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Espiritualidad

04/03/2026

🌺 EL ABUELO MATERNO EN LA MIRADA SISTÉMICA
El abuelo materno ocupa un lugar silencioso…
pero poderoso.

Él es el padre de tu madre.

Y eso significa algo muy concreto:

Es el hombre que modeló la imagen interna que tu madre tuvo de lo masculino.

Si él estuvo presente, protector, claro…
tu madre aprendió algo sobre confianza en el hombre.

Si estuvo ausente, violento, frío o desbordado…
eso también dejó una impronta.

Y esa impronta viaja.

Viaja en las elecciones.

En los vínculos.

En la manera de confiar.

En la forma de sostener o desconfiar del mundo masculino.

En términos sistémicos, el abuelo materno representa:

• La fuerza masculina que respalda a la madre.

• La relación con la autoridad masculina.

• El permiso (o la dificultad) para recibir protección.

• El modelo inconsciente de pareja que pudo haber heredado tu madre.

Cuando el abuelo materno fue excluido, juzgado o rechazado en la familia…
muchas veces un nieto — sobre todo varón — puede identificarse con él sin saberlo.

Y repetir su destino.

O cargar su dolor.

En lo transgeneracional decimos algo simple y profundo:

Lo que no se honra, se repite.

Honrar no es justificar.

Es reconocer el lugar.

El abuelo materno te conecta con la fuerza de los hombres antes que tú.

Aunque no lo hayas conocido.

Aunque haya sido difícil.

A veces, solo basta una frase interna:

“Abuelo, tomo la vida que llegó a mí a través de tu hija.

Y dejo contigo lo que te pertenece.”

Y algo se ordena.

Porque cuando el lugar está claro, la energía fluye.

14/02/2026

A G R A D E C E R.
significa:
“Hacer que
la Gracia descienda ”.

Cuando expresas gratitud.
tu presencia se convierte en un imán que sólo atrae cosas buenas.

Ser agradecidos.
tener agradecimiento es sinónimo de humildad y de reconocimiento
no sólo a otros seres.
sino a la vida misma.

INTERCAMBIA QUEJA por GRATITUD.

Trata de
no hablar nada negativo sobre ninguna persona.
Pasa tus días en atención plena.
sin quejarte de nada
sin que las circunstancias hagan que tu vibración cambie.
aceptando con gratitud lo que el día nos trae intentando sacar la mejor enseñanza.

No hables nada negativo sobre el mundo.
ni sobre nadie.
ni sobre ti.
Mira
cómo cambia tu vida. Evita convertirte
en una persona
adicta a quejarse.!!

Casi siempre
estamos preocupados por lo que nos falta.
por lo que no tenemos y así se nos olvida agradecer todo lo bueno que ya hay en nuestras vidas.
lo afortunados que somos aquí y ahora.

La energía que pones en el mundo es la misma que regresará a ti multiplicada.
Piensa en ti como una antena enviando una señal de todo lo que piensas.
de todo lo que hablas
y sientes...
Y esa vibración llegará
a todo esté mundo, incluyendote a ti mismo.

NAMASTE 🙏

09/02/2026

EL NARCISISTA SÍ ES “BUENA PERSONA”… PERO NUNCA CONTIGO
Y eso es lo que más confunde.
Con otros puede ser atento, carismático, solidario.
Escucha, ayuda, sonríe.
Todos dicen: “es tan buena persona”.
Y tú dudas… porque contigo fue todo lo contrario.
Pero no es una contradicción.
Es una estrategia.
El narcisista no se muestra igual con todos.
Es “bueno” donde necesita aplauso, validación o testigos.
Y es cruel donde siente poder, control y seguridad de que no lo dejarán.
Contigo no necesitaba fingir.
Contigo podía descargar frustración, manipular, minimizar, herir.
Porque sabía que tú amabas, que explicabas, que aguantabas.
No es que tú provocaras su peor versión.
Es que fuiste el lugar donde dejó caer la máscara.
Por eso duele más:
no te lastimó un monstruo evidente,
te lastimó alguien que sabía cómo ser bueno… y eligió no serlo contigo.
Y entender esto sana algo profundo:
no fallaste tú.
No eras difícil.
No eras exagerada.
Simplemente amaste a alguien
que reservó su “bondad” para el mundo
y su oscuridad para ti.
Y eso no es amor.

