Oyoga por Lourdes Vidal

Oyoga por Lourdes Vidal Escuela de Formación de Yoga: Vinyasa Flow Funcional, anatomía y filosofía. 16 años de experiencia Formación de Yoga para Embarazadas y Post parto. RETIROS.

Nuestro programa comprende diferentes formaciones: FORMACIÓN DE PROFESORES de Yoga, Vinyasa Flow (Programa de la Certificación Internacional de la Yoga Alliance USA). Mindfulness y Meditacion. En OYOGA creemos que YOGA es ampliar la consciencia y ofrecemos herramientas prácticas para trabajar en ello: asanas, meditación, profundo estudio de la filosofía, pranayama, charlas con valor, desarrollo personal, conocimiento de anatomía, mindfulness. Nuestras Formaciones cuentan con profesionales del mundo del Yoga, de la medicina, la fisioterapia, de INEF, del mundo de la comunicación y del marketing para enseñarte todo lo que necesitas para ser un buen profesor de Yoga o para profundizar en tu propia práctica personal. Lourdes Vidal es 500 hr Certified Registered Yoga Medicine Teacher y Yoga Medicine Certified Therapeutic Specialist por la Yogamedicine USA, Sivananda Yoga Teacher y se ha formado en Bhakti Flow con Rusty Wells en Urban Flow San Francisco, USA. Cuenta con una dilatada experiencia en la formación de profesores de Yoga, impartiéndolas desde el año 2008, y ha formado a centenares de ellos que en la actualidad imparten clase en España y en el extranjero. Además de una formación minuciosa en anatomía aplicada al Yoga, Lourdes es una estudiosa de la filosofía del Yoga e imparte charlas y seminarios sobre filosofía del yoga con regularidad. Escribe regularmente sobre Yoga, filosofía y espiritualidad en sus redes y en su blog , que puedes encontrar en la página de oyoga : oyoga.eu

🧘‍♀️Cuatro registros de una misma sabiduría🧘‍♀️En la FORMACIÓN PRO-YOGA que comienza este fin de semana 17 y 18 enero en...
14/01/2026

🧘‍♀️Cuatro registros de una misma sabiduría🧘‍♀️

En la FORMACIÓN PRO-YOGA que comienza este fin de semana 17 y 18 enero en Sevilla, en el Club , comparto cuatro lenguajes de una misma sabiduría, y tenlos traduzco a una mentalidad occidental, clara, práctica y viva, para que puedas llevártelos a casa.

🧘‍♀️ El Vedanta, que nos recuerda quiénes somos en esencia: Conciencia y unidad, más allá del cuerpo y la mente.

🧘‍♀️ Los Yoga Sutras de Patanjali nos enseñan a aquietar la mente para que te des cuenta de que estás ahí y que no eres la voz de tu cabeza, sino quien la escucha.

🧘‍♀️ El Bhagavad Gita que nos inspira en la vida real para actuar con presencia en medio del caos
y elevar la consciencia en los momentos difíciles.

🧘‍♀️ Y el Hatha Yoga Pradipika que nos lleva al cuerpo y a la energía como vías directas a la consciencia.

Y yo te traduzco esta filosofía oriental usando textos, tradiciones y autores occidentales, para que la entiendas, inspires tus clases o te la lleves a casa y hagas algo vivo con ella.

Nos vemos este sábado, y te hablaré del Karma y los mecanismos de la mente que descubrieron los Yoguis y cómo lo ha confirmado estas teorías la neurociencia actual del cerebro.

Últimas plazas en hola@oyoga.eu

07/01/2026

🧘‍♀️Todo eso nos diferencia de otras Formaciones de Yoga🧘‍♀️

Sevilla! estamos en el Club

Programa de la Certificación Internacional de la Yoga Alliance Americana.

🧘‍♀️Enero a noviembre 2026

Más info: hola@oyoga.eu

Empezamos el 17 y 18 enero 2026

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Buenos días, a los inscritos, nos vemos el sábado a las 11.30 en .A los que se han quedado fuera, tenemos abierta lista...
07/01/2026

Buenos días, a los inscritos, nos vemos el sábado a las 11.30 en .

A los que se han quedado fuera, tenemos abierta lista de espera .

