Auralis psicoterapia - Isabel Berbel

Auralis psicoterapia - Isabel Berbel Consulta de psicología y psicoterapia desde el enfoque humanista gestáltico. Colegiada nº: AN 077

Esta página está dedicada a la expresión de mis ideas y reflexiones acerca del mundo de la psicoterapia y en general el acompañamiento profesional de personas en diferentes dificultades de la vida. Tengo la suerte de tener una profesión que me apasiona y estos momentos de crisis me han sacado de mi zona de "confort" para lanzarme a mi zona de aprendizaje, esa zona en la que sientes las arenas moverse debajo de tus pies y en la que te sientes viva. También ofrezco mis servicios profesionales como psicóloga y psicoterapeuta, especialmente indicados en casos de:

- Sentimientos depresivos.
- Ansiedad.
- Miedos injustificados.
- Crisis existenciales y/o vitales.
- Desarrollo Personal.
- Procesos de cambio y autoconocimiento.
- Duelos y pérdidas (familiares, sociales y laborales).
- Conflictos interpersonales (familia y pareja).

06/06/2020

La sabiduría literaria aplicada a la recuperación en salud mental.

17/05/2020

Ser padres no es fácil, todos los que estamos aquí lo sabemos. Los niños no vienen con un manual de instrucciones, los seres humanos somos así. No lo aprendimos todo en la escuela o en ningún centro formativo.

Los padres y madres proyectamos en nuestros hijos nuestras expectativas de la vida, nuestras frustraciones, nuestras etapas de la infancia o adolescencia sin resolver, nuestros "hubiera" y nuestras necesidades insatisfechas, esperando inconscientemente que ellos se conviertan en una extensión de nosotros mismos y que cierren esos asuntos inconclusos. Conocer la "parte oculta" de nuestra relación, comprender por qué ese hijo/a, específicamente ése/a, nos saca tan fácil de nuestras casillas, por qué nos desagrada, por qué nos es tan difícil amarlo, por qué estamos empeñados en cambiarlo, por qué lo presionamos con tal insistencia para que haga o deje de hacer, nos abre la puerta a la posibilidad de un cambio profundo en la relación con él/ella. Darnos cuenta contribuye a transformar los sentimientos de rechazo, rencor y su consecuente culpa, que pueden resultar devastadores, facilitando el paso al único sentimiento que sana, une y transforma: el amor.

Especialmente, durante las etapas del embarazo, parto y puerperio, la psique femenina transita por un estado diferente emocional y consciencial, desvelándose aspectos desconocidos y/o negados y afloran nuevas emociones y conflictos del pasado que influyen con fuerza en el presente. Después, cada etapa de la crianza y desarrollo de nuestros/as hijos/as nos ponen en desafíos diferentes y nos pondrán a prueba toda nuestro sistema intelectual, emocional e instintivo.

Los conflictos que solemos encontrar en las familias suelen ser de dos tipos: los interpersonales y los individuales.

Los interpersonales son los primeros en abordar, ya que en la relación con los otros, la persona es más capaz de darse cuenta de lo limitante de su sufrimiento. Se pueden dar dificultades de comunicación, de confianza, de compromiso entre parejas o entre padres/madres e hijos suelen conformarlo.

En cambio, los conflictos internos son más difíciles de detectar y constituyen la base de numerosas dificultades en la vida en familia ya que, al no darnos cuenta de ellos, hacemos a los demás responsables de ellos, generando dinámicas poco saludables.

Es cuando estos conflictos y situaciones indeseadas se convierten en la dinámica diaria de una persona o de una familia cuando es efectiva la terapia. Toda terapia involucra una mirada al pasado y una reinmersión en las vivencias que particularmente causaron dolor, agresión y frustración para una vez reconocido y aceptado, llegar al amor a través de un “hacer las paces” con lo que sucedió y todo ello conlleva comprensión, compasión y perdón.

Isabel Berbel.

07/05/2020

Buenas tardes. Gracias a todas y todos por haber estado ahí durante estos tres años de parón de la consulta. Fui mamá de una niña preciosa y le he dado un gran prioridad en mi vida a disfrutar de mis hijos, mientras seguía trabajando en la fundación Cepaim con solicitantes de Protección Internacional. Ha llegado el momento de retomar otra de mis grandes pasiones, la psicoterapia, con todo lo que me ha aportado y me sigue aportando a mi vida y transmitirla a las demás personas para aportar más salud mental a la población. Próximamente iré aportando artículos a esta página, gracias por leerme.

