Norte Salud Nutrición

Casa
España
Seville
Norte Salud Nutrición

Centro de Psiconutrición: Nutrición, Psicología y Actividad Física

www.nortesalud.es

Norte Salud es una empresa multifuncional del campo de la nutrición, creada por Griselda Herrero Martín, Doctora en Bioquímica y Diplomada en Nutrición Humana y Dietética. Norte Salud Nutrición, expertos en Pscionutrición, integra Asesoramiento, Consultoría, Educación y Formación, con el objetivo de responder a todas las necesidades, personales o profesionales, relacionadas con la nutrición, la alimentación y la dietética, siempre basándose en la evidencia científica y de forma personalizada.

Canal de ivoox: http://www.ivoox.com/podcast-podcast-nortesalud_sq_f1140135_1.html

04/01/2026

La moda del skin care en la infancia está pasando factura. Muchas de las personas a las que acompañamos arrastran problemas con la imagen corporal y con la comida, y la mayoría desde pequeñas.
No seamos cómplices de hacerles sentir que su cuerpo no está bien y que debe corregirse.
Y tú, ¿qué opinas?
👉Podemos ayudarte
Citas 633071402

01/01/2026

DIFÍCIL es la palabra que mejor definiría este 2025.
Momentos muy duros, decepciones, lágrimas, desbordamiento emocional a veces, necesidad de coger aire para seguir... porque no todo es perfecto y maravilloso, aunque las redes lo parezcan; esta es una cuenta real.
Sentía la necesidad de cerrar este año, aunque hoy todo sea igual que ayer, porque las cosas no cambian en un día.
Pero si miro hacia atrás con detalle, con calma y autocompasión, veo una versión de mí más fuerte, madura y más sosegada. Y veo cosas preciosas que también han pasado y que forman ya parte de mochila, aligerando las piedras del camino.
Tengo la suerte de tener una mini familia maravillosa, que siempre es sostén y refugio, amor incondicional y apoyo infinito. 💕
Dejo atrás un año complicado, que empezó regular, avanzó con muchas curvas y cuestas y termina con un halo de luz. Y abro los brazos a un 2026 que augura varios proyectos muy ilusionantes a la vez que retadores, y no sólo profesionales.
Te espero preparada, empoderada y llena de recursos para afrontar lo mejor y lo peor. Porque la vida es saber buscar refugio en lo cotidiano.
Gracias 2025. Bienvenido 2026.
❤️

28/12/2025

Qué pasa por tu mente o tus hábitos cuando estás trabajando en su mejora y vienen fechas como las navidades.

¿Es normal que perdamos el control? ¿Tenemos que perderlo? ¿Pueden aumentar pensamientos negativos, de rechazo o abandono?

Te cuento más y puedes comentarme. Te leo.

👉Te puedo ayudar en nortesalud.com

26/12/2025

En estas fechas es muy común escuchar comentarios sobre la comida y el cuerpo que aunque puedan parecer normales, llegan a ser muy dañinos.

¿Qué otros comentarios añadirías? Déjame un comentario. Entre todos podemos ayudar a reconocer y no normalizar.

🎄

23/12/2025

Efectivamente. No es un plato, no es un triángulo, no es una pirámide. Es una casa, una propuesta de guía integral para mejorar los hábitos de la población.

Desde el Grupo de Trabajo SEÑ, Nutrición, Dietetica y Salud, hemos elaborado esta propuesta de guía.

¿Quieres conocerla más? Déjame un comentario y puedo hacer un vídeo desglosando el artículo.

-nutricionista

21/12/2025

Ésra es mi Rutina de autocuidado para Navidades.

1. LIMPIADOR. Para limpiarme de la presión, de dejar pensamientos de comer perfecto, de comentarios que tendré que escuchar, de sentimientos de culpa...

2. EXFOLIANTE. De dolor y de todo aquello que aprieta. Miedos, comparación y el perfeccionado navideño.

3. HIDRATACIÓN Y NUTRICIÓN para conectar.

Y tú ¿qué rutina haces en Navidad para librarte de los comentarios?

18/12/2025

Hoy es un día triste.

Conocer que la sanidad pública andaluza se niega a reconocer la categoría del dietista-nutricionista es lamentable, injusto y un grave error.

👉Lamentable porque los nutricionistas tenemos un papel fundamental en la prevención y tratamiento de patologías.

👉Injusto para todas las personas que no pueden acceder a la sanidad privada, o no quieren. Es un agravio comparativo con otras comunidades. Vamos siempre a la cola de todo...

👉Y error porque implica la gran desactualización política, la falta de coherencia y el efecto negativo sobre la salud de la población. Esto tiene importantes consecuencias en el gasto sanitario y la calidad de vida de las personas.
Todo mal.
Me consta que el Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de Andalucía está haciendo una gran labor y esfuerzo para lograr lo que debería ser un derecho y no una lucha. Pero los políticos tienen otras prioridades...
Ojalá este vídeo llegue a alguien con la suficiente cordura y posición para que las cosas cambien.
Somos un colectivo necesario, imprescindible en muchos casos. Dejad de ningunearnos.
Gracias 🤍

-nutricionista

12/12/2025

Trabajo cada día porque muchas personas puedan mejorar su día a día en su relación con los trastornos alimentarios.

Lucho también para que cada una de ellas, y ellos, puedan tener una Navidad tranquila.

Y ellos, y ellas, me han llenado la consulta, el móvil y el mail de mensajes esperanzadores, de superación, muestras reales de que, a pesar de ser caminos duros, muy duros, de los TCA SE SALE.

El arbol de mi casa guarda cada uno de esos mensajes. Gracias.

Felices fiestas a mis pacientes, felices fiestas a todos

30/11/2025

Es normal si te está pasando pero tenemos que ponernos a trabajar en ello. Y a ser posible de forma interdisciplinar.

30N - Día Intermacional de acción contra los TCA.

tca

11/11/2025

En la VI Jornada de Psicología y Obesidad organizada por la en la se habló de marketing, de prevención, del papel de las familias y de proyectos de gasificación para el cambio de hábitos.

Tuve el honor de participar en esta Jornada hablando del impacto del estigma de peso y la gordofobia en l conducta alimentaria, así como de estrategias de prevención desde la sanidad, la educación y las familias.

Gracias a todos los implicados en la organización y a todos los asistentes y ponentes por los debates tan interesantes que se crearon.

Parece que las tendencias cambian, y que estamos empezando a ser más conscientes, también desde la ciencia, de que el enfoque pesocentrista es más dañino que beneficioso.

Es maravilloso ver cómo diferentes profesionales remamos juntos y entendemos nuestra labor desde la empatía y la persona, y no desde la báscula.

Construyamos entre todos un entorno libre de estigma en el que nuestros hijos crezcan sin juicio al cuerpo y la comida.

04/11/2025

Experto en TCA o Desórdenes Alimentarios ¿qué curso hago? ¿Se pisan entre ellos o se complementan?

Ambos te van a ayudar en cada caso a:

✅️ Identificar

✅️ Intervenir

✅️ Acompañar

30/10/2025

La cocina: ¿refugio o trampa para los TCA?

Investigaciones nos muestran que la cocina puede ser un mecanismo compensatorio pero en recuperación puede ser un elemento terapéutico.

👉Escribemes tus dudas y te cuento más👈

Dirección

Seville

Teléfono

+34954089818

Página web

http://www.nortesalud.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Norte Salud Nutrición publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.