Lunes 07:15 - 22:00 Martes 07:15 - 22:00 Miércoles 07:15 - 22:00 Jueves 07:15 - 22:00 Viernes 07:15 - 20:00

Clínica Motion

Casa
España
Seville
Clínica Motion

En nuestra clínica encontraras los servicios de Medicina Rehabilitadora, Fisioterapia y entrenamientos.

Con una atención exclusiva te ayudaremos a través del ejercicio a conseguir tus objetivos, ya sea recuperarte de una lesión o sentirte saludable.

07/04/2026

Hoy, en el Día Mundial de la Salud 💙, toca replantearse algo importante:

La salud no es estar perfecto.
Es poder adaptarte. ✅

❌ En un entorno donde el estrés, el sedentarismo y las enfermedades crónicas son cada vez más frecuentes, entender la salud como algo dinámico ya no es opcional.

El entrenamiento de fuerza 💪🏼 es una de las herramientas más potentes para mejorar tu calidad de vida, prevenir enfermedad y ganar autonomía.

No se trata de entrenar más.
✅ Se trata de entrenar mejor. 🏋🏼

Tu salud también se entrena. ‼️ 😁

04/02/2026

Día Mundial contra el Cáncer

El cáncer no se aborda solo desde el tratamiento médico.
El movimiento, la nutrición y el conocimiento también importan.

📚 Hoy te recomendamos 3 libros para empezar a entender esta patología desde una mirada más amplia y basada en evidencia.

🏋️‍♀️ Además, hemos dejado en la bio el enlace de nuestro boletín que diseñamos, donde hablamos del papel del ejercicio y la nutrición tanto en la prevención como durante el tratamiento.

Informarse también es cuidarse. ✅

23/01/2026

Entrenar en Motion es moverte con intención: grupos reducidos, atención real y sesiones que de verdad marcan la diferencia. Aquí cada avance cuenta y cada persona importa.

Y para que empieces con energía…
🎁 Si te apuntas este mes, te llevas tu botella Motion.

👉 Reserva tu plaza y súmate al equipo.
Promoción válida para nuevas altas en enero de 2026. Unidades limitadas.

20/01/2026

Running: más que salir a correr 🏃‍♂️

El running sigue creciendo, y con él también las dudas, los mitos y… las lesiones.
Correr no va solo de kilómetros, va de cómo entrenas, cómo recuperas y cómo cuidas tu cuerpo.

⚠️ Porque rendir más no es entrenar más, es entrenar mejor.

👉 En Clínica Motion te ayudamos a entender tu cuerpo para que disfrutes del running sin límites.

15/01/2026

Moverse es más fácil cuando alguien te acompaña… y en Motion Team nunca caminas solo 🔥

Aquí entrenas con un grupo que te impulsa, te anima y te recuerda por qué empezaste.

Si quieres ganar fuerza, constancia y sentirte mejor cada semana, este es tu momento.
No necesitas experiencia, solo ganas de cuidarte y un equipo que te respalde… y eso lo ponemos nosotros 💪

👉 Súmate a Motion Team y entrena con energía, apoyo y buen ambiente. Tu mejor versión empieza en equipo.

07/01/2026

La Dama de la Noche 😴

La melatonina prepara a tu cuerpo para descansar, reparar y resetearse. Su producción baja con los años, pero tus hábitos pueden marcar la diferencia: más luz natural de día, menos pantallas de noche y verdadera oscuridad al dormir 🌙

A veces, dormir mejor no va de hacer más, sino de interferir menos.
👉 En Clínica Motion podemos ayudarte a entender y optimizar tu descanso.

31/12/2025

¡Gracias 2025 de parte de todo el equipo Motion! 💪✨

Este año hemos avanzado juntos, superando metas, recuperando fuerza y celebrando cada pequeño logro. El movimiento nos hace crecer, y compartirlo con todos vosotros ha sido nuestra mayor motivación 💙

Gracias a nuestro increíble equipo y a cada uno de vosotros por confiar en Motion. Vuestro progreso es nuestra inspiración y nos impulsa a seguir adelante 🚀

Que el nuevo año llegue cargado de energía, salud y muchos más momentos en movimiento. ¡A seguir avanzando juntos! 🥂

26/12/2025

💨 Vapear sigue de moda… pero no es inofensivo.

Aunque pueda parecer relajante y “cool”, no subestimes los riesgos para tu salud. Desde daño al ADN hasta mayor riesgo de infarto o problemas respiratorios, vapear tiene consecuencias que conviene conocer.

💡 Nuestro consejo: infórmate, cuida tu cuerpo y evita riesgos innecesarios, especialmente si eres joven o estás empezando 💙

24/12/2025

🎄✨¡¡Feliz Navidad de parte de todo el equipo Motion!! ✨🎄
El movimiento es vida 💪🏼, y compartirla con todos vosotros es nuestro mayor premio. 🎁
En Motion brindamos por un año más de metas cumplidas, recuperaciones constantes y mucha energía. ✨
En estas fechas tan especiales, queremos desearos unos días llenos de alegría y, sobre todo, mucha salud. 😁💙

¡A disfrutar de las fiestas! 🥂

17/12/2025

Manual de supervivencia navideña 💪🎄

Sabías que entre noviembre y enero se gana alrededor del 50% del peso que se aumenta en todo el año? 😱

No te preocupes, con estos tips Motion podrás sobrevivir a las fiestas:

🚶‍♂️ Camina o baila 10–15 min después de comer
🥗 Ordena tus platos: verduras/proteína primero
💧 Si bebes alcohol, acompáñalo con agua

Objetivo realista: empatar y mantener lo trabajado. Además, el apoyo de amigos y familia marca toda la diferencia 💙

Mantente activo, disfruta y cuida tu salud estas fiestas ✨

03/12/2025

Año nuevo, energía nueva… y Motion Team 😉

Aquí no entrenas solo: avanzas acompañado, motivado y sostenido por un grupo que empuja contigo.

Si tu propósito es moverte más, cuidarte mejor y sentirte imparable, este es tu sitio.
No hace falta empezar perfecto, solo empezar juntos 🔥

¿Listo para un 2026 con más fuerza, constancia y buen rollo?
👉 Únete a Motion Team y activa tu mejor versión.

27/11/2025

¿Las flexiones te cargan las muñecas? Es más común de lo que parece. 👇

Cuando apoyamos las manos en el suelo, la articulación queda muy doblada hacia atrás y, si ya hay sensibilidad, esa posición puede volverse bastante incómoda.

✅Una forma sencilla de aliviarlo es usar barras o agarres para flexiones: te permiten mantener la muñeca más alineada y quitarle presión.
✅Otra alternativa es cambiar el ejercicio por un press con mancuernas tumbado boca arriba, donde puedes colocar la muñeca en una postura mucho más natural.

Si aún así notas molestias, escríbenos. Revisamos tu técnica y vemos juntos qué ajuste necesitas 😉

Dirección

Calle Virgen De Regla, 19
Seville
41011

Horario de Apertura

Lunes	07:15 - 22:00
Martes	07:15 - 22:00
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Viernes	07:15 - 20:00

Teléfono

+34644088755

Página web

https://clinicamotion.es/

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