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Centro de Fisioterapia Antonio Roldán

Casa
España
Seville
Centro de Fisioterapia Antonio Roldán

Centro de fisioterapia manual y global con tratamientos personalizados
Avda. Luis Montoto 107-113, Edifico Cristal B, Planta 2, Módulo 0
Tlf.

Fijo: 955541748 Tlf. Móvil: 679817550/615860465
@: antonioroldanfisio@gmail.com Centro de Fisioterapia Antonio Roldan

13/01/2026

🚗 Un accidente de tráfico leve puede parecer "solo un susto", pero tu cuello lo siente durante días o incluso semanas.

El latigazo cervical ocurre cuando la cabeza sufre un movimiento brusco hacia adelante y atrás, como un latigazo, provocando:

Dolor en el cuello y los hombros

Mareos o visión borrosa

Rigidez y limitación al mover el cuello

En ocasiones, hormigueos en brazos

🎯 En fisioterapia trabajamos para:
✔️ Reducir el dolor y la inflamación
✔️ Recuperar la movilidad cervical
✔️ Reeducar el movimiento para evitar recaídas

No ignores las molestias tras un accidente, aunque parezcan pequeñas. ¡Tu cuerpo te está hablando!

☎️ 615 86 04 65
🌐 www.fisioterapiaantonioroldan.com

12/01/2026

👶💫 Aliviar el malestar de tu bebé está en tus manos

Los cólicos, gases y el estreñimiento son muy comunes en los primeros meses… y pueden hacer que tanto tu bebé como tú lo paséis regular.

Pero hay una forma natural y muy efectiva de ayudarle: el masaje abdominal.

🤲 Con movimientos suaves y controlados, se favorece el movimiento intestinal, se relaja la zona del abdomen y se mejora la digestión.
Además, es un momento de conexión preciosa entre tú y tu peque 🧡

En nuestra clínica te enseñamos cómo aplicarlo correctamente, de forma segura y adaptada a tu bebé. Porque acompañarte en su bienestar también es parte de nuestro trabajo.

☎️ 615 86 04 65
🌐 www.fisioterapiaantonioroldan.com

08/01/2026

¿Escuchas un zumbido constante? Tu cuello podría tener la respuesta.

Los acúfenos (o tinnitus) no siempre vienen del oído.
A veces, la causa está en la musculatura del cuello, la mandíbula o la articulación temporomandibular.

🧠 El sistema auditivo está íntimamente conectado con:
🔸 El sistema nervioso
🔸 Las tensiones craneales
🔸 La postura cervical

🔍 En consulta valoramos si tu acúfeno tiene un componente musculoesquelético.

💆‍♂️ ¿Resultado?
Menos ruido. Más descanso. Más bienestar.

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07/01/2026

¿Alguna vez has sentido un pinchazo al respirar profundo o al girar el torso?

😟 A veces lo confundimos con un problema del corazón, pero podría ser un dolor intercostal de origen muscular.

Este tipo de dolor suele deberse a:

Tensión postural

Estrés

Movimientos bruscos

Tos persistente

En fisioterapia te ayudamos a:
✔️ Relajar la musculatura intercostal
✔️ Mejorar tu movilidad torácica
✔️ Enseñarte a respirar mejor y con menos tensión

Respirar no debería doler. Y si lo hace, hay solución.

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05/01/2026

Pídeles algo que te haga sentir bien.
Regala (o regálate) salud, descanso y movimiento con nuestro vale regalo personalizado.

🎯 Una sesión, un tratamiento o ese empujón que tu cuerpo necesita para empezar el año con energía.
Disponible en clínica, sin complicaciones.

☎️ 615 86 04 65
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01/01/2026

Cerramos el año agradecidos por cada paso compartido contigo.

Y abrimos el nuevo con ilusión, compromiso… y muchas ganas de seguir cuidándote.

🥂 ¡Feliz Año Nuevo!

30/12/2025

Empieza un nuevo ciclo.
Un calendario en blanco.
Un recordatorio de que cuidarte no es un lujo, es una forma de quererte.

