Lunes 08:30 - 13:00 16:00 - 21:00 Martes 08:30 - 13:00 16:00 - 21:00 Miércoles 08:30 - 13:00 16:00 - 21:00 Jueves 08:30 - 13:00 16:00 - 21:00 Viernes 08:30 - 13:00 16:00 - 21:00

Gabinete de Fisioterapia ALZUR

Casa
España
Seville
Gabinete de Fisioterapia ALZUR

Primer centro pionero de rehabilitación y fisioterapia en nervión

26/07/2025

💨 Respira sin límites este verano ☀️ En Alzur, la fisioterapia respiratoria es tu aliada para combatir los síntomas del asma, las alergias y otras afecciones respiratorias propias de esta época del año.

Beneficios clave:
✅ Mejora la capacidad pulmonar: Aprende a respirar de forma más eficiente y con menor esfuerzo.
✅ Reduce la mucosidad: Facilita el drenaje bronquial y previene complicaciones respiratorias.
✅ Disminuye la sensación de ahogo: Ideal en días de calor, humedad o alta contaminación.
✅ Refuerza los músculos respiratorios: Aumenta tu resistencia física y bienestar general.
✅ Previene crisis asmáticas y alérgicas: Mejora tu calidad de vida sin necesidad de fármacos adicionales.

Este verano, respira salud.
📍Te esperamos en Alzur, expertos en tu bienestar respiratorio.

📞 954 58 47 65
📍 C/ Monte Olivete, 17 -
🌐 www.fisioterapiaalzur.es

23/07/2025

🏖️ Mantente activo este verano

El calor no es excusa para dejar de moverte. En Alzur te ayudamos a mantener tu cuerpo en forma y sin dolor, para que disfrutes del verano con libertad y bienestar.

💪 Movimiento con salud, también en vacaciones.

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18/07/2025

🌞 Fisioterapia en verano: ¿por qué no dejar el tratamiento en vacaciones?

Porque tu salud no se va de vacaciones. Interrumpir tu tratamiento puede frenar tu progreso y alargar tu recuperación. En Alzur seguimos contigo en verano, cuidando de tu bienestar para que disfrutes sin limitaciones.

💪 Mantén el ritmo, mantén tu salud.

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15/07/2025

✈️ Viaja sin dolor: protege tu zona lumbar

¿Preparando las maletas? ¡Tu espalda también necesita atención! En Alzur te recordamos la importancia de cargar correctamente para evitar lesiones lumbares durante tus vacaciones. Flexiona las rodillas, mantén la espalda recta y reparte el peso.

🌍 Disfruta del viaje, no del dolor.

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11/07/2025

🌿 Fisioterapia para dolencias crónicas: alivia sin fármacos

Te ayudamos a recuperar calidad de vida a través del movimiento, la terapia manual y técnicas avanzadas.

💪 Confía en la fisioterapia. Confía en Alzur.

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08/07/2025

☀️ Tu bienestar no se toma vacaciones

En verano, tu cuerpo también necesita atención. En Alzur seguimos contigo, ofreciéndote tratamientos personalizados para que disfrutes de la temporada sin molestias ni dolores.

🏖️ Cuídate hoy para sentirte mejor mañana. ¡Te esperamos!

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04/07/2025

🏠💻 ¿Teletrabajas desde casa o sigues conectado en vacaciones?

Cuidar tu postura es clave para evitar dolores musculares. En Alzur te damos las claves para una ergonomía saludable, ¡incluso en espacios improvisados!
✅ Ajusta la altura de tu silla y pantalla
✅ Mantén la espalda recta y apoyada
✅ Usa un soporte para el portátil si es necesario
✅ Haz pausas activas cada hora

Cuida tu cuerpo, estés donde estés.

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01/07/2025

☀️ ¡Bienvenido julio!

Nuevo mes, nuevas oportunidades para cuidarte. En Alzur, este verano apostamos por la salud, el movimiento y el bienestar.

💪 Que el calor no te frene: activa tu cuerpo y disfruta con energía cada día.

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28/06/2025

🌟 Tu experiencia nos ayuda a mejorar

En Alzur trabajamos cada día para ofrecerte una atención cercana, profesional y de calidad. Si has confiado en nosotros, tu opinión cuenta.

📝 Déjanos tu reseña en Google y ayúdanos a seguir cuidando de más personas como tú.

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25/06/2025

Recupera tu rutina sin dolor.

Volver a moverte con libertad es posible. En Alzur, diseñamos tratamientos personalizados que te ayudan a retomar tu día a día sin molestias, con confianza y bienestar.

🎯 Tu cuerpo, tu ritmo, nuestra guía.

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21/06/2025

☀️ 5 consejos para sobrevivir al verano sin dolor lumbar 🧘‍♂️💧
En verano cambiamos rutinas... ¡pero tu espalda no debe sufrirlo! En Alzur te damos las claves para cuidar tu zona lumbar y disfrutar sin molestias:

💪 Hidrátate bien: los discos intervertebrales necesitan agua para mantenerse saludables.
💪 Evita cargar peso de forma incorrecta: ya sea la sombrilla o la maleta, flexiona las rodillas.
💪 Cuida tu postura al tomar el sol: alterna posiciones y usa soporte lumbar si estás tumbado mucho tiempo.
💪 Haz estiramientos suaves cada día: especialmente después de viajar o estar mucho rato sentado.
💪 Muévete con frecuencia: caminar por la playa es ideal, ¡pero hazlo con buen calzado!

Este verano, tu bienestar es prioridad.

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20/06/2025

🌞 Yellow Day: el día más feliz del año se celebra cuidándote 💛
Hoy es el momento perfecto para sonreírle a tu bienestar. En Alzur creemos que la felicidad también se construye con salud, movimiento y cuidado personal.

✨ Regálate un momento para ti, tu cuerpo lo agradecerá. Porque sentirse bien... ¡es motivo de alegría!

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