Lunes 08:30 - 21:00 Martes 08:30 - 21:00 Miércoles 07:00 - 15:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 07:00 - 15:00

Centro de Fisioterapia Antonio Roldán

Casa
España
Seville
Centro de Fisioterapia Antonio Roldán

Centro de fisioterapia manual y global con tratamientos personalizados
Avda. Luis Montoto 107-113, Edifico Cristal B, Planta 2, Módulo 0
Tlf.

Fijo: 955541748 Tlf. Móvil: 679817550/615860465
@: antonioroldanfisio@gmail.com Centro de Fisioterapia Antonio Roldan

25/09/2025

🏠 Tu fisio de confianza en Nervión

Estamos en el barrio, y estamos para ti.

✔️ Tratamientos individualizados
✔️ Instalaciones equipadas
✔️ Fisioterapia para todas las edades

Ven a conocernos. Confía en tu cuerpo, y en quien lo cuida bien.
📍 Nervión, Sevilla
📞 615 86 04 65

23/09/2025

Notas que al mover un dedo se queda como “atascado”?
¿Hace un clic al extenderse o incluso duele al flexionarlo?

Eso es lo que llamamos dedo en gatillo.
🟠 Sucede cuando el tendón no desliza bien por su vaina.
🟠 Puede aparecer por sobreuso, inflamación o microlesiones.

🧑‍⚕️ En fisioterapia lo tratamos con:
✔️ Técnicas específicas sobre el tendón
✔️ Trabajo de movilidad y descarga
✔️ Educación para evitar que vuelva

👉 No esperes a que se bloquee más. Se puede tratar.

📞 615 86 04 65
🌐 fisioterapiaantonioroldan.com

22/09/2025

🍂 Otoño: la estación donde tu cuerpo también cambia

Septiembre no solo marca el fin del verano. Marca el comienzo de nuevas rutinas:
📚 Vuelta al cole
💼 Nuevas cargas de trabajo
🪑 Más horas sentados
📉 Menos horas de luz… y de movimiento

¿Resultado? Tu cuerpo empieza a notarlo:

Dolores cervicales y lumbares por el sedentarismo.

Cansancio acumulado.

Lesiones que reaparecen cuando menos lo esperas.

👉 En esta época, la fisioterapia no es un lujo, es prevención.

¿Qué podemos hacer por ti este otoño?
✔️ Evaluación postural personalizada
✔️ Tratamiento de contracturas y sobrecargas
✔️ Técnicas específicas para estrés y tensión

Este otoño, no esperes a tener dolor para cuidarte.
Prepara tu cuerpo para esta nueva etapa. Te ayudamos a hacerlo bien desde el principio.

📞 615 86 04 65
🌐 www.fisioterapiaantonioroldan.com

19/09/2025

Regala algo que de verdad se valora:

salud y bienestar.

Pensado para:

✔️ Personas con dolor
✔️ Quien quiere rendir más en el deporte
✔️ O simplemente mejorar su calidad de vida

🎫 Personalizable y sin caducidad inmediata.

📞 615 86 04 65
🌐 fisioterapiaantonioroldan.com

18/09/2025

Te esperamos en nuestra clínica!

15/09/2025

🔵 Síndrome del piramidal: ¿ciática que no es ciática?

Si sientes un dolor en el glúteo que se irradia hacia la pierna, puede que pienses en la ciática… pero también podría ser el síndrome del piramidal.

🧩 El músculo piramidal, situado en el glúteo, puede comprimir al nervio ciático, generando síntomas muy similares a una ciática verdadera.

👩‍⚕️ ¿Cómo lo tratamos en fisioterapia?

✔️ Técnicas manuales para relajar el piramidal.
✔️ Ejercicios de estiramiento y movilidad.
✔️ Reeducación postural y fortalecimiento de la zona lumbar y glútea.

💡 Un buen diagnóstico es clave para aplicar el tratamiento correcto.

☎️ 615 86 04 65
🌐 www.fisioterapiaantonioroldan.com

11/09/2025

Muchísimas gracias, Clara!

09/09/2025

La vuelta al cole ya está aquí. Libros, cuadernos, material escolar… y una mochila que, si no se lleva bien, puede acabar provocando dolores de espalda y malas posturas.

