Lunes 08:30 - 13:00 16:00 - 21:00 Martes 08:30 - 13:00 16:00 - 21:00 Miércoles 08:30 - 13:00 16:00 - 21:00 Jueves 08:30 - 13:00 16:00 - 21:00 Viernes 08:30 - 13:00 16:00 - 21:00

Gabinete de Fisioterapia ALZUR

Casa
España
Seville
Gabinete de Fisioterapia ALZUR

Primer centro pionero de rehabilitación y fisioterapia en nervión

19/01/2026

Nos encanta cuidar de vuestro cuerpo ❤️
¿Nos ayudáis a seguir mejorando?
Déjanos tu reseña, ¡estaremos encantados de leeros!

📞 954 58 47 65
📍 C/ Monte Olivete, 17 -
🌐 www.fisioterapiaalzur.es

12/01/2026

Es momento de volver a hacer ejercicio y bajar esos mantecados de más.
Te dejamos una lista de consejos para evitar lesiones:

✔︎ Actividad suave: Vuelve a caminar, nadar o andar en bicicleta para moverte sin exigirte demasiado.
✔︎ Estiramientos: Realiza ejercicios de cuello, espalda y cadera (como el puente de glúteos o gato-vaca) para aliviar la tensión.
✔︎ Fortalece el "core": La plancha ayuda a fortalecer abdominales y lumbares para dar estabilidad a tu columna.
✔︎ Evita malas posturas: Al sentarte, apoya la espalda en el respaldo; al estar de pie, apoya un pie en un escalón y alterna.

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📍 C/ Monte Olivete, 17 -
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05/01/2026

Y tú, ¿qué le vas a pedir a los Reyes Magos? 👑👑👑

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31/12/2025

¡Feliz año nuevo! 🥂
Gracias por acompañarnos un año más.
Que el 2026 venga cargado de salud y mucho éxito.

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23/12/2025

Os deseamos una muy Feliz Navidad 🎄❤️🎅
Mucha felicidad, amor y salud.

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15/12/2025

¿Dolor de espalda que vuelve una y otra vez? 🌀
En Alzur te ayudamos a entender el origen y a tratarlo con técnicas personalizadas para que recuperes tu día a día sin molestias.
Tu bienestar es nuestra prioridad. 💙

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08/12/2025

Hoy os hablamos de nuestro tratamiento de 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙘𝙤𝙣 𝙫𝙚𝙣𝙙𝙖𝙟𝙚𝙨.
Combina la presoterapia con el uso de vendajes, ya sean elásticos o inelásticos, para potenciar sus efectos.
Este tratamiento dual mejora la circulación, reduce la retención de líquidos y puede ofrecer beneficios estéticos como tonificación y reducción de medidas.
¿Quieres saber más? Déjanos un comentario 👇

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01/12/2025

🎄 ¡Que los regalos pesen, pero tu espalda no! 🎁
Estas fiestas, carga cajas y paquetes sin lesionarte con estos consejos rápidos:

👉 1. Antes de levantar: Calienta un momento y comprueba el peso. Si dudas… ¡pide ayuda!

👉 2. Técnica correcta:
- Acércate a la caja.
- Separa los pies y dobla rodillas, no la espalda.
- Mantén la espalda recta y la carga pegada al cuerpo.
- Levanta siempre con las piernas.

👉 3. Mientras caminas: Lleva la carga cerca, evita giros bruscos y haz pausas si lo necesitas.
👉 4. Al dejar la caja: Acércate, flexiona rodillas y baja la carga sin encorvarte.

🎅 Extra: Usa carritos, reparte el peso y mantén el espacio despejado. Tu espalda te lo agradecerá más que Papá Noel.

¡A disfrutar de la Navidad con seguridad y cero dolores! ✨
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📍 C/ Monte Olivete, 17 -
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24/11/2025

En Alzur te ofrecemos tratamientos personalizados para aliviar dolor, mejorar movilidad y recuperar tu bienestar. Tu salud, en manos expertas. ✨

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19/11/2025

🧠 Más que fisioterapia, un tratamiento integral para tu bienestar.
En Alzur, tu gabinete de fisioterapia en Sevilla, ofrecemos un enfoque terapéutico completo y especializado para cada necesidad.
Desde la reeducación de la marcha y el equilibrio hasta técnicas avanzadas como electroterapia, masoterapia, ultrasonidos, presoterapia o termoterapia, nuestros tratamientos están diseñados para:
✅ Recuperar movilidad y fuerza
✅ Aliviar el dolor y reducir tensiones
✅ Mejorar la postura y la respiración
✅ Favorecer la circulación y el drenaje
✅ Tratar dolencias neuromusculares y articulares
🔬 Tecnología, experiencia y un equipo comprometido con tu salud.
📍 ¡Descubre en Alzur el tratamiento que tu cuerpo necesita!
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📍 C/ Monte Olivete, 17 -
🌐 www.fisioterapiaalzur.es

12/11/2025

📝 Tu opinión nos impulsa a seguir mejorando
¿Has confiado en Alzur para tu recuperación? ¡Cuéntanos tu experiencia! Dejar tu reseña en Google nos ayuda a seguir creciendo y a que más personas encuentren el cuidado que necesitan.
🌟 Gracias por formar parte de nuestra comunidad.
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05/11/2025

💡 Evita lesiones con pequeños gestos diarios
La prevención también forma parte del cuidado. En Alzur te compartimos consejos simples pero eficaces para proteger tu cuerpo cada día:
✅ Levanta peso con las piernas, no con la espalda
✅ Haz pausas activas si trabajas muchas horas sentado
✅ Estira al despertar y antes de dormir
✅ Hidrátate y escucha a tu cuerpo
Cuida tu salud con conciencia. ¡Tu bienestar empieza con hábitos saludables! 💪
📞 954 58 47 65
📍 C/ Monte Olivete, 17 -
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Dirección

Monte Olivete 17
Seville
41007

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 13:00
	16:00 - 21:00
Martes	08:30 - 13:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	08:30 - 13:00
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Jueves	08:30 - 13:00
	16:00 - 21:00
Viernes	08:30 - 13:00
	16:00 - 21:00

Teléfono

954584765

Página web

http://www.fisioterapiaalzur.es/

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Fisioterapia en Sevilla Alzur y rehabilitación le ofrece tratamientos para mejorar su vida y recuperar las condiciones óptimas tras procesos traumáticos.

DIAGNÓSTICOS: Diagnosticados de discapacidad, indicación del plan terapéutico, evaluación y control de resultados.

TRATAMIENTOS: Tenemos todo lo que necesita para su caso, en nuestro apartado le indicaremos una gran parte de ellos.