Belen Candau Dietista Nutricionista

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España
Seville
Belen Candau Dietista Nutricionista

El primer paso para mejorar nuestra alimentación es tener al alcance información de calidad.

25/01/2026

❤️ Estos son, sin duda, los mejores regalos que me podéis hacer como nutricionista y profesora de cocina.

Leer vuestros mensajes, uno a uno, me llena el corazón.
Me recuerdan que estoy haciendo justo lo que debo y lo que quiero ✨

Cada palabra me motiva a seguir acompañando a más personas a comer mejor, disfrutar de la cocina y cuidarse desde el respeto y el cariño.

Y hoy quería pedirte un pequeño (pero gran) favor 🤗

Si te apetece y aún no lo has hecho, dejar tu reseña es una forma preciosa de ayudarme a seguir sembrando esta semillita 🌱

📝 Solo te llevará un minuto:
1️⃣ Busca “Arte de comer sano” en Google
2️⃣ Haz clic en Reseñas → Añadir reseña
3️⃣ Escribe lo que te nazca

💞 Para ti es un gesto sencillo.
💞 Para mí, un empujón enorme para seguir creciendo.

Gracias, de verdad, por estar, confiar y acompañarme 💫

20/01/2026

💘 ¡Planazo para San Valentín! 🍝✨

Siempre he pensado que cocinar es uno de los actos de amor más bonitos que existen.
Una forma sincera (y deliciosa) de decir te quiero ❤️

Y de ahí nació esta idea…
Crear un TALLER DE COCINA CON AMOR para regalar algo que de verdad importa:
🕰 tiempo,
✨ experiencias,
💞 momentos que se recuerdan.

📅 Sábado 14 de febrero (San Valentín)
📍 Avenida Cádiz, 25 · Sevilla
⏰ De 12:00 a 15:00 h

👩‍🍳 Cocinaremos juntos un menú sorpresa de inspiración italiana
🎶 En un ambiente acogedor, con música, buen rollo y ganas de disfrutar sin prisas

⚠️ IMPORTANTE:
Quedan solo 4 plazas disponibles y no habrá segunda fecha 🫶

💌 ¿Te apetece regalar (o regalarte) un plan diferente este San Valentín?
👉 Reserva tu plaza aquí:
🔗 artedecomersano.com/talleres-de-cocina

11/01/2026

Después de días de brindar por lo vivido y pasado 🥂
celebrar la compañía del presente y proyectar el futuro ✨
retomamos el curso 📚y la rutina 🔄

Yo me detengo 🧘‍♀️
a desear como nutricionista 🥗
y persona que acompaña a otras 🤲
y ve tanto sufrimiento alrededor de algo tan disfrutón como es la comida ❤️

Estos son mis deseos para el 2026 ✨

08/01/2026

Gloria es una de las Maestras de la Cocina que nos acompañará el próximo 17 de enero.

Fue paciente, y disfrutaba mucho las sesiones con ella. Nos despedimos con muchos achuchones, una cajas de bombones y con la tranquilidad de que volveríamos a vernos.

Me encanta que sea así.

SUERTE TODO EL QUE SE CRUZA EN SU CAMINO 🤍

06/01/2026

✨ TALLERES DE COCINA SALUDABLE DE FEBRERO ✨⁣
⁣
Si este año quieres cuidarte un poco más, aprender recetas nuevas y / o regalarte un plan diferente en Sevilla, aquí te dejo los talleres del mes de febrero👇⁣
⁣
🍰 Talleres de Dulces Saludables ⁣
🗓️ Viernes 6 a las 16:00h⁣
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🌍 Taller de Cocina Internacional Saludable⁣
🗓️ Sábado 7 a las 10:00h⁣
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❤️ Taller Cocina con Amor⁣
Para celebrar San Valentín pasando tiempo juntos con un plan diferente⁣
🗓️ Sábado 14 a las 12:00h⁣
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🌱 Taller de Legumbres: Tradicionales y Modernas⁣
Para aprender a cocinar legumbres de forma fácil, variada y apetecible.⁣
🗓️ Sábado 28 a las 11:00h⁣
⁣
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Todos los talleres están pensados para aprender, cocinar y pasar un buen rato, sin prisas y en un ambiente cercano 🤍⁣
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Te llevarás recetas, ideas y ganas de volver a ponerte a cocinar en casa👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳⁣
⁣
Puedes reservar ya tu plaza en el sigiuente enlace: ⁣
🔗 artedecomersano.com/talleres-de-cocina⁣
⁣
Y si tienes dudas o no sabes cuál elegir, escríbeme por privado 📩 y lo vemos juntos.⁣
⁣

05/01/2026

Feliz Noche de Reyes a tod@s! 🫶🏼🤴🎁

29/12/2025

¿Con sobras de Nochebuena y el Fin de año al caer? 🎄👀 ¡No tires nada!

Como nutricionistas y cocineras, te enseñamos a transformar los restos de las grandes cenas en platos nuevos, nutritivos y deliciosos. 👩‍🍳✨

¡Mira estas ideas para no desperdiciar!👀

📣La clave no es comer lo mismo, sino reinventar lo que ya tienes.

