Miguel Ponce López

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Miguel Ponce López

CONSULTA DE PSIQUIATRIA Y SALUD MENTAL ONLINE Y PRESENCIAL

21/02/2026

EL CEREBRO REESCRIBE EL RECUERDO CON CADA REMEMORACION

Cada vez que se revive un recuerdo, el cerebro lo reescribe. Durante la recuperación, las neuronas del hipocampo y la amígdala se activan, mezclando el pasado con lo que sentimos cuando se recuerda. Por tanto, con cada rememoración el recuerdo se reelabora. El artículo publicado en Behavioral and Brain Sciences propone que el cambio terapéutico profundo en la psicoterapia, no se basa solo en adquirir nuevas interpretaciones cognitivas, sino en reactivar emocionalmente una memoria implícita problemática y luego introducir una experiencia correctiva que la contradiga....

Cada vez que se revive un recuerdo, el cerebro lo reescribe. Durante la recuperación, las neuronas del hipocampo y la amígdala se activan, mezclando el pasado con lo que sentimos cuando se recuerda…

20/02/2026

TRATAMIENTO DE LA DEPRESION DURANTE EL SUEÑO PROFUNDO

¿Y si el sueño pudiera ayudarnos a cambiar lo que vivimos? Un estudio publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) investigó la reactivación dirigida de memoria durante el sueño profundo. Primero, los participantes asociaban recuerdos emocionales a sonidos específicos. Después, mientras dormían, esos sonidos se reproducían de forma sutil, activando selectivamente esas memorias. El resultado fue significativo: los recuerdos positivos se fortalecieron y la intensidad emocional negativa disminuyó....

¿Y si el sueño pudiera ayudarnos a cambiar lo que vivimos? Un estudio publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) investigó la reactivación dirigida de memoria durante el su…

16/02/2026

EL INTERRUPTOR CEREBRAL DEL PANICO

Investigadores del Salk Institute for Biological Studies han identificado un circuito cerebral específico que podría explicar cómo se desencadenan los síntomas físicos y emocionales del trastorno de pánico. El estudio revela que esta vía neuronal, independiente de la amígdala clásica del miedo, utiliza el neuropéptido PACAP como mensajero químico. Al activarse, genera respuestas intensas como taquicardia, sensación de ahogo y sudoración, características de los ataques de pánico....

Investigadores del Salk Institute for Biological Studies han identificado un circuito cerebral específico que podría explicar cómo se desencadenan los síntomas físicos y emocionales del trastorno d…

15/02/2026

DISTINTOS TRATAMIENTOS DE LA DEPRESION ACTUAN SOBRE LA MISMA RED NEURONAL

Un estudio reciente publicado en Nature Communications ha mostrado que terapias muy diferentes —como antidepresivos, terapia electroconvulsiva (TEC) y terapia de convulsiones magnéticas (MST)— modulan una red común en el cerebro relacionada con la mejoría de los síntomas depresivos. Esta “red terapéutica” tiene como centro al complejo amigdalino, una región clave para el procesamiento emocional, y está conectada con genes, neurotransmisores y funciones cognitivas implicados en la depresión....

Un estudio reciente publicado en Nature Communications ha mostrado que terapias muy diferentes —como antidepresivos, terapia electroconvulsiva (TEC) y terapia de convulsiones magnéticas (MST)— modu…

14/02/2026

EL CEREBRO CREA NUEVAS NEURONAS HASTA LOS 80 AÑOS

En julio de 2025, un estudio del Instituto Karolinska (Suecia) demostró que el cerebro adulto humano sigue generando neuronas nuevas en el hipocampo, incluso hasta los 78 años. Usando secuenciación de ARN de células individuales en cerebros postmortem, encontraron precursores neuronales que se dividen y maduran, confirmando la neurogénesis adulta. Esto resuelve un debate de décadas y abre vías para tratar Alzheimer, depresión o lesiones cerebrales.