🌱 Los Septenios y sus Heridas: Qué Pasa Cuando No Sanamos Cada Etapa de la VidaLa antroposofía nos enseña que la vida es...
01/01/2026

🌱 Los Septenios y sus Heridas: Qué Pasa Cuando No Sanamos Cada Etapa de la Vida

La antroposofía nos enseña que la vida está dividida en ciclos de 7 años, llamados septenios.
Cada septenio trae un aprendizaje… pero también una herida potencial.
Si esa herida no se sana, la vida la traerá de regreso en un septenio posterior para integrarla.

Por eso, muchas crisis aparecen “de repente”, cuando en realidad nacieron muchos años atrás.

Aquí tienes un resumen profundo de cada septenio y qué ocurre si no sanamos lo que corresponde en cada etapa:



🔵 0 a 7 años — La confianza básica en la vida

Aquí se forma:
• la seguridad emocional
• la conexión con la madre
• el sentido de protección

🔻 Si esta herida no se sana:
Aparecen en la adultez:
• miedo al abandono
• ansiedad constante
• dificultad para relajarse
• dependencia emocional

La vida más tarde nos pedirá reconstruir la confianza desde dentro.



🟢 7 a 14 años — El valor personal y la relación con la autoridad

Aquí se consolidan:
• la autoestima
• la identidad emocional
• la socialización
• la relación con figuras de autoridad

🔻 Si esta herida no se sana:
Aparecen:
• sensación de ser “menos” que los demás
• vergüenza
• miedo al juicio
• heridas de humillación o injusticia
• intolerancia a la crítica

Más adelante, la vida traerá situaciones donde debemos aprender a afirmarnos.



🟡 14 a 21 años — La identidad, la libertad y la autoafirmación

Es la etapa del “yo soy” y “yo elijo”.
Se despiertan la pasión, la rebeldía, el propósito y las primeras relaciones profundas.

🔻 Si esta herida no se sana:
Surgen:
• relaciones tóxicas
• crisis constantes de identidad
• dificultad para comprometerse
• impulsividad o miedo a equivocarse
• heridas de traición

En la adultez madura, esto vuelve con más claridad para ser sanado.



🟠 21 a 28 años — La voluntad y la construcción de vida

Aquí se crean bases:
• trabajo
• pareja
• independencia
• primeras metas reales

🔻 Si esta herida no se sana:
Se manifiesta como:
• dificultad para tomar decisiones
• inestabilidad laboral
• relaciones inestables
• sensación de “no saber qué hacer con mi vida”

Más tarde, la vida nos obligará a elegir desde el alma, no desde el miedo.



🔴 28 a 35 años — La revisión interior

Es una etapa de despertar profundo.
Se revisa todo lo que hemos construido.

🔻 Si esta herida no se sana:
Vendrán:
• crisis existenciales repetitivas
• sensación de vacío
• patrones repetidos
• necesidad de control
• dificultad para aceptar cambios

La vida pedirá una honestidad radical.



⚫ 35 a 42 años — La autenticidad y la sombra

Aquí aparece la famosa “crisis de la mitad de la vida”.
El alma pide verdad.

🔻 Si esta herida no se sana:
Aparecen:
• irritabilidad
• frustración profunda
• relaciones que colapsan
• adicciones o escapes
• sensación de no vivir el propio propósito

Este septenio grita: “Vuelve a ti.”



⚪ 42 a 49 años — La integración del yo

Es un septenio de sabiduría, pero también de confrontación con la adolescencia (14–21).
Aquí se integran las decisiones más profundas.

🔻 Si esta herida no se sana:
Surgen:
• arrepentimientos fuertes
• crisis afectivas
• necesidad de “romper” todo para empezar de cero
• dolor emocional acumulado

La vida exige revisar quién fui… para saber quién quiero ser.



💜 49 a 56 años — La reconciliación emocional

Este septenio espeja los 7–14 años.
Las heridas de autoestima y pertenencia vuelven suavemente.

🔻 Si esta herida no se sana:
Aparecen:
• sensación de no haber vivido plenamente
• baja autoestima silenciosa
• hipersensibilidad al rechazo
• autosabotaje emocional

Pero también aparece la gran oportunidad de perdonarse a uno mismo.



