ELQUI. Psicología Infantil y Adolescente

08/03/2026

¡Feliz Día de la Mujer!

A las madres que intentan hacerlo lo mejor posible, incluso cuando dudan.

A las niñas que están aprendiendo a descubrir quiénes son.

A las adolescentes que buscan su lugar en el mundo.

Y a todas las mujeres que, con su historia y su fortaleza, siguen construyendo caminos más justos para las que vienen detrás.

Cuidar la salud mental también es una forma de avanzar hacia la igualdad.

05/03/2026

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02/03/2026

A menudo con los niños tenemos que leer entre líneas... Aprendamos a mirar un poco más allá.

28/02/2026

Feliz Día de Andalucía

Andalucía es familia.
Es vínculo.
Es raíces.

Nosotras tenemos el privilegio de acompañar lo más valioso que tiene esta tierra: sus niños, niñas y adolescentes.

Cada emoción que aprendemos a nombrar,
cada miedo que logramos abrazar,
cada familia que decide pedir ayuda…
es nuestra forma de ser Andaluces.

Porque una tierra fuerte se construye con infancias escuchadas, adolescentes comprendidos y familias acompañadas.

Gracias por confiar en nosotros para formar parte de vuestro camino 💚

Feliz 28 de febrero, desde el corazón.

24/02/2026

Hoy no solo felicitamos a los psicólogos.
Hoy recordamos por qué somos necesarios.

Porque la salud mental infantil y adolescente no es un lujo.

No es una moda.

No es “ya se le pasará”.

Es prevención.
Es intervención temprana.
Es acompañamiento a familias que muchas veces llegan agotadas y culpables.
Es dar voz a niños y niñas que aún no saben poner palabras a lo que sienten.

Reivindicamos más recursos.
Más presencia de psicólogos en colegios.
Más acceso a atención psicológica pública.
Más conciencia social sobre la importancia de cuidar la salud emocional desde la infancia.

Ser psicólogo es escuchar lo que no se dice.
Es sostener procesos complejos con rigor, ética y humanidad.

Hoy celebramos nuestra profesión.
Y también defendemos su lugar.

Feliz Día de los Psicólogos. 🧠💛

# Elqui Psicologia Adolescente

18/02/2026

15/02/2026

10/02/2026

El auto saboteo puede tener consecuencias como:

* Frustración ("siempre me pasa lo mismo")
* Culpa y vergüenza
* Ansiedad anticipatoria antes de intentar algo nuevo.
* Baja autoestima, porque se interpreta como "no soy capaz"
* Refuerza creencias limitantes ("no merezco", "no puedo", "siempre fallo")
* Aumenta el pensamiento todo o nada y la autocrítica excesiva.
* Genera indefensión aprendida: se deja de intentar.

09/02/2026

Ser responsable no es hacerlo todo perfecto, es asumir consecuencias y aprender de ellas.

Fomentar la responsabilidad en la adolescencia fortalece la autoestima y la toma de decisiones saludables.

Se construye con acompañamiento, límites claros y espacios seguros para aprender del error.

05/02/2026

La adolescencia es una etapa de grandes cambios: emocionales, físicos y sociales.
No es solo "una fase difícil", es un momento clave para construir identidad, autoestima y habilidades para la vida.

La adolescencia no es rebeldía sin sentido. Es búsqueda, dudas, emociones intensas y necesidad de ser comprendidos.

Acompañar, escuchar y comprender hace la diferencia.

04/02/2026

Es importante aumentar la autoestima de nuestros hijos para:
* Darle más seguridad emocional.
* Favorecer el aprendizaje
* Mejorar sus relaciones sociales
* Prepararles para la vida adulta.

29/01/2026

La hipersexualidad en la infancia se refiere a la presencia de conductas, conocimientos o intereses sexuales que no son esperables para la edad y el nivel de desarrollo del niño o la niña.