Escríbenos a hola@oyoga.eu

En la práctica del mensaje del Yoga, como en el de las grandes tradiciones y religiones, creo que hay claramente pasos a...
02/01/2026

En la práctica del mensaje del Yoga, como en el de las grandes tradiciones y religiones, creo que hay claramente pasos a dar, y a cada cual más radical.

El primero es darnos cuenta que somos esa PRESENCIA CONSCIENTE que se sabe observadora de los pensamientos, las emociones y del mundo que sucede “fuera”.

El segundo, es SER esa PRESENCIA, deliberadamente, poner la intención ahí, en lugar de seguir imaginando que somos los continuos pensamientos que va segregando nuestra mente, y el cuerpo donde ocurren y experimentamos nuestras emociones.

A partir de ahí, podemos explorar nuestros condicionamientos mentales y comprobar cómo afectan a nuestra forma de actuar y, en consecuencia a nuestra experiencia de vida. Debemos identificarlos y hacerlos conscientes, para finalmente ir debilitándolos y, en consecuencia, desenredando esa PRESENCIA de ellos….

Y creo que es a lo que se refiere la Biblia en Mateo 5:3, cuando habla de volvernos “pobres de espíritu”, y señalar “Bienaventurados los pobres de espíritu porque de ellos es el Reino de los Cielos”.

Quizás para decirlo de forma más connotativa, mi interpretación personal sería:

“Bienaventurados aquellos que son conscientes de que no son sus pensamientos y emociones, y que se han dado cuenta de que son PRESENCIA CONSCIENTE, y que eligen diariamente SER ella, y desde esa elección, exploran sus mentes, conocen sus condicionamientos, y los hacen conscientes, a fin de debilitarlos y desenredar esa PRESENCIA CONSCIENTE de ellos, porque es así como podrán acceder a la dimensión Expandida de la Mente…”.

“Hay una parte de la Mente que está en el “cielo”… decía Ernest Holmes, ese “cielo” al que se refiere “Un Curso de Milagros” en su lección 38.

Sevilla! FELIZ 2026!Inscríbete GRATUITAMENTE a mi primera MASTERCLASS VINYASA FLOW FUNCIONAL del 2026, el sábado 10 ener...
01/01/2026

Sevilla! FELIZ 2026!

Inscríbete GRATUITAMENTE a mi primera MASTERCLASS VINYASA FLOW FUNCIONAL del 2026, el sábado 10 enero a las 11.30 h en el CLUB

Y si estás interesada\o, en establecer tu práctica de Yoga y Meditación personal, controlar tu mente a tu favor, cambiar tu Mindset, tonificar tu cuerpo y empezar a intimar contigo, pídenos información por la FORMACIÓN PRO-YOGA que comienzo con mi equipo el 17 enero en el Club

9 fines de semana al mes de enero a noviembre 2026 (salvo julio y agosto).

Porque 2026 puede ser el año de tu MEJOR CAMBIO🍀🍀🧘‍♀️🧘‍♂️🧘

Hola@oyoga.eu

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Oyoga
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Martes 08:00 - 22:00
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Our Story

Somos un Estudio de Yoga de Nueva Generación. Nuestro programa es holístico, integrando clases de yoga y meditación y Formaciones de Profesores de Yoga, Retiros, organización de eventos de Yoga. Tenemos 12 años de experiencia Formando Profesores de Yoga en Andalucía.

Tenemos nuestra sede en las instalaciones modernas más modernas de Sevilla, con salas de 120 y 60 m2, vestuarios ambos sexos con duchas, taquillas, recepción mañana y tarde.

Disponemos de muchas clases de Yoga a la semana y somos especialistas en Vinyasa Flow muy focalizado en la anatomía. Nuestra fundadora Lourdes Vidal tiene una formación muy completa en Vinyasa Flow, Anusara Yoga, Hatha Yoga, Bhakti Yoga, Kundalini Yoga, Meditación y Mindfulness y filosofía del Yoga.

Los profesores de Oyoga son certificados y están muy preparados tanto en el plano de la anatomía y alineación en el desarrollo de asanas como en la parte de la filosofía del Yoga realizando clases muy completas que trabajan la tonificación y equilibrio del cuerpo, la calma de la mente y la conexión con el espíritu.