Mindfulness Psychotherapy/ Psicoterapia en Atención Plena

Mindfulness Psychotherapy/ Psicoterapia en Atención Plena Dr. Magdalena Arcia, Spanish-English, American PSYCHOTHERAPIST/ MINDFULNESS BASED COGNITIVE THERAPY Psychotherapy / Psicoterapia.

English-Spanish / Inglés-Español. Cuban-American Pychotherapist MD, living in Seville, Spain. Médico-Psicoterapéuta, cubana-americana residente en Sevilla, España.

20/10/2020

Dr. Arcia, norteamericana, Médico-Psicoterapeuta, Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness, Formadora, MBSR,MBCT. Psicología Intercultural para extranjeros. Dr. Magdalena Arcia, American Medical Doctor-Psychotherapist in Mindfulness Based Cognitive Therapy, Bilingual Spanish-English, MBSR, MBCT Ins...

08/05/2020

Vicente Simón, catedrático de Psicobiología y académico correspondiente, nos enseña a través de una sesión semanal métodos mindfulness que nos ayuden a gesti...

04/05/2020

“Mindfulness based PSYCHOTHERAPY. American, Bilingual English-Spanish. https://t.co/P30aowRQZ6 Individual, Couples.”

26/03/2020
Online Psychotherapy...
17/03/2020

Online Psychotherapy...

“Online Psychotherapy sessions. Mindfulness Based Cognitive Therapy. Individual and Couples. https://t.co/P30aowRQZ6”

14/03/2020

Sort By Title 2020 ANTIESTRÉS: la 4ª clave para conseguirlo con Olaya Acebal A por un 2020 ANTIESTRÉS: 3ª Clave para lograrlo: LAS EMOCIONES Cómo comer sano y evitar picos de ansiedad. Con Natalia Calvet Cómo levantarte cuando LA VIDA te PARA. Con ÚRSULA CALVO Escuchar y entender a tu cuerpo....

01/02/2020

A growing body of neuroscience research shows that meditation can make us better to each other.

Living the here and now, living the moment...
13/09/2019

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13/09/2019

TERAPIA COGNITIVA BASADA EN MINDFULNESS PARA COMBATIR EL ESTRÉS Y ANSIEDAD...

MINDFULNESS BASED COGNITIVE THERAPY FOR STRESS AND ANXIETY...

07/08/2019

En el blog de El Rincón de Mindfulness os acercamos al artículo que Kate Rope publica en el especial monográfico sobre Mindfulness de la revista TIMES

Debemos cultivar la paciencia y aceptar lo que está ocurriendo momento a momento...esa es nuestra verdadera realidad.
30/07/2019

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23/07/2019
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El mindfulness está en la cresta de la ola. Lo usan desde los bancos, que contratan cursos para reducir el estrés y mejorar la capacidad de atención de sus empleados, hasta los hos

08/06/2019

“Righteous indignation feels good but only until the rot sets in and begins corroding your soul.”

04/06/2019

Yo investigaba los mecanismos cerebrales implicados en la depresión y en la ansiedad....Y acabó fundando el Centro de Investigación de Mentes Saludables.Cuando estaba en mi segundo año en...

02/06/2019

Silence may allow your brain to rejuvenate leaving you feeling a new freedom

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Mindfulness based Cognitive Psychotherapy / Psicoterapia Cognitiva basada en Mindfulness o Atención Plena. English-Spanish / Inglés-Español. Cuban-American Pychotherapist MD, living in Seville, Spain. Médico-Psicoterapeuta, cubana-americana residente en Sevilla, España.

Mindfulness/ Conciencia o Atención Plena es una disciplina sencilla y efectiva que reduce la ansiedad y estrés, favoreciendo la confianza en uno mismo, beneficia el equilibrio emocional y salud física. Su práctica continua ayuda a desarrollar el auto-conocimiento, la concentración y la habilidad de estar presente en tu experiencia, momento a momento.

Mindfulness is a simple but effective discipline which reduces stress and anxiety, boosts self confidence, improves emotional well-being and physical health. Its continued practice develops self awareness, concentration and the ability to be more present with your experience.