24/01/2020
Hace tiempo que no comparto nada porque estoy gustosamente “enredada" en varios proyectos.
Os comparto uno de ellos y es la grabación de meditaciones para que puedas escucharlas en casa, en el coche o donde estés.
La primera un YOGA NIDRA.
Espero que os gusten y que os sirva para eliminar las tensiones físicas, mentales y emocionales. Om Shati 🙂🌺
Elige un lugar tranquilo y acomódate tumbado para una práctica restaurativa y transformadora: Yoga Nidra es un método sistemático para inducir completa relajación física, mental y emocional. Te ayud
