23/02/2026
🥗👵👴 Nutrición en la tercera edad: ¿Qué no debe faltar? 🌿💚
Cuidar la alimentación en esta etapa de la vida es clave para mantener la energía, la salud ósea y un sistema inmunológico fuerte 💪✨
🔹 Alimentos esenciales:
✔ Frutas y verduras frescas 🍎🥦
✔ Proteínas de calidad (pescado, huevos, legumbres) 🥚🐟
✔ Lácteos o alternativas enriquecidas en calcio 🥛
✔ Hidratación constante 💧
✔ Suplementos si el profesional lo indica 💊
En Farmacia Sevilla te asesoramos para que tu nutrición sea completa y adaptada a tus necesidades 👩⚕️💚
📍 C. Afán de Ribera, 108, 41006 Sevilla
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