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Dra.leonandco Dra León Miranda, Medicina estética y lifestyle. Técnicas de vanguardia+vida saludable. Formaci?

Dormir bien no es un lujo.Es salud.💤La melatonina es la hormona que regula nuestro reloj biológico, pero no siempre nece...
12/02/2026

Dormir bien no es un lujo.
Es salud.

💤La melatonina es la hormona que regula nuestro reloj biológico, pero no siempre necesitamos suplementarla… ni cualquier dosis es adecuada.

👉🏻 En este carrusel te explico:
• Qué es y cuándo puede ayudarte.
• Qué dice el último estudio sobre su uso prolongado 🫀.
• Qué alimentos favorecen 🥚🥝(y cuáles perjudican)☕ su producción.
• Qué hábitos mejoran el descanso.
• Y qué causas pueden estar detrás del insomnio😴.

Recuerda que dormir bien es uno de los pilares del bienestar, el equilibrio hormonal y el envejecimiento saludable.

En consulta abordamos el descanso desde un enfoque global: hábitos, ritmos biológicos y salud integral.
¡Solicita tu cita y lo vemos! 😉
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No todos los labios necesitan lo mismo.Cada edad, cada rostro… y cada historia, requieren un enfoque diferente.Hoy compa...
10/02/2026

No todos los labios necesitan lo mismo.
Cada edad, cada rostro… y cada historia, requieren un enfoque diferente.

Hoy compartimos dos casos reales realizados en

✨ Paciente de la década de los 30
Ácido hialurónico de densidad muy suave para aportar definición y realce, manteniendo la naturalidad y respetando la forma original del labio.

✨ Paciente de la década de los 60
Tratamiento del área peribucal para recuperar soporte, suavizar líneas y devolver armonía a la zona. Un trabajo progresivo que aún continuará para seguir mejorando el resultado.

Porque en medicina estética no se trata de aumentar…
Se trata de equilibrar, rejuvenecer y respetar la fisionomía de cada paciente.

Resultados naturales💫

Si te gustaría tratar esta zona de tu rostro, ¡solicita tu cita y nos vemos en consulta!
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✨ Caso real IPL · Resultados a las 2 semanas ✨Tras solo 1 sesión de IPL, a las 5 semanas, ya observamos una mejoría nota...
05/02/2026

✨ Caso real IPL · Resultados a las 2 semanas ✨

Tras solo 1 sesión de IPL, a las 5 semanas, ya observamos una mejoría notable de esta paciente en manchas y lentigos, además de un cambio claro en la textura y calidad de la piel.

La piel se ve más uniforme, luminosa y con ese efecto de “buena cara” que tanto buscáis 💫

👉 A partir de la 3ª sesión solemos apreciar el resultado final del tratamiento.

Tratamiento muy cómodo e indoloro.

💫 Ideal para:
• Manchas solares.
• Lentigos.
• Tono desigual.
• Rosácea y rojeces.
• Mejorar la calidad global de la piel.

☀️ Recomendamos realizarlo en épocas donde no hay exposición solar intensa.
📆 Las sesiones se espacian cada 4–5 semanas.
🗓️ El protocolo puede distribuirse a lo largo de 1 año – 1 año y medio, según cada piel.
Realizado en

Si quieres mejorar tu piel sin procedimientos agresivos, este tratamiento puede ser para ti.
📩 Agenda tu cita y valoramos tu caso😉.

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03/02/2026

✨ 𝖯𝖨𝖤𝖫 𝖠 𝖮𝖳𝖱𝖮 𝖭𝖨𝖵𝖤𝖫 𝖢𝖮𝖭 𝖨𝖯𝖫 ✨

💡 La Luz Pulsada Intensa (IPL) trabaja a varios niveles a la vez:

✔️ Atenúa manchas y lentigos solares.
✔️ Mejora la rosácea y rojeces difusas.
✔️ Unifica el tono.
✔️ Estimula colágeno → más firmeza, menos flacidez.
✔️ Mejora textura y luminosidad.
✔️ Efecto “piel descansada” sin cambiar tus rasgos.

Es un tratamiento que recomendamos cuando no hay sol fuerte, porque después de la sesión la piel está más sensible a la radiación. Por eso ahora es el momento perfecto.

🌿 Rostro, cuello, escote… zonas donde más se nota el paso del tiempo.
En una sola sesión ya se aprecia el cambio… y en 4 semanas la piel es otra.

Pronto compartiremos un ANTES / DESPUÉS real para que veáis el resultado sin filtros.

Si quieres llegar a primavera, eventos y fiestas con la piel luminosa y uniforme…
👉 Este es tu momento.

📩 Escríbenos y agenda tu cita:
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29/01/2026

La Medicina Estética no empieza con una aguja.
Empieza con una mirada clínica. Con criterio. Y con respeto por el rostro 🤍.

Hoy te mostramos el proceso de una Armonización facial completa, donde trabajamos el rostro como un conjunto:

▫️ Neuromodulación del tercio superior. Suavizamos la expresión, relajamos sin borrar identidad.

▫️ Anclaje del tercio medio en zona cigomático-malar. Realce de pómulo y soporte estructural para conseguir efecto lifting natural.

▫️ Tratamiento híbrido de estímulo de colágeno. Un enfoque innovador que combina las bondades del ácido hialurónico con la activación biológica de la piel. No solo rellenar: regenerar.

▫️ Tercio inferior: mentón y línea mandibular. Definición, equilibrio y armonía con el contorno facial.

Recuerda: no cambiamos tu rostro. Acompañamos su estructura natural✨.

📍 Tratamiento realizado en

Próximamente compartiremos el antes y después inmediato…

🩺 La Medicina se planta. A partir del 16 de febrero comienza una huelga nacional convocada por médicos y facultativos pa...
23/01/2026

🩺 La Medicina se planta.

A partir del 16 de febrero comienza una huelga nacional convocada por médicos y facultativos para exigir condiciones dignas y un estatuto propio que reconozca la realidad del ejercicio médico.

Porque si el resto de trabajadores tiene jornada limitada…
¿por qué los médicos seguimos sosteniendo turnos de 24h en estas condiciones?

📌 Esta reivindicación no va solo de derechos laborales.
Va de seguridad del paciente, de calidad asistencial, de futuro del sistema sanitario.

Y por eso lo apoyamos. 🤍 y nos solidarizamos con todos los compañeros.

Además, aprovechamos para recordarlo:
✅ la Medicina Estética también es Medicina
✅ Somos médicos y hacemos historia clínica, valoración, diagnóstico y seguimiento
✅ trabajamos por tu salud y bienestar integral

✨ Porque la belleza, cuando se trabaja con criterio médico y ética, también forma parte de la salud integral.

📅 Fechas de huelga: 16–20 feb / 16–20 mar / 27–30 abr / 18–22 may / 15–19 jun.

20/01/2026

La zona periocular lo dice TODO.
Cansancio, estrés, edad, genética… y sí: también tiene solución (sin cambiar tu expresión).

Hoy te cuento qué tratamientos perioculares existen según lo que te preocupa: ojeras, bolsas, arruguitas, mirada cansada...

✨ ¿Qué conseguimos?
✅ Mirada más descansada
✅ Piel más luminosa y uniforme
✅ Contorno más liso y firme
✅ Resultado natural y elegante.

Si quieres saber cuál es tu caso, pide tu cita de valoración y nos vemos en consulta!

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