💠 56 a 63 años — La expansión del espíritu

Es un septenio de luz, calma y sabiduría.

🔻 Si esta etapa no se integra:
Surgen:
• miedo a envejecer
• apego al pasado
• resistencia a soltar
• tristeza silenciosa

Sin embargo, este septenio también es un portal hacia la mayor paz interior.



✨ Conclusión

Cada septenio guarda una herida…
Y cada herida contiene un potencial.

Si no sanamos lo que cada etapa nos pide, la vida no castiga: nos invita a crecer.
Nos devuelve la herida para que ahora podamos transformarla en conciencia.

Porque al final…

Nuestros septenios no son destino: son camino.
Y siempre estamos a tiempo de sanar.

21/10/2025

Eudaimonia
(Griego - florecimiento)

La verdadera felicidad no está en lo externo, sino en vivir con propósito y virtud. No se trata de tener más, sino de ser mejor. Cuando alineas tus acciones con tus valores, encuentras plenitud.

Es un camino solitario, que avanza sin prisa pero sin pausa por un campo de colores intensos, hacia un horizonte incierto. No busca riquezas ni reconocimiento, sino coherencia: cada paso, cada decisión, es una semilla que cultiva su propio ser. La eudaimonía no es un destino, es el acto mismo de caminar con integridad, incluso cuando el viento sopla fuerte y el sendero se pierde entre las sombras. Es ahí, en la quietud del propósito, donde florece la vida.

30/06/2025

ABUNDANCIA es MAMÁ
TRABAJO Y ÉXITO es PAPÁ

•Si estas mal en la abundancia sana la relación con mamá.
Si estas mal en la parte de trabajo y exito sana la relacion con papá. .
Puedes tener abundancia sin tener exito en el trabajo. Y puedes ser muy exitoso y no tener abundancia.

•En fundamental que sanemos la relación con nuestros padres que investiguemos la infancia de papá y mamá y que comprendamos que ellos solo nos dieron lo que ellos mismos recibieron en la infancia... nadie puede dar lo que no se tiene hacia uno mismo.

•Como sanar la relacion con papá y mamá?
Para sanar investiga la infancia de tus padres comprende su historia y amalos incodicionalmente. Acepta lo que te dieron y lo que no, ahora como adulto eres 100% responsable de dartelo tu mismo y de sanar esas heridas.. Si te faltó afecto de parte de tus padres dátelo tu mismo ámate, haz las cosas que mas te gustan llena ese vacío de ti mismo amándote y siendo fiel a ti...

•No esperes que alguien venga a llenar ese vacio nada nadie puede llenar ese vacio mas que tu mismo. Nadie puede dar lo que no se tiene hacia si mismo. Por lo tanto si tus padres por ejemplo no fueron afectuosos significa que ellos tampoco lo recibieron en su infancia.

🙏

30/06/2025

LOS CUATRO NIVELES DE ATRACCIÓN

NIVEL 1: EL PENSAMIENTO
“Lo que piensas, atraes”.

El pensamiento es el primer nivel por el cual se ejerce el poder de atracción. Este poder se origina debido al campo eléctrico del cerebro. Un pensamiento prolongado durante un determinado lapso tiende a convertirse en realidad, por ejemplo, las personas que normalmente piensan en posibilidades negativas atraen a su vida situaciones así. Esto aplica también para el polo positivo. Por otro lado, el campo magnético del corazón es mucho más grande que el campo eléctrico del cerebro, así que la realidad que hay en el corazón suele ser la que se manifiesta físicamente por lo que sería buena idea empezar a hacer más caso a nuestras corazonadas y a pensar más con este órgano (más allá del enamoramiento, lo cual es idéntico a la embriaguez). Para atraer algo desde el nivel del pensamiento utilizando la imaginación o visualización se requiere constante práctica.

NIVEL 2: EL DECRETO
“Lo que hablas, atraes”.

