12/01/2026
¿El Estrés Afecta a la Diabetes?🧐👇
Si (y mucho)…
Por un lado , una situación estresante sube el CORTISOL (hormona del estrés) y eso hace que el Hígado nos suba la Glucosa en Sangre 🩸
Además el Cortisol muy elevado de forma crónica , es catabólico (destruye músculo) y hace que perdamos mucha masa muscular y acumulemos más grasa abdominal …
Los 2 factores que más incrementan la resistencia a la insulina🥴
¿Le sueles dar importancia a la Gestión del Estrés ? Dímelo en un comentario 💬