👇 ¿Qué es lo que más os ha sobrado este año?

Cuéntanos y te damos una idea personalizada en comentarios.

28/12/2025

✨ ¡Uno de los TALLERES DE COCINA MÁS ESPECIALES DEL 2026! ✨

Un encuentro donde habrá mucho de…
🌿 Sabiduría
🌾 Raíces
📜 Traspaso de conocimiento
❤️ Amor y cariño

Tengo muchísimas ganas de hacer este taller tan especial, donde nuestros MAYORES serán los verdaderos protagonistas 👵👴✨ y nos enseñarán todo lo que saben.

Un espacio para recoger esa inmensidad de conocimiento y esos trucos culinarios 🍲🫶 heredados de nuestros antepasados, antes de que se pierdan.

El taller será el:
📅 Sábado 17 de enero
⏰ 10:30 h
📍 Avenida de Cádiz, 25 · Sevilla

👩‍🍳👨‍🍳 Aún nos quedan 2 maestros de cocina por fichar
👉 Si sabes de alguien, ¡escríbeme!

🪑 Y solo 4 plazas libres para participar en este taller tan bonito y único.

✨ Si quieres unirte, reserva tu plaza en:
👉 https://artedecomersano.com/talleres-de-cocina/

25/12/2025

🎁 LOS MEJORES REGALOS SIEMPRE SON EXPERIENCIAS… ✨⁣
⁣
Siempre he pensado que aquellos regalos que se convierten en recuerdos son los mejores.⁣
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Aquellos en los que lo vives y lo disfrutas,⁣
y en los que también importa la compañía.⁣
⁣
Por eso, si aún no tienes regalo para estas Navidades 🎄⁣
o si te apetece regalar algo diferente,⁣
que quieras compartir⁣
y, ya que estamos… aprender a cocinar y a nutrirte 🍽️⁣
⁣
te dejo esta opción 💫⁣
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✨ Un bono regalo muy especial⁣
hecho y decorado a mano,⁣
que podrás canjear por cualquier taller de cocina a elegir.⁣
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Y ojo 👀 porque tenemos varios:⁣
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🍰 Taller de dulces saludables⁣
🍔 Taller de fast food saludable⁣
🌱 Taller de legumbres⁣
🌍 Taller de comida internacional saludable⁣
🌾 Taller de cocina sin gluten⁣
⏱️ Taller de cenas rápidas y sanas⁣
🥗 Taller de batch cooking⁣
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Os aseguro que, aparte de cocinar y aprender a comer saludable,⁣
estos talleres se llenan de risas y sonrisas 🤍⁣
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Si quieres regalar uno de estos bonos,⁣
tan solo tienes que escribirme por privado 📩⁣
o comprarlo directamente en artedecomersano.com ✨⁣
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16/12/2025

¿Y si te regalases un día que te haga SENTIR? ✨
 Un día para bajar revoluciones 🧘‍♀️,
cocinar con calma 🍳
y disfrutar un brunch que se sienta como un abrazo 🥑💛

📅 El próximo domingo, 1 de febrero voy a realizar un taller muy especial junto a Majo, , para unir:

🥗 Cocina consciente  🌿 Yoga
🥞 Brunch delicioso para celebrar el autocuidado

Sin prisas. Sin exigencias.
 Solo tú, tu energía y un espacio pensado para devolverte equilibrio ✨

Si llevas tiempo sintiendo que necesitas parar… este momento es para ti.

💛 Reserva tu plaza y regálate este día:
https://artedecomersano.com/evento/cocina-y-disfruta-de-tu-brunch/

08/12/2025

Hoy, simplemente os comparto un poquito más de mi...

Con amor ❤️

30/11/2025

TALLERES DE COCINA SALUDABLE DE ENERO 2026 👩🏻‍🍳🗓️✨

💚 Si quieres iniciar el 2026 cuidándote mientras comes sano
🎀 Si estás buscando un regalo original y divertido
👩‍🍳👨‍🍳 O simplemente te apetece disfrutar de un taller de cocina

¡Atención! Porque en enero vamos a hacer 3 talleres de cocina (y uno de ellos totalmente novedoso 🤭):

🌍 Taller de cocina internacional saludable
🗓️ Viernes 16 a las 16:00h

👵🏻 Taller Maestros de la Cocina
🗓️ Sábado 17 a las 10:30h

🫙 Taller de Batch Cooking
🗓️ Sábado 31 a las 11:00h

Ya puedes reservar tu plaza en:
👉 https://artedecomersano.com/talleres-de-cocina/

🎁 Y si estás pensando en regalarlo…
¡mira qué forma tan bonita de entregar esta experiencia especial! ✨

¿Preparados para un 2026 de mucha salud y disfrute en la cocina? 🥗
¡Allá vamos! 🤗🍲

Dirección

Calle Felipe II, 39
Seville
41013

Teléfono

+34680403651

Página web

http://www.artedecomersano.com/

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