No hace falta que empieces con promesas imposibles ni metas perfectas.
Solo con algo simple, pero poderoso: darte prioridad.
Tu cuerpo, tus emociones, tu energía... te están pidiendo atención, calma y respeto.

💛 Este puede ser el año en el que por fin te escuches.
En el que decidas dejar de ignorar el cansancio, el dolor o el estrés.
En el que transformes la exigencia en cuidado, y el “tengo que” en “quiero estar bien”.

Porque mereces sentirte bien contigo.
Porque mereces vivir con menos dolor y más vida.

👉 Y si necesitas acompañamiento, aquí estamos. Para empezar contigo.

29/12/2025

¿Dolor lumbar que se irradia hacia la pierna? ¿Sensación de debilidad o adormecimiento?
Podrías estar ante una hernia discal.

💥 Ocurre cuando el disco intervertebral se desplaza y presiona un nervio. Es más común en personas que levantan peso de forma incorrecta o pasan muchas horas sentadas.

Pero no te alarmes:
👉 Con fisioterapia especializada puedes mejorar notablemente, y en muchos casos evitar la cirugía.

Tratamos con:
✔️ Técnicas para descomprimir la zona
✔️ Ejercicio terapéutico para fortalecer sin dañar
✔️ Educación postural y control del movimiento

Tu espalda merece cuidados. Empieza hoy.

25/12/2025

🎄 Feliz Navidad

Gracias por dejarnos formar parte de tu bienestar.
Gracias por tu confianza, tu cercanía y por estar ahí, un año más.

🎁 Te deseamos unas fiestas llenas de salud, alegría y momentos que se queden en el corazón.

— El equipo de Fisioterapia Antonio Roldán

23/12/2025

En Navidad se come más, se brinda más, se descansa menos… y está bien. Forma parte de la celebración, de reunirse, de disfrutar.

🥂 No se trata de prohibir ni de sentirse culpable.
Se trata de cuidarte lo suficiente para llegar con buen cuerpo y mejor ánimo.

✨ ¿La clave? No compensar después, sino equilibrar antes.
Moverte un poco más, descansar mejor, no olvidarte del agua entre tanto dulce…
Pequeños gestos que hacen que tu cuerpo no llegue al límite cuando aún quedan días de fiesta.

💛 Esta Navidad, celebra sin castigar a tu cuerpo.
Disfruta, pero con conciencia.
Y si después necesitas ayuda para volver al equilibrio, en nuestra clínica estaremos encantados de acompañarte.

☎️ 615 86 04 65
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22/12/2025

En invierno, no solo bajan las temperaturas… también aumentan la rigidez articular, el dolor muscular y la pereza de moverse. 🥶

El frío puede afectar a personas con:

Artrosis o artritis

Dolores crónicos

Tensión muscular acumulada

🎯 ¿Qué puedes hacer para sentirte mejor?
✔️ Mantente activo: incluso un paseo diario ayuda
✔️ Haz estiramientos suaves cada mañana
✔️ Abrígate bien, sobre todo en la zona lumbar y cervical
✔️ Hidrátate, aunque no tengas tanta sed

👉 Cuida tu cuerpo con pequeños gestos que te calientan por dentro y por fuera.
No dejes que el frío te quite el movimiento 💪

17/12/2025

Empieza la temporada de nieve y las ganas de escaparse a la montaña están más vivas que nunca.

Pero antes de lanzarte a esquiar o hacer snowboard, hay algo que tu cuerpo necesita tanto como el forfait: preparación.

❄️ La emoción está en la pista, sí.
Pero también lo están las lesiones más comunes del invierno: rodillas castigadas, caídas mal amortiguadas, muñecas sobrecargadas…

Si tienes planeado un finde blanco, recuerda esto:
👉 Calienta bien
👉 Usa equipo adecuado
👉 Escucha a tu cuerpo
👉 No apures si estás cansado

La nieve se disfruta mucho más cuando tú estás al 100%.
Y si después del viaje notas molestias o quieres recuperarte bien, en nuestra clínica te ayudamos a volver a la rutina sin arrastrar secuelas.

☎️ 615 86 04 65
🌐 www.fisioterapiaantonioroldan.com

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