Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía

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Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía

El Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía es una corporación de derecho público, con personalidad jurídica propia y con capacidad plena para el cumplimiento de sus fines y el ejercicio de sus funciones. Son principios esenciales de su estructura interna y funcionamiento la igualdad de sus miembros, la elección democrática de sus órganos de gobierno, la adopción de los acuerdos por mayoría y

su libre actividad dentro del respeto a las leyes. El Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía fue creado mediante la Ley 9/1998, de creación del Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía.

28/07/2025

☀️ CONSEJO DE VERANO: alterna tu calzado

¿Usas siempre las mismas sandalias o chanclas durante todo el verano? ❌ ¡Mala idea!

Repetir calzado a diario, especialmente en los meses de calor, puede provocar:

• Aplastamiento de la suela y pérdida de amortiguación.
• Sudoración acumulada, que favorece hongos y malos olores.
• Mal apoyo del pie y aparición de sobrecargas o dolores.
• Mayor riesgo de rozaduras o ampollas.

Desde el COPOAN te recomendamos alternar al menos dos pares de calzado: así permites que el zapato respire, recupere su forma y mantenga sus condiciones.

Elige siempre opciones transpirables, con buena sujeción y adaptadas a tus actividades diarias.

👣 ¡Tus pies lo agradecerán!

25/07/2025

¿Sabes qué aporta la playa a la salud de tus pies? 👣🌊 ¡Te lo contamos!

1️⃣ El agua del mar contiene sodio, potasio y yodo, que ayudan a mejorar la piel de los pies dañados por problemas como dermatitis o psoriasis.

2️⃣ Caminar descalzo por la arena ayuda a fortalecer los músculos de los pies, estimula las terminaciones nerviosas y tonifica piernas.

3️⃣ El agua fría favorece la circulación y tonifica los músculos de tus piernas y glúteos.

4️⃣ La arena mojada actúa como un exfoliante natural, eliminando células muertas y favoreciendo una mejor oxigenación de la piel de tus pies.

¡Camina descalzo por la playa y disfruta de sus beneficios!

24/07/2025

🧘‍♀️ Hoy celebramos el Día Mundial del Autocuidado, un recordatorio de lo importante que es prestarnos atención a nosotros mismos... también desde los pies. 👣

Porque cuidar de tu salud podal no es solo una cuestión de comodidad: es parte fundamental de tu bienestar general. Revisiones periódicas, calzado adecuado, hidratación y descanso también forman parte del autocuidado.

Desde el Ilustre Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía, te animamos a poner tus pies en el centro de tu bienestar.
¿Has cuidado hoy de ti? Empieza por abajo. 💚

21/07/2025

🌡️👣 Tu podólogo responde...

¿Notas los pies más hinchados cuando suben las temperaturas? No estás solo. El calor puede provocar que los pies se inflamen.

Desde el Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía te ayudamos a entender mejor tu salud podal, también en verano.

¡Desliza y descubre por qué ocurre! 💚

18/07/2025

En verano, los pies de los más pequeños necesitan cuidados especiales también. 👶

El calor, la exposición prolongada al sol, las chanclas, el contacto con la arena o la piscina… todo influye en su salud podal. Las rozaduras, infecciones por hongos, durezas o incluso quemaduras son más frecuentes de lo que pensamos.

Desde el Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía recordamos la importancia de:

☀️ Elegir un calzado adecuado, con buena sujeción y transpirable.
☀️ Secar muy bien los pies tras cada baño, especialmente entre los dedos.
☀️ Aplicar protector solar también en los pies, una zona que solemos olvidar y que puede quemarse fácilmente.
☀️ Revisar sus pies a diario y consultar ante cualquier molestia.

Cuidar sus pies hoy es invertir en su salud de mañana. ¡Este verano, no los descuides! 💚

17/07/2025

☀️👣 Verano y pies: una combinación que necesita más atención de la que creemos.

El calor, la humedad, los paseos por la playa, el uso de chanclas o calzado sin sujeción… Todo esto puede provocar sobrecargas, infecciones, rozaduras o empeorar problemas ya existentes como durezas o uñas encarnadas.