En julio de 2025, un estudio del Instituto Karolinska (Suecia) demostró que el cerebro adulto humano sigue generando neuronas nuevas en el hipocampo, incluso hasta los 78 años. Usando secuenciación…

14/02/2026

https://www.youtube.com/shorts/DadCFFpHCUw

En julio de 2025, un estudio del Instituto Karolinska (Suecia) demostró que el cerebro adulto humano sigue generando neuronas nuevas en el hipocampo, incluso...

13/02/2026

EN LA DEPRESION CRONICA EL HIPOCAMPO SE REDUCE HASTA UN 8%

¿Sabías que la depresión crónica encoge el hipocampo hasta un ocho por ciento? Esta es la zona que guarda recuerdos y se encarga de las emociones. Esta situación no es necesaria irreversible. Los tratamientos con antidepresivos y la psicoterapia contribuyen a una mejoría. Fuente: Hippocampal Volume Reduction in Major Depressive Disorder – A Meta-Analysis. Molecular Psychiatry (2016), confirmado 2025 en International Journal of Molecular Sciences. Enlaces: Más información en

¿Sabías que la depresión crónica encoge el hipocampo hasta un ocho por ciento? Esta es la zona que guarda recuerdos y se encarga de las emociones. Esta situación no es necesaria irreversible. Los t…

11/02/2026

ANSIEDAD, DEPRESION E INSOMNIO, COMPARTEN UN CIRCUITO COMÚN

El insomnio no es solo un síntoma. Y la ansiedad y la depresión no son problemas aislados entre sí. Un estudio reciente con más de 40.000 personas analizó imágenes cerebrales y encontró algo muy relevante: las tres condiciones comparten alteraciones en un mismo circuito cerebral, que incluye la amígdala, el hipocampo y la corteza prefrontal. Es decir, las áreas encargadas de regular las emociones, la memoria y la respuesta al estrés....

El insomnio no es solo un síntoma. Y la ansiedad y la depresión no son problemas aislados entre sí. Un estudio reciente con más de 40.000 personas analizó imágenes cerebrales y encontró algo muy re…

07/02/2026

https://psiquiatrasevilla.es/psiquiatria-clinica/el-mejor-psiquiatra-en-sevilla

EL MEJOR PSIQUIATRA EN SEVILLA

07/02/2026

LAS 7 CARACTERISTICAS DE UN BUEN PSIQUIATRA

El mejor psiquiatra no se define únicamente por su conocimiento técnico, sino por la integración precisa entre ciencia, método clínico y comprensión humana. Existen características comunes que comparten los profesionales de excelencia, que son imprescindibles para el adecuado ejercicio de la psiquiatría. En última instancia, lo que prima es el cuidado de la otra persona, lo que exige una sensibilidad especial para abordar aspectos íntimos de la vida psíquica. Más información en

El mejor psiquiatra no se define únicamente por su conocimiento técnico, sino por la integración precisa entre ciencia, método clínico y comprensión humana. Existen características comunes que comp…

06/02/2026

https://psiquiatrasevilla.es/psicofarmacos/top-10-benzodiacepinas-para-la-ansiedad-y-el-insomnio

TOP 1O BENZODIACEPINAS

06/02/2026

LOS MEJORES FÁRMACOS PARA LA ANSIEDAD Y EL INSOMNIO

No existe un “ranking” indiscutible de “las mejores benzodiacepinas”. Las benzodiacepinas (BZD) son fármacos que actúan reduciendo los niveles de ansiedad. Deben elegirse de forma individualizada, considerando la indicación clínica, el perfil del paciente, la duración deseada, la farmacocinética, riesgos, tolerancia y potencial adictivo. Dicho esto, es posible realizar un análisis comparativo de diez benzodiacepinas de uso frecuente con sus ventajas y limitaciones....

No existe un “ranking” indiscutible de “las mejores benzodiacepinas”. Las benzodiacepinas (BZD) son fármacos que actúan reduciendo los niveles de ansiedad. Deben elegirse de forma individualizada, …

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