El decreto tiene un poder mucho mayor al pensamiento. El campo eléctrico del cerebro sólo llega unos centímetros alrededor del cráneo, así sólo las neuronas y algunas otras células son influenciadas por su energía. En cambio, con el decreto la energía sonora emitida es escuchada por todas la células del cuerpo, lo que hace que un porcentaje mucho más grande trabaje a nuestro favor. Así que si visualizas abundancia para tu vida pero siempre hablas de crisis, de carencia, de escasez la realidad es que atraerás a tu vida aquello que hablas, aunque sea una queja. Hablar de situaciones negativas nos vuelve propensos a que ocurran dichas situaciones, ya que crean esa frecuencia y, más tarde, la sintonizan. Esta es la razón por la que en los libros sagrados se considera el habla como una espada de doble filo, misma que puede llevar a la victoria o a la derrota, por eso hay que usar correctamente el poder de cada palabra que emitimos.

NIVEL 3: LA EMOCIÓN
“Lo que sientes, atraes”

Cada que experimentamos una emoción estamos enviando una señal magnética al Universo. Por ejemplo, al sentir Amor, el Universo recibe un destello que devuelve nuevamente hacia el emisor. Por otro lado, las personas que tienden a sentirse tristes atraen situaciones que les reafirman su tristeza. La emoción es mucho más fuerte que el pensamiento y que el decreto ya que es contagiosa, por ejemplo, cuando escuchamos la risa de un niño todos los que estamos presentes nos reírnos, ya que su energía emocional llena el ambiente y esto hace que se incremente aún más su Poder Personal (energía vital). La emoción, sumada al decreto o al pensamiento, tiene una mayor efectividad para crear la realidad en un menor tiempo.

NIVEL 4: LA VIBRACIÓN
“Lo que vibras, atraes”

Muchas veces pensamos que emoción y vibración es lo mismo pero no es así. La emoción nace en el corazón; la vibración se irradia desde el plexo solar (boca del estómago o tercer chakra: el de la voluntad). Cuando una misma emoción, por ejemplo de Amor, se ha experimentado durante un lapso determinado se convierte en una vibración rítmica y pasa al siguiente nivel de atracción, ahí es cuando se siente la vibración en el plexo solar, conocido de manera coloquial como “mariposas en el estómago”, que pueden llegar a sentirse no solamente a través del enamoramiento, sino también de experiencias místicas o inefables. Al llegar a este punto de vibración atraemos a nuestras vidas más cosas de esa misma frecuencia.

Al vibrar en Amor, atraemos más Amor, manifestando mejores relaciones, abundancia y salud. Sin embargo, es posible vibrar muchas más emociones en el plexo solar y, si te das cuenta, la mayoría de las personas vibran en odio, envidia, rencor y envían maldiciones sin estar conscientes de que todo lo que desean para otros, lo están llamando para sí.

¿Qué estás atrayendo a tu vida con tu vibración? ¿Y qué es lo que realmente quieres atraer?

MAMASTE 🙏🏻

LUPUS ✨️"La señal oculta de tu cuerpo que pide ser sanada"CONFLICTOS EMOCIONALES:El lupus, una enfermedad que afecta pri...
30/05/2025

LUPUS ✨️
"La señal oculta de tu cuerpo que pide ser sanada"

CONFLICTOS EMOCIONALES:

El lupus, una enfermedad que afecta principalmente la piel, es mucho más que una condición física. Es un reflejo profundo de la desconexión emocional que guarda una persona dentro de sí misma, un grito interno que pide ser escuchado, un aviso urgente a sanar las heridas del alma. Esta enfermedad, que genera manchas rojas y escamosas en la piel, tiene su raíz en una serie de conflictos emocionales que, a lo largo del tiempo, se acumulan y se manifiestan a través de nuestro cuerpo.

El Lupus no es una simple enfermedad; es una expresión de lo no resuelto. En muchos casos, las personas afectadas por esta condición sienten que han sido profundamente desvalorizadas, que su valor como ser humano ha sido cuestionado, y que su lugar en el mundo está en duda. La piel, nuestra barrera exterior, se convierte en el espejo de este dolor interior. Cada mancha, cada irritación, cada alteración de la piel, refleja una herida emocional que necesita ser sanada. Es el cuerpo pidiendo, de forma casi desesperada, que miremos hacia dentro, que reconozcamos lo que hemos estado ignorando durante tanto tiempo.

