Almudena Ruiz - Terapeuta Corporal Gestaltista

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España
Seville
Almudena Ruiz - Terapeuta Corporal Gestaltista

Terapeuta Humanista. Consteladora Familiar. Medita-Acción. Terapia de pareja. Te ayudo a que aprendas a escucharte, a sentirte y a serte fiel.

A conectar con tu instinto (fuerza), tu corazón (compasión) y tu sabiduría (espiritualidad), para salir del automatismo y volver a tu esencia. Confío en tus capacidades, en tu sabiduría y en tu propio ritmo para que caminemos de la mano hacia tu SER. Me pongo al servicio del proceso terapéutico y de la relación que se crea entre tú y yo, que es una de las claves para la sanación.

17/01/2026

Lo nuestro lo orquestó algo más grande,
como todo...
Y Candela fue la directora de orquesta.
Una noche de verano
una niña de dos años
a la que no había visto nunca,
se plantó delante de mí
en la terraza de un bar,
y me clavó los ojos durante un rato.
No decía nada.
Seria. Quieta.
Su padre, sentado al otro lado de la plaza,
me sonreía
y ambos subíamos los hombros a las orejas
en un "Ni idea"
Cuando y Jose y yo llevábamos seis años,
Candela lo organizó todo
para hacer uña boda ficticia... un juego.
Unos meses después, nos casamos.
¿Alguna duda?

Jose y yo llegamos muy magullados
a la relación.
Nuestros egos, nuestras partes protectoras,
lucharon encarnizadamente
durante mucho tiempo.
Fue muy difícil y muy duro.
Dos criaturas pequeñas
gestionaban nuestra relación
la mayor parte del tiempo.
Mi niña y su niño interior.
El corazón decía: "Es aquí. Quédate"
Y eso aún daba más miedo.
Mi tendencia era irme, huir.
La suya sentirse abandonado.
La buena noticia...
a pesar de todo, conseguíamos reencontrarnos
desde un lugar nuevo, evolucionado.
Había voluntad de cambio.
Jose buscaba a una madre,
el niño eterno.
Yo a alguien a quien cuidar,
la salvadora.
¡Hemos necesitado soltar tanto!
Tantos patrones, lealtades, falsas identidades...
El "Sí, quiero" fue un antes y un después.
Nunca antes me había sentido
incondicionalmente elegida.
Con todo.
Yo tampoco lo había hecho, elegirlo todo
de la otra persona.

A finales de 2025, vivimos juntxs
una experiencia transformadora,
que nos ha puesto de nuevo
ante algo muy grande. Enorme.
Da vértigo, por la profundidad,
y al mismo tiempo,
nos está abriendo a otra dimensión
de la relación.
Estamos siendo muy valientes.
El amor cada vez más expansivo y generoso
que estamos sintiendo,
nos ayuda.

Anuncio que Jose Ramón Escarti Hernández,
este GRAN hombre por dentro y por fuera.
Este SER generoso, mágico, bondadoso,
divertido, fuerte, sensible, valiente, ingenioso,
bello, creativo, amigo, amante, sostén, al que amo con todo mi corazón, y yo...

🍀Iniciamos un proyecto juntxs .
Me siento profundamente agradecida
y absolutamente entusiasmada!
¿Asustada? ¡También! ...
y el AMOR es más grande, así es que
¡allá vamos!

14/01/2026

Cuando ocurrió algo doloroso: una mujer que murió de forma prematura con su bebé, el padre de familia que se arruinó ... el clan familiar crea una creencia que ciertas personas del sistema familiar heredan y, por lo tanto, no se permiten vivir su vida con plenitud, hacer lo que sea que a ellos les gustaría hacer porque tienen integrado un miedo enorme a que aquéllo que pasó se vuelva a repetir. Viven bajo el mandato inconsciente de "¡Que no vuelva a ocurrir!"

Si te identificas y/o crees que puedes estar condicionadx por una creencia heredada del sistema familiar, las Constelaciones Familiares es una herramienta que te puede ayudar muchísimo.

12/01/2026

No eres lo que te pasó
tu experiencia de vida.
Tampoco eres
lo que le pasó a tu familia,
a tu sistema.
Eres mucho más que eso.
Esa es la historia
que tu mente te cuenta
para prestarte una identidad
a la que agarrarte.
No eres eso y,
sin embargo,
hasta que no entregues
tu corazón
a la noble tarea de
escuchar aquéllo que pasó
que por doloroso
no pudo ser atendido,
a cerrar lo que necesita
ser cerrado
para cesar así el bucle
de generación en generación.
De incluir lo excluido
que todo el árbol llora.
Hasta que no integres con
compasión y respeto
lo que está pendiente,
seguirá condicionando
tu presente.

