Pregúntale A TU FISIO

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Pregúntale A TU FISIO

Este proyecto nace con la idea de ayudar desde la experiencia clínica, a entender mejor ese lenguaje

26/07/2025

🚨 ¡Mito desmentido! 🚨 "Si me duele, no debo moverme". Falso 🔴 . En muchos casos, el movimiento controlado y guiado por un profesional es la clave para reducir el dolor y recuperar la funcionalidad. El reposo absoluto a menudo debilita los músculos y prolonga la recuperación 🫢, son muy pocos los casos que es obligado parar del todo.

¿Tienes dudas sobre tu dolor? Pregúntame en un mensaje directo.

23/07/2025

¿Pasas horas sentado frente al ordenador? 🖥️ Tu postura importa más de lo que crees. Cada 30-45 minutos, levántate, pequeños cambios en tu rutina diaria pueden prevenir dolores y mejorar tu energía. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 🙌

¿Qué otro hábito saludable has incorporado a tu día? ¡Compártelo en los comentarios! 📩

Y si quieres hacer 💪 adaptado a ti, tus necesidades, tu nivel, supervisado por tu 🥼 y con planes semanales 📅 ¡contáctanos!

¡La constancia es la clave! Con un poco todos los días conseguirás resultados y cambiarás tu vida con 💯

18/07/2025

Adiós, dolor de espalda! 👋 ¿Sabías que el ejercicio terapéutico online puede ser tu mejor aliado?😘 Con un plan personalizado y supervisado, adaptado a tus necesidades puedes fortalecer tu core 💪, mejorar tu postura y reducir esas molestias que no te dejan vivir tranquilo 🛑. No es solo un alivio temporal, es una solución a largo plazo para recuperar tu bienestar. ¡La constancia es la clave! 🙌

¿Listo para el cambio?Contácta hoy para una evaluación gratuita por DM

17/07/2025

¡Recupera tu Bienestar y Vitalidad con Fisioterapia en Línea! 💪

¿Sientes que las molestias, la rigidez o la falta de energía están limitando tu día a día? ¡Es hora de invertir en ti!

En preguntaleatufisio.com, te ofrecemos una solución innovadora y accesible: ¡fisioterapia en línea especializada en ejercicio terapéutico!

¿Por qué el ejercicio terapéutico es clave para ti?

Nuestro cuerpo experimenta cambios naturales. El ejercicio terapéutico, supervisado por un fisioterapeuta, es una herramienta poderosa para:

Decir adiós a dolores articulares y musculares.

Recuperar fuerza y flexibilidad.

Aumentar tu energía.

Prevenir enfermedades crónicas.

Nuestros beneficios:

✅ Comodidad y Flexibilidad: Sesiones desde casa, a tu ritmo. ✅ Planes Personalizados: Diseñados solo para ti. ✅ Supervisión Profesional Constante: Guía de fisioterapeutas colegiados. ✅ Recuperación de Lesiones: Acelera tu bienestar. ✅ Prevención y Bienestar a Largo Plazo: Fortalece tu cuerpo. ✅ Mejora de la Calidad de Vida: Más energía, menos dolor. ✅ Accesibilidad: Estés donde estés, estamos contigo.

¡Es hora de tomar las riendas de tu salud! El ejercicio terapéutico es la clave para mantenerte activo, independiente y disfrutar plenamente de esta etapa de tu vida.

¿Listo para empezar tu viaje hacia un mayor bienestar?

Contáctanos hoy mismo para agendar tu primera consulta gratuita y descubre cómo la fisioterapia en línea puede transformar tu vida.

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21/02/2025

A veces nos perdemos en técnicas y y perdemos el norte 🧭, para volver al camino y ofrecer lo mejor de nosotros, el mejor , la mejor 🥼, el mejor acompañamiento a nuestros 🤕 hay que volver a nuestros orígenes.

Valorar a la persona, su entorno, sus miedos, sus limitaciones, dolores. Ver sus metas, valorar y plantear un camino hacía su recuperación educando 👨‍⚕️ sobre el dolor consensuado el camino con el . Y finalmente validar ese camino re-evaluando el proceso.

No hay protocolos, se trata de entender lo que le pasa a esa persona y emprender el camino a la , dotar a nuestros pacientes de las herramientas ⚒️ para salir de ese proceso

18/11/2024

Nueva entrada en nuestro , actualizamos una entrada anterior, con ésta nueva, sobre el 🏋️ y su importancia dentro de un plan de 🧑‍⚕️

https://preguntaleatufisio.com/trabajo-de-fuerza/

Y os recordamos nuestros servicios encaminados a tal fin.

27/06/2024

Una de las frases que más me han gustado 🥰 desde que soy , y una de las grandes verdades que he escuchado.

La inmovilización ⛔, salvo excepciones, retrasa y empeora tu haciendo más lenta y difícil 😔 tu , alargando el proceso y el tiempo que sufres 🤕. Ponte en buenas manos 👐 y empieza a moverte 🤸, emprende el camino de tu .

04/06/2024

¿Organizamos un de y con recomendaciones según la valoración clínica?

20/02/2024

Hoy quería compartir con vosotros un típico, cómo un con una asociada, y contaros un poco como ha sido la primera sesión.

18/02/2024

Hoy he cambiado la consulta por una experiencia maravillosa con los del .

13/02/2024

A la hora de elegir proveedor de ❇️ para el servicio de 🧑‍⚕️, después de ver muchos, lo tuve claro era la mejor elección.

🏵️ 100% de verdad, con ingredientes de alta calidad, y con resultados con el tratamiento desde la primera sesión.

¿A qué esperas para sentinterte mejor, verte bien y que te vean brilla ✨? 📩

08/02/2024

Regálale a tu pareja❤️ una a, un de 🧑‍⚕️ con 🏵️, se sentirá bien, se verá mejor y la verán brillar ✨

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