LA CONEXIÓN CON EL SOL Y EL PADRE: UNA CLAVE EMOCIONAL

El sol, que agrava la condición del lupus, simboliza un aspecto fundamental en la vida de muchas personas con esta enfermedad: la relación con el padre. El sol es, en muchas culturas, la figura masculina, la energía paternal que nos ilumina, nos guía y nos da fuerza. Si esta relación ha sido conflictiva o insatisfactoria, el cuerpo busca, de forma inconsciente, reparar esa herida emocional a través de su manifestación en la piel.

Es posible que la persona con lupus haya vivido momentos de rechazo, falta de aceptación o desvalorización por parte de la figura paterna, o incluso que haya sentido que no recibía el amor y el apoyo necesarios para sentirse completa. Este conflicto emocional se refleja en el rostro, en la piel, en cada célula del cuerpo que guarda la memoria de esa herida profunda. La piel, en su papel de protección, se convierte en el terreno donde esa herida emocional finalmente se hace visible.

UN CAMBIO EMOCIONAL Y ESPIRITUAL PARA LA SANACIÓN

El lupus no solo afecta la piel, también puede tener un impacto profundo en las articulaciones y en los riñones. Las articulaciones representan la movilidad, la capacidad de moverse en la vida, de tomar decisiones, de actuar. Si una persona con lupus experimenta dolor o rigidez en las articulaciones, puede estar experimentando un conflicto emocional relacionado con la sensación de estar atrapada, de no poder avanzar en la vida, de sentirse estancada en situaciones de sufrimiento o incertidumbre.

Los riñones, por su parte, son órganos relacionados con la filtración y la eliminación. Si hay un conflicto de líquidos, de desvalorización y de “no tener derecho” a existir o a recibir amor, la persona puede experimentar una sobrecarga emocional que no logra liberar. Esta falta de “filtración emocional” se convierte en un bloqueo, un impedimento para que la energía fluya de manera adecuada.

EL CONFLICTO INTERIOR: UNA LUCHA CONTRA LA AUTO-DESTRUCCIÓN

En el caso del lupus diseminado, la persona puede estar viviendo un conflicto interno de auto-destrucción. En lo más profundo de su ser, puede sentir que no tiene razón para vivir, que el sufrimiento es tan grande que la muerte parece ser la única salida. Este sentimiento de desesperanza surge cuando las emociones no han sido expresadas, cuando las heridas emocionales se han guardado por tanto tiempo que la persona pierde la fe en sí misma. Sin embargo, lo que muchas personas no logran ver es que detrás de esa auto-destrucción, existe un profundo deseo de sanación, un anhelo de encontrar un propósito, de vivir de nuevo con significado.

El lupus es un reflejo de esa lucha interna: la dualidad entre la vida y la muerte, el rechazo y la aceptación. El ser que sufre por el lupus está buscando, aunque no lo sepa de manera consciente, sanar esa herida emocional para recuperar su capacidad de amar, de recibir amor, y de vivir plenamente.

UN CAMBIO DE PERSPECTIVA: EL LUPUS COMO UNA OPORTUNIDAD DE SANACIÓN

La verdadera sanación del lupus comienza cuando la persona reconoce que su cuerpo está enviando un mensaje. Ese mensaje es claro: hay algo que no está siendo atendido a nivel emocional, algo que debe ser liberado para que la vida pueda fluir nuevamente. El proceso de sanación emocional no solo es físico; es un camino espiritual que involucra la liberación de traumas del pasado, de heridas transgeneracionales, de patrones que ya no sirven y que deben ser sanados para permitir que la persona recupere su verdadera esencia.

La sanación espiritual implica no solo sanar el cuerpo, sino también la conexión con los antepasados, con los patrones familiares que han sido heredados. Muchas veces, el lupus refleja conflictos transgeneracionales, emociones no resueltas que han sido transmitidas a través de las generaciones.

Es necesario romper ese ciclo de sufrimiento y sanar lo que está detrás de esas memorias heredadas.

Namasté 🙏🏻

ESCOLIOSIS desde la biodescodificacion. La Escoliosis es una desviación de la columna en el plano frontal. Hay rotación ...
30/05/2025

ESCOLIOSIS desde la biodescodificacion.

La Escoliosis es una desviación de la columna en el plano frontal. Hay rotación de los cuerpos vertebrales.

