Norte Salud Nutrición

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Norte Salud Nutrición

Centro de Psiconutrición: Nutrición, Psicología y Actividad Física

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Norte Salud es una empresa multifuncional del campo de la nutrición, creada por Griselda Herrero Martín, Doctora en Bioquímica y Diplomada en Nutrición Humana y Dietética. Norte Salud Nutrición, expertos en Pscionutrición, integra Asesoramiento, Consultoría, Educación y Formación, con el objetivo de responder a todas las necesidades, personales o profesionales, relacionadas con la nutrición, la alimentación y la dietética, siempre basándose en la evidencia científica y de forma personalizada.

Canal de ivoox: http://www.ivoox.com/podcast-podcast-nortesalud_sq_f1140135_1.html

09/07/2025

🎓 ¿Eres profesional de la psicología o la nutrición?
Tenemos la formación que estás buscando. En Norte Salud llevamos años formando a miles de profesionales con un enfoque riguroso, práctico y actualizado.

🔍 Accede a nuestra oferta de cursos especializada y sigue creciendo con el respaldo de un equipo experto y con experiencia real.

📲 Más info en nortesalud.com

13/06/2025

Las dietas parecen inocuas o inofensivas pero pueden hacer un daño importante en tu salud

01/06/2025

6 días para cerrar el I Ciclo de Cursos Magistrales online, con una temática centrada en la especialización de trastornos alimentarios.

Anorex. Nerviosa Atípica, un curso que se impartirá por la docente Xandra Romero, DN especializada en la materia, con una duración de 3 horas y con la oportunidad de formular las preguntas que quieras en el directo.

Veremos cómo detectarla, diferenciar de otros TCA y cómo intervenir.

¿Puedes aprender a diagnosticar y tratar este problema con sólo 3 horas de formación? Tal vez te parezca un reto, pero está todo organizado para que así pase. El próximo viernes, entras en la plataforma a las 16 h y a las 19 h. acabas con una cantidad de recursos y estrategias para abordar este tema. ¿Te lo crees? Te esperamos.

Toda la información en www.nortesalud.com

🔸Este curso puedes comprarlo sólo pero si quieres formarte en el ciclo completo (3 cursos) también puedes hacerlo (aunque sólo podrás ver este en directo). Entra en mi web y tendrás 2 ventajas:

1. Que al adquirir el ciclo completo, el descuento es mayor
2. Que si no te puedes conectar al directo, tienes un mes para ver el curso.

Te espero!!😍

28/05/2025

🥗 Un TCA no siempre se ve.

Puede camuflarse entre hábitos “saludables” o frases comunes y normalizadas que se alejan mucho de un concepto de salud integral.

Pero un TCA deja huellas: culpa, ansiedad, aislamiento, control.
Si sientes que “cuidarte” te duele… si te identificas con alguna de las señales del post…
es momento de pedir ayuda.

En Nortesalud estamos para acompañarte en el proceso.

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25/05/2025

Las dietas restrictivas prometen más de lo que realmente dan. ¿Vale la pena tanto sacrificio?

El cuerpo “perfecto” a cambio de:
· Ansiedad
· Obsesión
· Culpa constante
· Aislamiento social
· Prohibiciones
- Rigidez y control

✨ Cuidarte también es comer con libertad.
Sin miedo. Sin culpa. Sin restricciones.

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22/05/2025

La mayoría de la población no padece de un trastorno alimentario pero sí un gran porcentaje tiene una conducta alimentaria alterada. Te explico la importancia de poder diferenciar para poder diagnosticar y elegir las mejores estrategias.

El próximo lunes comienzan 2 cursos que pueden ayudarte a mejorar la ayuda a tu paciente.

Curso "Otros desórdenes alimentarios" te ayudará a reconocer, diagnosticar y mejorar el estado de tus pacientes con alteraciones alimentarias no reconocidas como TCA.

Curso "Recursos desde la psicología para la consulta de nutrición" te va a ofrecer herramientas y recursos para solventar con éxito situaciones incómodas en consulta para que tu paciente esté con más confianza, seguridad y apoyo.

Si te interesan los 2 cursos, tienes 5% de descuento EXTRA.

👉Entra en www.nortesalud.com y pregúntanos tus dudas o directamente INSCRÍBETE

19/05/2025

🍫 Cuando llega la noche… ¿Es tu cuerpo el que habla o tus emociones?

La ingesta nocturna es más habitual de lo que parece: levantarse de forma habitual por la noche a comer porque “se siente hambre” y comer de forma descontrolada es un indicador de que algo funciona bien.

La ansiedad, el estrés, los hábitos y hasta tus hormonas pueden estar detrás de esas ingestas nocturnas compulsivas.

Si sientes que te ocurre y que has entrado en un ciclo donde no puedes evitarlo y además te sientes culpable por ello, pide ayuda.
Comprenderlo es el primer paso.

🌾 Cuidarte, el siguiente.
Y si te cuesta… aquí estamos para acompañarte. 💌

🔗 Más información en www.nortesalud.com

18/05/2025

“Solo quería cuidarme.”
“Solo quería estar fuerte.”
🧠 Pero sin darte cuenta empezaste a contar calorías, macros, restar horas de sueño, hacer repeticiones hasta el agotamiento…

Y aunque lo hacías todo “bien”, nunca era suficiente.
La comida pasó a ocupar un tiempo muy importante en tu mente, llegando a obsesionarte con todo lo que tuviera que ver con tu cuerpo. No, esto no es normal.

Controlar lo que comes no es normal.
Hacer ejercicio desde la obligación no es normal.
Eliminar alimentos de tu dieta sólo para estar “fitness” no es normal.
Dejar de hacer planes por ir al gimnasio no es normal.
Sentirte mal si un día no entrenas o te “saltas” la pauta no es normal.
Que cuidarte implique rigidez y obsesión no es normal.

🌿 En Nortesalud te escuchamos desde el inicio y te ayudamos a reconciliarte con el ejercicio y con tu cuerpo desde un enfoque psiconutricional.

🔗 Más información en www.nortesalud.com

12/05/2025

Centrarse solo en adelgazar es perder el foco.

📉 El peso puede cambiar… pero si no miramos lo que lo sostiene, nada sana de verdad.

En Nortesalud hablamos contigo:
De tu historia.
De lo que te pasa.
No de tu talla.

🍃 Porque el peso es un síntoma, no el problema.

🔗 Más información en www.nortesalud.com

09/05/2025

🧩 ¿Sabes qué es un enfoque disciplinar y por qué es tan importante?

En este reel te lo explicamos y te mostramos a los profesionales que lo integran.

🧠 Porque un TCA no vive solo en el plato: habita en la mente, el cuerpo y las emociones. Abordarlo requiere más de una mirada.

En Nortesalud te acompañamos desde el primer momento.

🔗 Más información en www.nortesalud.com

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Teléfono

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