nada bien así. Yo no llegaba a un sueño profundo y ella necesita estar en el pecho toda la noche.
Sentía que eso no era lo mejor para nosotras (porque yo no estaba bien así).
Y por eso comencé a hacer muchas pruebas hasta que ya hemos llegado a un equilibrio en el que ella puede dormir en su cuna colecho y yo descansar en mi cama, ¡moverme con libertad es todo un lujo!

Si te has sentido identificada, y necesitas que tu bebé duerma +1h seguida

Vente el 18 y 19 de Marzo a mi Taller gratuito, estoy segura que os ayudara a empezar a descansar para siempre💪🏼🌟

Como psicóloga especializada en sueño infantil acompaño a familias que han intentado de todo con el sueño de sus bebés y aún así no logran dormir más de 1h seguida.

Para familias con bebés de +8m que estáis desesperadas con el sueño de vuestro 👶🏼 y os sentís muy agotadas desde hace meses.

Taller gratuito:
🗓18 y 19 de Marzo a las 12:30 (quedará grabado)
Para 👶🏼 +8m

Escribe DORMIR para inscribirte

🌙Como psicóloga especializada en Sueño Infantil, No entreno Bebés. Acompaño a familias a encontrar su propia forma de descanso. Sin moldes, ni culpa.

09/03/2026

Aún es posible dormir!!

Vente el 18 y 19 de Marzo a mi Taller gratuito, estoy segura que os ayudara a empezar a descansar para siempre💪🏼!!

Aunque crear que ya l🌟

Como psicóloga especializada en sueño infantil acompaño a familias que han intentado de todo con el sueño de sus bebés y aún así no logran dormir más de 1h seguida.

Date la oportunidad de lograr que tu bebé duerma y no se desvele.

🗓18 y 19 de Marzo a las 12:30 (quedará grabado)
Para 👶🏼 +8m

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06/03/2026

Aún es posible que tu bebé duerma +1h seguida!!

Vente el 18 y 19 de Marzo a mi Taller gratuito, estoy segura que os ayudará a empezar a descansar para siempre💪🏼🌟

Como psicóloga especializada en sueño infantil acompaño a familias que han intentado de todo con el sueño de sus bebés y aún así no logran dormir más de 1h seguida.

Date la oportunidad de lograr que tu bebé duerma y no se desvele.

🗓18 y 19 de Marzo a las 12:30 (quedará grabado)
Para 👶🏼 +8m

Escribe DORMIR para inscribirte

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01/03/2026

Tu bebé se desvela 1 hora, 2 horas…

Ves todas las horas del reloj porque tu bebé puede estar despierto muuucho tiempo

Tiene SOLUCIÓN

Si ya no podéis más, ESCRÍBEME 📨💫
He ayudado a muchas familias como la tuya que estaban agotadas por estar despiertos horas en mitad de la noche

25/02/2026

¿Es normal que tu bebé se despierte tantas veces por la noche?

Conozco familias que, aunque tengan rutinas, horarios y todo controlado… las noches siguen siendo un caos.�A veces ha sido así desde que nació, otras veces apareció tras un cambio o una enfermedad.

Y hay bebés que todo lo contrario…. ¿Por qué?

💛 Si vuestras noches siguen siendo eternas, pese a controlar horarios, siestas…�Escríbeme por privado NOCHE y hablamos para encontrar una solución.

23/12/2025

¿Debe estar nuestro bebé en la cena de noche buena?🎄🥂

Cuéntame 👉🏼¿Qué habéis decido vosotros?
1. ¿Que esté durante la cena y se duerma más tarde?
2. Seguir con sus horarios de siempre

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tomasbiberón tomaspecho sueñoinfantil

18/12/2025

Somos esclavos del sueño de nuestro bebé 😩

Cuéntame en comentarios si Te has sentido así con el sueño de tu bebé?

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