Cuerpo10ybienestar

01/09/2020

Vamos a empezar Septiembre con ganas!! Apúntate al siguiente Reto de 21 días que comenzamos el próximo día 4.
** Menú comidas semanal. 🍉🥦🥕 .
** Rutinas ejercicios diariamente. 🧎‍♀️🏃‍♀️⛹️‍♂️🚴‍♂️
**Apoyo 24 horas, 7 días a la semana 📞📱

No lo dejes más, vamos a preparar el body 💯 para Navidad

04/03/2020

EN QUÉ CONSISTE EL RETO??

Próximo Reto 21 Días 9 Marzo

Cada mes lanzaremos un reto de 21 días para que controles tu peso fácilmente. Cada día te diremos lo que tienes que comer. Antes de cada semana te diremos la lista de la compra para que puedas seguir el reto fácilmente. Además, haremos un plan de ejercicios para maximizar la pérdida de grasa durante el reto.

Cada día reportaremos la comida con al menos una foto, para corregir en caso de que sea necesario y los viernes enviaremos foto del peso para saber cómo vamos.

Para calificar a los premios es OBLIGATORIO enviar foto del peso semanalmente. Cada mes tendremos 1 ganador.

Todas las dudas que te surjan se resolverán a través de whatsapp.

Durante el Reto aprenderás sobre todo a distinguir entre alimentos saludables de los no saludables.

Para ponerle el turbo a la pérdida de peso, daremos una rutina de ejercicios para poderlos realizar en tu propia casa.

Estaremos todos juntos en un grupo de whatsapp, porque en grupo las cosas se hacen mejor, recibirás apoyo y motivación constante.
Cada día publicaremos una receta saludable.

Usaremos productos Herbalife para maximizar la pérdida de grasa, antes de que comience el Reto, te diremos qué productos vamos a usar para que puedas adquirirlos al mejor precio posible.

Resultados visibles en 21 días. Te propongo que te hagas una foto al empezar el reto y otra al terminarlo, estas fotos son muy motivadoras!!

El Domingo 8 Marzo se cierran las inscripciones.

04/03/2020

Comparto algunos Resultados del Reto anterior y anunciamos que en unos días empezamos el 3º Reto 21 días de este año!!

Comenzamos el 09 de Marzo, no esperes más para unirte a nuestro grupo!! Operación bikini en modo ON!!

05/02/2020

Buenas!! 🔊🔊 Quedan 1 día ⏳⏳ para empezar el 2º Reto 21 Días de 2020!!

En el que ofrecemos:

🥕 Pautas de alimentación
🏋‍♀ Rutinas de ejercicios
📝 Recetas ...
🕐🕐 y apoyo las 24 horas

Elige tu programa adecuado de Herbalife y Únete a nuestro Grupo de whatsapp!!

28/01/2020

Cocktel de Negocios, Viernes 31/01

Acompáñame! No te arrepentirás!

28/01/2020

5 Flexiones y 20 Sentadillas

27/01/2020

¿Cansada de esforzarte cada día para llegar a fin de mes?

¿Deseas contribuir a la comunidad y ayudar a otros con sus objetivos de nutrición y estilo de vida saludable?

Descubre la Oportunidad de Negocio Herbalife Nutrition y convierte tu historia en algo de lo que poder sentirte orgulloso.

Herbalife Nutrition te ofrece la oportunidad de decidir el tiempo y el nivel de compromiso que deseas dedicar a tu negocio independiente. Podrás elegir dónde y cuándo trabajar, y definir la estructura de tu negocio. Esa es la gran ventaja de Herbalife Nutrition: tú eres quien decide.

Puedes confiar en Herbalife Nutrition sabiendo que cuentas con el respaldo de más de 30 años de éxitos y ahora en su mejor momento en crecimiento.

Es muy sencillo empezar y no necesitarás ningún tipo de experiencia o formación previa. Te enseñaré todo lo que necesitas saber, y continuaré guiándote y apoyándote para ayudarte a hacer crecer tu negocio.

10/01/2020

EL DOMINGO CERRAMOS INSCRIPCIONES!!

Pierde peso con la atención personalizada de un coach las 24hr, risas y buenos consejos no nos van a faltar.

Mira cómo va la lista 👇👇

Reto 21 dias operación Bikini 👙!!

1-Esther
2-Manuel
3-Maribel
4-Cristina
5-Eva Galiot
6-Maria Eugenia
7-Mari Ortiz
8-Blanca
9-Alicia
10-Maria del Mar
11-Juan Antonio
12-Ana María
13-Jaime
14- luisa
15-yeray
16-maria jose
17-roque
18-rosa
19-macarena
20-sonia
21-javi
22-tere
23- Yesi
24- antonia
25-Luis
26-Fatima
27-Cristina
28-reyes s
29-estrella s
30-esperanza s
31-Vanessa s
32-Raúl s
33-??

08/01/2020

EN QUÉ CONSISTE EL RETO??

Cada mes lanzaremos un reto de 21 días para que controles tu peso fácilmente. Cada día te diremos lo que tienes que comer. Antes de cada semana te diremos la lista de la compra para que puedas seguir el reto fácilmente. Además, haremos un plan de ejercicios para maximizar la pérdida de grasa durante el reto.

Cada día reportaremos la comida con al menos una foto, para corregir en caso de que sea necesario y los viernes enviaremos foto del peso para saber cómo vamos.

Para calificar a los premios es OBLIGATORIO enviar foto del peso semanalmente. Cada mes tendremos 1 ganador.

Todas las dudas que te surjan se resolverán a través de whatsapp.

Durante el Reto aprenderás sobre todo a distinguir entre alimentos saludables de los no saludables.

Para ponerle el turbo a la pérdida de peso, daremos una rutina de ejercicios para poderlos realizar en tu propia casa.

Estaremos todos juntos en un grupo de whatsapp, porque en grupo las cosas se hacen mejor, recibirás apoyo y motivación constante.
Cada día publicaremos una receta saludable.

Usaremos productos Herbalife para maximizar la pérdida de grasa, antes de que comience el Reto, te diremos qué productos vamos a usar para que puedas adquirirlos al mejor precio posible.

Resultados visibles en 21 días. Te propongo que te hagas una foto al empezar el reto y otra al terminarlo, estas fotos son muy motivadoras!!

El Domingo 12 se cierran las inscripciones.

07/01/2020

Reto "2020" control de peso: 21 Días de Reto!!

Únete a mi grupo y controlarás tu peso de forma divertida y dinámica!!

Sin pasar hambre, 5 comidas al día y 24 horas a tu lado para apoyarte, motivarte, aconsejarte!!

Empezamos el 13 Enero, pregúntame ya!!

Manuel Oliva 669569515

07/01/2020

Reto "2020" control de peso: 21 Días de Reto!!

Únete a mi grupo y controlarás tu peso de forma divertida y dinámica!!

Sin pasar hambre, 5 comidas al día y 24 horas a tu lado para apoyarte, motivarte, aconsejarte!!

Empezamos el 13 Enero, pregúntame ya!!

Manuel Oliva 669569515

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