Qué conflicto emocional estoy viviendo?
Si yo presento escoliosis, necesariamente llevo mucho tiempo sufriendo una desvalorización por parte de una persona cercana. Lo más común es que se trate de una muy fuerte desvalorización por parte de mi propio padre. Puede tratarse también de mi hermano o hermana que se pasa la vida fastidiándome o haciéndome sentir menos. Es poco común pero también sucede, que la desvalorización la estoy recibiendo por parte de un colateral (primo, amigo, compañero de la escuela, del trabajo, vecino, etc.)

Los huesos y las vértebras, representan mi fuerza, mi soporte familiar, mi apoyo principal. por lo que presentar una desviación en mi columna, que es mi soporte principal, significa necesariamente que alguien de mi familia me está destruyendo poco a poco la autoestima y la seguridad.

Esta desvalorización, necesariamente lleva implícito que yo viva con un miedo permanente a ser juzgado, criticado, calificado. Que yo tema tomar decisiones, que yo viva con miedo, y que por supuesto, sienta rencor u odio hacia esa persona que me desvaloriza. haciéndome sólo desear, alejarme de él o ella.

Resentir: "No sé tomar una decisión". "No soy lo suficientemente bueno para..." "No valgo lo suficiente para..." "Esta persona no me quiere, jamás me ha querido, me odia".

La escoliosis sólo la presentan los "niños basura". Así que hay que prestar atención a ese hecho, tanto en el proyecto sentido como en el transgeneracional. Son niños nacidos para recibir y reparar todas las mierdas de la familia, sus faltas, sus defectos, sus secretos. Son niños que desde muy chicos son ignorados, no cuidados ni alimentados como debe ser, Son niños que nacen dentro de hogares sin estructura de amor.

Hay que observar las vértebras afectadas y asociarlas a las costillas correspondientes, para encontrar si el conflicto es con el padre, los hermanos o incluso, los hijos.

Las personas con escoliosis frecuentemente han tenido que madurar mucho más pronto que un niño normal. Se les han cargado responsabilidades que no les correspondían a una edad temprana. Por lo tanto, inconscientemente, comprenden que "sobre sus hombros" hay cargas que no les corresponden. Y en el fondo desean huir de ellas.

Cuál es la emoción biológica oculta?:

Transporto cargas que no son mías. Yo merecía más amor y cuidados. Yo merecía más atención.
No valgo nada, tengo desesperanza.

Cómo libero esa emoción biológica?:
Me yergo libre y en toda mi estatura.
Me amo y me apruebo.
Mi vida mejora cada día.

25/05/2025

Las 5 Heridas de la Infancia y su Impacto en el Cuerpo.

Las heridas emocionales que sufrimos en la infancia se reflejan en nuestra postura, forma de caminar y peso corporal. Reconocerlas es el primer paso para sanarlas.

Herida de Humillación

Cómo se manifiesta
Postura encorvada, con la espalda jorobada.
Hombros caídos y cabeza inclinada hacia abajo.
Glúteos metidos hacia adentro.
Causa
Se desarrolla cuando una persona ha sido avergonzada, criticada o ridiculizada en su infancia. Puede llevar a sentir que no es suficiente o que merece ser castigada.
Cómo sanarla
Trabajar en la autoestima y la autoaceptación.
Practicar afirmaciones positivas y autocompasión.
Buscar apoyo terapéutico para liberar la vergüenza acumulada.
Aprender a poner límites y valorar la propia voz.

Herida de Abandono

Cómo se manifiesta
Sobrepeso sin causa aparente.
Dificultad para bajar de peso incluso con dieta y ejercicio.
Sensación de vacío que se intenta llenar con comida.
Causa
Se genera cuando una persona se sintió emocional o físicamente abandonada en la infancia. Puede provenir de padres ausentes, indiferentes o emocionalmente fríos.
Cómo sanarla
Reconocer el miedo a la soledad y aprender a disfrutar del tiempo a solas.
Sanar el apego emocional y la dependencia afectiva.
Practicar la gratitud y conectar con uno mismo.
Terapia emocional para trabajar la sensación de desamparo.

