NutryCheck Comer y Disfrutar

15/05/2025

01/02/2025

🤍

27/01/2025

🚀Empieza el día con energía y sabor 🔝

🤔¿Sabías que el desayuno es una gran oportunidad para incluir más y hortalizas en tu alimentación? 🍓🥑🍅
Con esta infografía 💡puedes crear desayunos saludables, variados y deliciosos, ¡en solo 4 pasos!

1️⃣ Elige tu bebida favorita
2️⃣ Escoge un pan saludable
3️⃣ Añade una base nutritiva
4️⃣ Dale color con tu topping favorito

🌟 Haz del desayuno tu mejor aliado para alcanzar las
Cuéntanos en los comentarios qué combinación prepararías hoy.

27/01/2025

El Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas (CGCODN),
corporación que representa la profesión sanitaria de dietista-nutricionista en España, ha presentado una serie de aportaciones al proyecto de Estrategia Nacional de Alimentación impulsado por el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, concretamente al eje de Nutrición y Salud de la misma, con el objetivo de fomentar y optimizar un sistema alimentario que fomente hábitos saludables, reduzca las desigualdades en el acceso a una alimentación adecuada y garantice la sostenibilidad de los recursos para las generaciones futuras.

Una de las medidas primordiales propuestas por el CGCODN se enfoca en fomentar hábitos alimentarios saludables en la población infanto-juvenil (hasta 18 años), mediante la limitación del marketing de alimentos insanos dirigidos a menores; el control de acceso a bebidas energéticas y la prohibición de su venta a menores (tal y como han hecho ya algunas CCAA como Galicia); la garantía de entornos alimentarios saludables alrededor de centros educativos, adoptando políticas de zonificación que limiten la presencia de establecimientos de comida poco saludables cerca de escuelas, rutas escolares y parques infantiles; la priorización de acceso, disponibilidad y asequibilidad a alimentos saludables y sostenibles en entornos educativos y sanitarios; y el fomento de la lactancia materna.

Las aportaciones del CGCODN se fundamentan en diez objetivos principales, con medidas concretas dentro de cada uno de ellos, que se pueden consultar en nuestra web: https://bit.ly/4jmmFUd

30/12/2024

✨️¡ Y que todos tus deseos y sueños se cumplan!✨️

✨️🫶

✨️Dicen que pedir un deseo bajo las estrellas lo acerca a cumplirse, tal vez porque en ese acto de fe y esperanza depositamos una parte de nosotros mismos en el infinito. 🪐

✨️Es como si el universo escuchara nuestros anhelos y conspirara para hacerlos realidad, siempre y cuando estemos dispuestos a trabajar por ellos.

✨️Quizá no sean las estrellas las que cumplen los deseos, sino la fuerza que encontramos al contemplarlas.

✨️Nos inspiran a no rendirnos y a creer que algo más grande nos acompaña.

27/12/2024

Viviendo en las ☁️🌬🤍

☁️Aquí van 🖐frases florecillas💠 , para recordarnos que el poder siempre ha estado en nosotras.

Cerrando este año con fuerza, recordando que ser independiente, suficiente y dueña de mi vida no es solo un estado, es un estilo de ser.

Porque no necesitamos permiso para brillar, solo nuestra decisión de hacerlo.

🚀 👩‍🚀
¡Os como como nubes de algodón!🫶

🤍❕️⚪️▫️⬜️

27/12/2024

Viviendo en las ☁️🌬🤍

☁️Aquí van 5 frases florecillas💠 , para recordarnos que el poder siempre ha estado en nosotras.

Cerrando este año con fuerza, recordando que ser independiente, suficiente y dueña de mi vida no es solo un estado, es un estilo de ser.

Porque no necesitamos permiso para brillar, solo nuestra decisión de hacerlo.

🚀 👩‍🚀
¡Os como como nubes de algodón!

🤍❕️⚪️▫️⬜️

05/10/2024

💫No estamos hechas para permanecer igual, porque crecer, aprender y experimentar también significa transformarse.

💫Cada etapa de tu cuerpo cuenta una historia: las curvas que abrazan nuevas formas, las líneas que muestran los pasos que has dado, y las cicatrices que narran las batallas que has superado.

💫Cada cambio es una prueba de que has vivido, de que has reído, de que has llorado y de que has crecido.

💫Honra esos cambios y entiende que tu cuerpo es un mapa de experiencias y recuerdos.

💫 Acepta cada nueva versión de ti misma y recuerda que la belleza se encuentra en la autenticidad de lo vivido.

¡ Está to' BUENA!🔥💕😍

16/07/2024

¡Disfruta de esta deliciosa ensalada que combina a la perfección y ! 🥒🫑🥗

¡Una explosión de sabores y nutrientes en cada bocado! 🥗✨

15/07/2024

Quererlo todo, implica querer las cosas malas también

🧘‍♀️

20/06/2024

No se puede calificar, a lo que está ya descalificado.

🖤🖊

18/05/2024

🍓♣️