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M&F es una consultora de pareja, matrimonio y familia, que centra toda su atención en la grandeza y

M&F es una consultora de pareja, matrimonio y familia, que centra toda su atención en la grandeza y profundidad de la persona, y apuesta por su desarrollo integral, por el crecimiento intelectual, por la madurez afectiva y por la mejora conductual. Con este fin, M&F:
- Estimula la comprensión de la dimensión afectiva propia y ajena.
- Incentiva la comunicación de pareja y de familia
- Atiende casos de distorsión emocional y relacional en la pareja y en el matrimonio.
- Orienta el proceso de maduración del carácter de los adolescentes.
- Refuerza el sentido de seguridad emocional en las relaciones interpersonales
- Enseña y ayuda a los padres en el proceso educativo de sus hijos

M&F es también consultora experta en el tratamiento de la madurez afectivo-sexual de la pareja y en planificación familiar natural.

13/11/2025

La familia se construye sobre la base del matrimonio.
Y aunque los hijos demanden tiempo, energía y atención, descuidar la relación de pareja es sembrar una fragilidad silenciosa en el hogar.

Los psicólogos familiares insisten: los niños que ven a sus padres compartir tiempo, reírse juntos y cuidarse, aprenden que el amor se cultiva.
Ese ejemplo vale más que mil discursos.

👩‍❤️‍👨 Dedicar tiempo a tu matrimonio no es egoísmo, es la mejor herencia emocional que puedes dejarles a tus hijos.

06/11/2025

"En la medida que amamos, sentimos, nos conocemos y podemos ser"

¿Crees que el amor se genera amando?

Reflexión en un

30/10/2025

Muchos matrimonios pasan años juntos… pero sin descubrirse realmente.
Conocerse de verdad no significa saber su comida favorita o qué serie le gusta, sino su corazón: qué le ilusiona, qué le duele, qué le da esperanza, sus heridas, sus sueños....

La cercanía no se mide en metros, sino en la profundidad de lo que compartimos.

Dedicar tiempo a hablar “de verdad” es un acto de amor:
✨ Preguntar sin prisa.
✨ Escuchar sin juzgar.
✨ Compartir lo que sentimos con sinceridad.

Porque la verdadera intimidad no nace de convivir… sino de elegir conocerse cada día.

28/10/2025

El amor duradero no se mide en grandes gestos ni en instantes extraordinarios.
Se mide en lo cotidiano: en cómo nos cuidamos, nos escuchamos y nos elegimos, incluso en los días más normales.

Después de la vuelta a la rutina, recuerda que el verdadero compromiso está en volver a encender esa chispa con los gestos más sencillos, pero más profundos.

¿Cuál es esa cosa sencilla que te hace sentir amado/a?

23/10/2025

CUANDO AMAR TAMBIÉN ES RECONSTRUIR...

Las crisis matrimoniales duelen, confunden y desgastan… pero también pueden ser una oportunidad para reconstruir desde un lugar más auténtico.

A veces no es el final, sino una llamada urgente a reconectar.
A mirar con honestidad lo que duele, lo que falta… y también lo que aún puede sanar.

Amar también es reconstruir, hablar, sentir y elegir.
Una vez más. O por primera vez, de verdad.

21/10/2025

¿Sabías que puedes activar tu felicidad… desde adentro?
No se trata de grandes cambios, sino de pequeños hábitos con intención.

😂 Endorfinas: Ríe, baila, haz ejercicio o haz algo que disfrutes.
🫂 Oxitocina: Abraza más, comparte tiempo de calidad, haz gestos de cariño
😎 Serotonina: Agradece, toma el sol, cuida tu mente y tu cuerpo.
🥳 Dopamina: Fija metas pequeñas, reconoce tus logros, celebra en pareja.

Tu bienestar emocional también se construye desde lo cotidiano.
💞 Activa tu felicidad, un hábito a la vez.

20/10/2025

💞 Descubre el amor… de verdad.

En este curso recorrerás las distintas etapas del amor humano —del autoconocimiento al compromiso, de la ilusión a la madurez— guiado por expertos en persona, noviazgo, matrimonio y familia.

Aprenderás a amar con libertad, a superar los retos actuales (sí, también esos como la idealización) y a descubrir cómo la luz del amor de Dios puede dar sentido y fuerza al amor humano.

Porque el amor no solo se siente… se entiende, se trabaja y se vive. ❤️

16/10/2025

“El amor es fiel y para siempre, exclusivo y para siempre. Porque hace nuevas todas las cosas”.

¿Son compatibles la inmediatez y el compromiso?

Reflexión en un

10/10/2025

Aunque hayan pasado ya semanas desde que empezaron las clases, muchos niños aún sienten que el colegio es una rutina exigente y, a veces, agotadora.

Crear pequeños momentos especiales en casa cada día les ayuda a:

- liberar tensiones,
- sentirse vistos y valorados,
- no vivir la rutina como una “cárcel”, sino como parte de un equilibrio entre deberes y afecto.

No se trata de grandes planes: basta con un ratito de juego, un paseo corto, un cuento antes de dormir…
Momentos en los que el mensaje es claro:

“𝐀𝐪𝐮𝐢́ 𝐞𝐬𝐭𝐚́𝐬 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐨, 𝐚𝐪𝐮𝐢́ 𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬, 𝐚𝐪𝐮𝐢́ 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐮́”

07/10/2025

Lo que de verdad nos une… no es la sangre, ni el apellido, ni el lugar donde nacimos.
Es el amor. El amor que sostiene matrimonios, que educa hijos, que acompaña en cada etapa.
Es lo que nos hace humanos… y lo que da sentido a nuestra vida.”

En un mundo lleno de diferencias, hay algo que compartimos todas las personas : la necesidad de amar y ser amados.
El amor en la familia es el que nos enseña a perdonar, a cuidar y a perseverar.
Porque al final, es lo único que permanece. ❤️

📌 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué es lo que más amas de tu familia?

11/09/2025

El mayor riesgo no siempre es una gran crisis… a veces es la rutina.
Cuando el día a día se vuelve automático, podemos empezar a vivir juntos, pero desconectados.

Las tareas, el trabajo, los hijos, los pendientes...
Y sin darnos cuenta, dejamos de mirarnos, de conversar con profundidad, de elegirnos activamente.

No se trata de hacer grandes planes. Se trata de pequeños gestos con intención.
Un “¿cómo estás, de verdad?”
Un abrazo más largo.
Una mirada que dice: “aún estoy aquí, contigo”.

El amor se cuida todos los días, incluso (y sobre todo) en los días normales.

10/09/2025

¿Se puede vivir un noviazgo católico adulto, pleno y feliz? ¡Claro que sí! 🙌💜

El próximo 12 de septiembre en Sevilla, te invitamos a un encuentro único con Paloma Ruiz Mateos, asesora especialista de Matrimonio&Familia.

👉 Tema central: “La Fidelidad y la Belleza de la Sexualidad”
Un espacio para descubrir cómo construir una relación afectiva sana… y bella a los ojos de Dios. 🌿✨

📍 Convento del Santo Ángel Custodio – Sevilla
👥 Para católicos solteros entre 30 y 60 años

🕖 Programa:
19:00 h Adoración
20:00 h Eucaristía
20:45 h Formación con
22:00 h Aperitivo

💌 Más info: lazosdecana.sevilla@gmail.com

Dirección

Calle Canalejas 22
Seville
41001

Página web

http://www.matrimonio-familia.es/

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Categoría

Terapeuta matrimonial