👉 Aquí van unos consejos básicos y sencillos para que la mochila no sea un problema:

✔️ Que el peso no supere el 10% del peso corporal del niño.
✔️ Siempre con dos asas, nunca en un solo hombro.
✔️ Cinchas anchas y acolchadas para mayor comodidad.
✔️ Que no sea más ancha que el torso del peque.
✔️ Buena organización dentro de la mochila (los objetos más pesados, pegados a la espalda).
✔️ Postura erguida al caminar, sin inclinarse hacia delante.

👩‍⚕️ En fisioterapia también valoramos a niños y adolescentes para prevenir problemas posturales que, a la larga, pueden convertirse en dolores crónicos.

💡 Porque aprender sin dolor es posible.

☎️ 615 86 04 65
🌐 www.fisioterapiaantonioroldan.com

08/09/2025

Hoy celebramos una profesión que va mucho más allá de tratar lesiones.

La fisioterapia es acompañar en el dolor, es dar esperanza cuando parece que no la hay, es ayudar a recuperar movimientos que parecían perdidos. 💙

Cada sesión, cada ejercicio y cada avance reflejan lo mismo: que el cuerpo tiene una increíble capacidad de sanar, y que con las manos y el corazón podemos guiar ese camino.

En este día, queremos agradecer a todos los que confían en nosotros. Vosotros sois el motor de lo que hacemos cada día. 🙏

Porque la fisioterapia no es solo técnica, es también empatía, escucha y cuidado.

Hoy celebramos la profesión que nos apasiona y nos mueve: mejorar vidas a través del movimiento. 💪

☎️ 615 86 04 65
🌐 www.fisioterapiaantonioroldan.com

04/09/2025

💪 ¿Qué son las agujetas?

Ese dolor que aparece tras hacer deporte por primera vez (o después de mucho tiempo) se debe a microrroturas en las fibras musculares, no al ácido láctico como se creía antes.

Para prevenirlas lo ideal es hacer ejercicio de forma progresiva y evitar sobrecargar al músculo de golpe.

Y si ya las tienes: repite el ejercicio de manera suave, estira los músculos doloridos, descansa y apóyate en la fisioterapia (masajes, electroterapia o magnetoterapia).

✨ Las agujetas son parte del proceso de adaptación del cuerpo, ¡no dejes que te frenen!

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🌐 www.fisioterapiaantonioroldan.com

02/09/2025

El dolor crónico no es solo físico, también afecta al estado de ánimo, al sueño y a la calidad de vida. 🌙💭

Se define como aquel dolor que dura más de 3 meses, aunque la lesión inicial ya haya sanado.

Las causas pueden ser muy variadas: problemas musculares, articulares, metabólicos, hormonales o incluso emocionales.

👩‍⚕️ La fisioterapia ofrece un abordaje integral para:
✔️ Disminuir la percepción del dolor.
✔️ Mejorar la movilidad y la fuerza.
✔️ Aumentar tu calidad de vida y autonomía.

✨ No te acostumbres a vivir con dolor, hay solución.

☎️ 615 86 04 65
🌐 www.fisioterapiaantonioroldan.com

01/09/2025

En septiembre toca volver a la rutina: trabajo, cole de los peques, citas médicas, actividades…

Todo eso genera estrés, un desgaste continuo que tu cuerpo siente más de lo que imaginas.

🧠 Para entenderlo fácil, piensa en tu organismo como un quesito del Trivial con 3 partes:
🟡 H – Controla el dolor.
🔴 P – Regula el metabolismo.
🔵 A – Equilibra las hormonas.

📉 Cuando el estrés se acumula:

1️⃣ Se llena el quesito amarillo → Dolor de espalda, cabeza o piernas.
2️⃣ Colapsa el quesito rojo → Aparecen problemas metabólicos como colesterol o tiroides.
3️⃣ Rebosa el quesito azul → Surgen alteraciones hormonales o patologías como fibromialgia.

Además, el sistema inmunológico se hiperactiva 🔥 provocando inflamación constante y menor capacidad de respuesta ante lesiones.

💡 La buena noticia: no tienes que vivir así.

En Fisioterapia Antonio Roldán trabajamos con Acupuntura de Pialoux y el Método Poyet para liberar esas “carreteras bloqueadas” que el estrés atasca en tu cuerpo.

👉 Cuando todo fluye, tu organismo recupera el equilibrio y es capaz de afrontar cualquier reto.

✨ Escucha a tu cuerpo, el estrés se puede canalizar. Nosotros te ayudamos a conseguirlo.

☎️ 615 86 04 65
🌐 www.fisioterapiaantonioroldan.com

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Página web

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