Herida de Injusticia

Cómo se manifiesta
Cuerpo rígido, ni muy delgado ni con sobrepeso.
Dificultad para subir o bajar de peso, siempre en una talla intermedia.
Postura corporal tensa y perfeccionismo en la forma de caminar.
Causa
Surge en personas que crecieron con normas muy estrictas, exigencias altas o sentimientos de que nada de lo que hacen es suficiente.
Cómo sanarla
Aprender a ser flexible y soltar la necesidad de control.
Sanar la autoexigencia y permitirse cometer errores.
Practicar el equilibrio entre dar y recibir.
Trabajar la confianza en la vida y en las personas.

Herida de Traición

Cómo se manifiesta
En hombres: espalda ancha, fuerte y musculosa.
En mujeres: caderas y glúteos grandes, bien formados.
Apariencia de fortaleza, pero con miedo al engaño.
Causa
Se desarrolla cuando hubo una figura de referencia (padre o madre) que no cumplió promesas o traicionó la confianza del niño. Genera la necesidad de ser fuerte para evitar ser lastimado.
Cómo sanarla
Aprender a confiar y soltar el control.
Sanar el miedo a ser lastimado en las relaciones.
Practicar el perdón, sin justificar lo que pasó.
Trabajar en la seguridad personal sin necesidad de mostrarse fuerte todo el tiempo.

Herida de Rechazo

Cómo se manifiesta
Sensación de querer desaparecer o evitar ciertos lugares.
Inseguridad en grupos o ambientes sociales.
Rechazo a uno mismo y a los demás sin darse cuenta.
Causa
Se genera cuando una persona sintió desde la infancia que no era deseada o aceptada, lo que le hace buscar escapar constantemente.
Cómo sanarla
Aceptarse completamente y sanar la autoestima.
Identificar pensamientos de autocrítica y transformarlos.
Aprender a recibir amor y reconocimiento sin miedo.
Terapia para trabajar el miedo al rechazo y fortalecer la identidad.

Estas heridas emocionales no solo afectan la mente, sino también el cuerpo. Sanarlas no es cuestión de cambiar la postura o hacer dieta, sino de trabajar en la raíz emocional.
La sanación comienza con el autoconocimiento y la decisión de cambiar lo que nos limita.

-Encontrado en la red-

ME FALTÓ AMARME A MIDe niña esperaba que mamá me diera un abrazo y me dijera que me amaba. De adolescente esperaba gusta...
17/05/2025

ME FALTÓ AMARME A MI
De niña esperaba que mamá me diera un abrazo y me dijera que me amaba.
De adolescente esperaba gustarle a un grupo de chicas, o a el chico que me gusta a mi.
Cuando elegí a mi compañero de vida esperaba que fuera atento, romántico y muy cariñoso.
Pasaron los días, los años y yo esperaba las flores, los chocolates, las serenatas, las noches románticas y nunca llegaron.
Hoy en mi atardecer veo hacia atrás y me doy cuenta que no me faltaron personas en mi camino, lo que me faltó fue amarme más a mi misma, consentirme, apapacharme, cantarme, hablarme bonito y no esperar nada de nadie.
Me faltó NO delegar mi poder a nadie más que a mi.
Me faltó ser mi más y verdadero amor...
Hoy en mi atardecer veo hacia adelante, me abrazo y me pido perdón porque por mucho tiempo me menosprecié, me dejé de lado, ahora me revaloro y me aferro más a mi, sabiendo que no es ego es amor propio.

¡ Solo hay una manera de saber en qué dirección ir!Tienes que seguir tu miedo.Te mostrará el camino.Huir de lo que te as...
12/03/2025

¡ Solo hay una manera de saber
en qué dirección ir!
Tienes que seguir tu miedo.
Te mostrará el camino.
Huir de lo que te asusta es una forma de perder el camino: al hacerlo te alejas más y más de lo que buscas.
Si tienes miedo de enfrentar a esa persona o situación, ahí está el n**o que hay que derretir.
Ese n**o que si se reconoce y se enfrenta te donará las llaves de la libertad.
De ahora en adelante, entonces cuando sientas miedo, molestia, irritación y preocupación no huyas.
Mantente escuchando lo que sientes.
Y con coraje adéntrate a descubrir el tesoro escondido en tu malestar.
′′Los tesoros más preciados son custodiados por el dragón más terrible. Para llegar a los tesoros, hay que ir al dragón... y besarlo.”

Bert Hellinger

Dirección

Seville
41020

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