Desde el Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía te recordamos que, aunque estemos de vacaciones, tus pies siguen trabajando. Presta atención a cualquier señal: dolor, inflamación, cambios en la piel o las uñas.

Una revisión podológica a tiempo puede marcar la diferencia.

¿Notas alguna molestia? No lo dejes pasar.

15/07/2025

👣☀️ ¿Usas chanclas a diario?

Sabemos que en verano son cómodas, frescas y rápidas de poner… pero, ¿sabías que un uso prolongado en el tiempo puede tener consecuencias negativas en tus pies?

Desde el Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía te contamos qué riesgos conlleva llevar chanclas a diario y cómo puedes cuidar tu salud podal durante el verano.

Desliza para descubrir más o consulta con tu podólogo/a colegiado/a. Tus pies también necesitan atención esta temporada. 💚

10/07/2025

👟 Las personas que practican deporte deben saber que cada persona necesita un tipo de calzado, atendiendo al tipo de pisada y la morfología del pie.

El podólogo analiza los pies con pruebas anatómicas, motoras y mecánicas y, si es necesario, prescribe plantillas personalizadas que compensan la pisada y previenen lesiones. 💡

✅ Elige tiendas especializadas si practicas un deporte específico
✅ Prueba siempre tu número habitual y uno más
✅ Evita costuras internas que puedan causar rozaduras
✅ Busca suelas adecuadas a tu disciplina, resistentes y con buena amortiguación en el talón

👣 Y si usas plantillas, consulta siempre con tu podólogo.

09/07/2025

🔔 Recuerda que, si te has inscrito a uno de nuestros cursos y no puedes asistir, debes cancelar tu inscripción correctamente.

✅ Seguir el proceso adecuado garantiza que tu plaza pueda ser aprovechada por otro compañero y que la gestión se realice sin sanciones.

Te lo explicamos a continuación 👇

07/07/2025

¿Vas a asistir al 54º Congreso Nacional de Podología en Gran Canaria? ¡Tenemos algo que te va a interesar!

En colaboración con AVIS, todos los congresistas inscritos podrán beneficiarse de un 15% de descuento en el alquiler de vehículos durante su estancia en la isla.

🚗 Disfruta de Gran Canaria a tu ritmo
🛬 Evita esperas al llegar
⚡ Reserva rápida y con condiciones exclusivas

Recuerda: esta promoción es solo para personas inscritas al Congreso. Consulta todos los detalles en nuestra web.

¡Activa ya tu descuento y prepárate para una experiencia sobre ruedas! 👣

04/07/2025

🔎 ¿Sabías que existen distintas competencias dentro de la Podología?

➡️ Podología física: valora, estudia y aplica diferentes técnicas terapias físicas
➡️ Podología deportiva: ayuda a prevenir lesiones y mejora el rendimiento
➡️ Biomecánica: estudia tu forma de caminar y cómo afecta a tu cuerpo
➡️ Ortesiología: diseño y adaptación de plantillas para aliviar dolores y corregir pisadas
➡️ Pie de riesgo: esencial en personas con diabetes o problemas circulatorios
➡️ Quiropodología: trata problemas como durezas, uñas encarnadas, hongos...
➡️ Cirugía podológica: intervenciones para abordar problemas más complejos

02/07/2025

👟 Si practicas deporte, el tipo de pisada y el calzado que eliges son claves para evitar lesiones y disfrutar del ejercicio.

🔍 Existen 3 tipos de pisada:
➡️ Pronadora: el ángulo entre la pierna y el pie está inclinado hacia dentro. Suele aparecer en pies planos.
➡️ Supinadora: el ángulo entre la pierna y el pie está inclinado hacia fuera. Frecuente en arcos muy marcados.
➡️ Neutra: tiene un apoyo equilibrado, sin giros hacia los lados.

❗ Practicar deporte con un calzado inadecuado puede provocar fascitis plantar, esguinces o sobrecargas articulares.

👣 Por eso, los podólogos insistimos en que, antes de lanzarte a correr o entrenar, es importante acudir a consulta para analizar tu pisada y aconsejarte sobre el calzado más adecuado para ti.

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http://www.copoan.es/

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