Excelente artículo que explica en qué consiste la terapia gestalt.http://psiqueviva.com/conociendo-la-terapia-gestalt/
20/09/2016

Excelente artículo que explica en qué consiste la terapia gestalt.
http://psiqueviva.com/conociendo-la-terapia-gestalt/

En la terapia Gestalt resulta fundamental la unión entre la teoría y la práctica, ya que su valor reside en el proceso vivencial

01/08/2016

La psicoterapia es cuestión de piel, cuestión de poros y de olfato.
Si no ponemos a disposición del paciente nuestro pellejo,
nuestros afectos, nuestra energía, más vale no intentarlo.
Tal vez esto sea para algunos algo exagerado; para otros, no
tan necesario; pero para ellos, los pacientes, es algo primordial.

Loretta Cornejo.

Preciosa reflexión.
26/07/2016

Preciosa reflexión.

ENÁMORATE DE UN HOMBRE ...

No te enamores de un hombre que trabaje todo el día y llegue a casa cansado, enamórate de un hombre que trabaje lo necesario y llegue a casa en el momento justo para compartir contigo.

No te enamores de un hombre que tenga riquezas materiales sino de uno que tenga riquezas espirituales.

No te enamores de un hombre que sepa satisfacerte sexualmente sino de aquel que piense en complacer tu cuerpo y espíritu.

No te enamores de un hombre que se levante con sueño, sino de un hombre que se levante una hora antes, medite y te espere.

No te enamores de un hombre que cuenta años de matrimonio como trofeo, sino de aquel que te haga sentir todos los días como en la luna de miel.

No te enamores de un hombre que hable mucho, sino de un hombre que hable lo necesario y sepa escuchar.

No te enamores de un "Supermacho" sino de un hombre que tenga desarrolladas cualidades de caballerosidad, sensibilidad y detalle.

No te enamores de un fisicoculturista, enamórate de un hombre que sepa utilizar sus músculos en el momento justo.

No te enamores de un hombre que utilice sus palabras para herir, enamórate de aquel que utilice las palabras como poesía.

Te puedes enamorar de cualquier hombre, pero uno verdadero debe saber cómo abrir y acariciar los pétalos en una dama.

~ Kok - Uhga

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En la revista Muy Interesante, artículo de Claudio Naranjo acerca de la Terapia Gestalt.
09/06/2016

En la revista Muy Interesante, artículo de Claudio Naranjo acerca de la Terapia Gestalt.

Creada por Fritz y Laura Perls en 1942, la terapia Gestalt se centra en el aquí y el ahora. El psicoterapeuta chileno Claudio Naranjo nos cuenta sus secretos.

¡¡ATENCIÓN!! Mañana a las 23:00h en "Tu voz interior" en Ahora Radio, hablaremos de Personas Altamente Sensibles con Isa...
24/05/2016

¡¡ATENCIÓN!! Mañana a las 23:00h en "Tu voz interior" en Ahora Radio, hablaremos de Personas Altamente Sensibles con Isabel Berbel, psicóloga y especialista en Terapia Gestalt. Pueden oirlo en el 88.6 fm o en www.ahoraradiogelves.com pinchando en radio en directo.

Mi último artículo versa sobre las Personas Altamente Sensibles, gracias a la Asociación Andaluza de PAS por contar con ...
02/05/2016

Mi último artículo versa sobre las Personas Altamente Sensibles, gracias a la Asociación Andaluza de PAS por contar con mi colaboración.
Y ahora, ¿te lo vas a perder?

http://www.altamentesensibles.org/sintiendo-intensamente/?utm_campaign=shareaholic&utm_medium=facebook&utm_source=socialnetwork

Desde tiempos ancestrales, el ser humano se ha preocupado de conocerse a sí mismo. Numerosas categorizaciones y descripciones han surgido desde entonces para dar respuesta a esa incesante necesidad de saber cómo somos para así poder mejorar nuestro comportamiento y nuestra vida en general. Así, en l…

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