17/04/2026
En AGC Fisio usamos el masaje para disminuir la tensión, mejorar la circulación y aliviar el dolor. Pero una contractura no aparece “porque sí”.
Detrás suele haber 👇
🔹 Sobrecarga muscular
🔹 Mala postura mantenida
🔹 Falta de fuerza o estabilidad
🔹 Estrés
Si solo tratamos el síntoma y no corregimos el origen, el músculo volverá a tensarse.
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