Sueño Blanco⎥Psicóloga y Asesora de Sueño Infantil

14/01/2026

El Sueño autónomo en los bebés no siempre es taaan fácil

Como hay tanta información sobre sueño 💤 y eso lleva a mucha confusión…

Te dejo un vídeo donde condenso los primeros pasos a tener en cuenta para que tu bebé se despierte menos.

Estos pasos tienen su fundamento, tienen su por qué. A parte de investigar mucho, lo he comprobado con todas las familias a las que he acompañado para que sus bebés duerman mejor.

Así que si estás agotada, y necesitas comprender de una vez POR DÓNDE EMPEZAR PARA PODER DORMIR:
👉🏼Escribe DORMIR en comentarios y te envío un vídeo explicativo

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🌙Como psicóloga especializada en Sueño Infantil, No entreno Bebés. Acompaño a familias a encontrar su propia forma de descanso. Sin moldes, ni culpa.

09/01/2026

Las 5 cosas que más se repiten en las familias con bebés que se despiertan muchísimo por la noche

De estas 5 cosas, ¿Con cuántas te sientes identificada?

Si quieres conocer por qué seguís en el bucle de muchísimos despertares:
👉🏼Escribe DESPERTARES en comentarios y te envío un vídeo de 10 min.

Vas a poder descubrir todos esos factores que he comprado (acompañando a muchas familias) que influyen en los despertares nocturnos de los bebés mayores de 8 meses

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tomasbiberón tomaspecho sueñoinfantil

23/12/2025

¿Debe estar nuestro bebé en la cena de noche buena?🎄🥂

Cuéntame 👉🏼¿Qué habéis decido vosotros?
1. ¿Que esté durante la cena y se duerma más tarde?
2. Seguir con sus horarios de siempre

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18/12/2025

Somos esclavos del sueño de nuestro bebé 😩

Cuéntame en comentarios si Te has sentido así con el sueño de tu bebé?

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16/12/2025

En estos 3 años ha habido muchos cambios,

Pasar del: tengo que conseguir que mi bebé duerma del tirón en 3 semanas…. A ➡️ El sueño es mucho más complejo que una pautas genéricas que son iguales para todo el mundo

🫣Lo veo en muchas familias que llevan muchos meses desesperadas con el sueño de sus bebés:
“❌No se trata de imitar algo que leo y con lo que No me siento en coherencia, sino✅: encontrar vuestro propio camino para descansar”

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14/11/2025

Las siestas, los horarios y las rutinas es lo único a tener en cuenta?

Sobre todo cuando tu bebé se despierta cada hora y solo se duerme con el pecho?
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10/11/2025

03/11/2025

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31/10/2025

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29/10/2025

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22/10/2025

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