"Ojalá que llegues a ser quien eres", Píndaro

09/01/2026

Las vivencias de nuestrxs ancestrxs nos condicionan mucho más de lo que podemos imaginar. A veces, por fidelidad, no nos permitimos el éxito que ellxs no pudieron tener. Ser conscientes de estas lealtades y soltarlas, nos puede cambiar la vida.

05/01/2026

Quinto día del año
y me digo "necesito un respiro"
Qué difícil transitar procesos internos
sin bajarme de "la vida"
Qué difícil no dejarme llevar por la inercia
y terminar olvidándome de lo mío
O desistiendo
Cuánto me sigue costando ese malabarismo
de llevar en una mano mi corazón, mis tripas,
mi verdad
y en la otra el mundo
Cuántas veces parece que leo el titular
"han descubierto una nueva especie de insecto..."
Ah, no, soy yo... haciendo lo posible
por no hundirme
en el cotidiano de esta sociedad
que no es mi cotidiano
en una normalidad que no es la mía
Siento un gran enfado
mi mente me cuenta que es
por aquello que pasó
o por eso otro
y no, no es por nada de lo que ocurre fuera
Es porque mi alma ya no puede
adaptarse a lo que no va con ella
¿Me toca aceptar en este nuevo ciclo
que comienza que soy una inadaptada?
Es muy probable
Transformé tantas cosas
que parecía que ya era suficiente
que ya había llegado a la meta
Y no... resulta que no hay meta
que me toca seguir caminando
Sí, soy rara
A veces decepciono
Probablemente no te voy a dar
lo que esperas de mí
La llaga se abre y supura
cuando siento tus expectativas sobre mí
pesando como una losa
Y mi corazón se expande cuando siento
que quieres algo conmigo
y no de mí
Le cojo el gusto
a dejarme sostener
Lo necesito
La niña de ritmo lento
imaginativasensibledisfrutonacreativa
La niña y su placer
Resurgen
Reivindican
Y quiero escuchar este grito
Ya no hay espacio para distracciones
La recuperación del alma es
Ahora

31/12/2025

¡Mi más sincera enhorabuena, valiente! 🎉

28/12/2025

A veces pasar un rato con nuestra niña, nuestro niño interior es tan sencillo como esto...

20/12/2025

✨Ritual de cierre de Ciclo 🪄
Busca lugar y momento tranquilo.
Elige objetos que tengan un significado especial para tí, en mi caso un cuarzo rosa 💎 y la representación en barro de una v***a que me hizo mi pareja ❤️
Ponte música que te ayude a estar en una actitud de introspección. A mí me ayuda Jonathan Goldman, Craig Pruess y Ananda... 🎵
Escoge una vela, yo elegí una de color morado, y cuando tengas todo preparado y estés lista para empezar, enciéndela 🕯️
Puedes hacer una pequeña meditación 🧘🏽‍♀️ antes de comenzar, para ir a tu centro y conectarte. Y/o unas respiraciones profundas, tomando el aire por la nariz y soltándolo por la boca, como si empañaras un cristal.
Puede ocurrirte que te sientas aceleradx y que esa parada no sea suficiente. En estas fechas suele pasar. A mí me ayuda mover un poco el cuerpo 💃🏻 antes de sentarme.
Una vez lista, coge tu cuaderno (este también puede ser especial para tí), escribe la fecha y divide el ritual en tres partes.
La primera es responder a la pregunta:
✨"¿Qué quiero soltar, de qué me quiero despedir?"
Deja que venga todo aquello que sientes que ya no quieres en tu vida, con lo que ya no estás alineada y necesitas soltar para sentirte en coherencia contigo 🌬️
La siguiente pregunta es:
✨"¿Qué agradezco de este ciclo que se cierra?"
Puedes parar un momento antes de empezar a escribir, para conectar con la energía del agradecimiento 🙏🏼
¡A veces damos por hecho tantas cosas! Estar vivas, por ejemplo, nuestra respiración, tener un cuerpo que nos sostiene, tener agua caliente...
La tercera pregunta es:
✨"¿Cuál es mi propósito para el nuevo ciclo, para 2026?"
No llenes el papel de "tengo que..." o deberías. No se trata de eso. Pregúntate: ¿Qué quiere mi alma? ¿Cómo quiero vivir?👑 No desde la obligación ni desde la exigencia. Es una labor de recuperación del alma, de tu verdad, de tu voz más instintiva y auténtica 🪶
Una vez hayas terminado, vuelve a leer todo desde el principio y hazte la siguiente pregunta: ¿De qué me doy cuenta? ¿Qué reflexión puedo sacar? 🦋
Espero que te ayude a sintonizar contigo 🌱
Feliz cierre de Ciclo 🪄

15/12/2025

Mucho tiempo ahogada
Aprendo a respirar de nuevo
Es bonito
Y es difícil
La mente opina
Se resiste al cambio
La sanación es así
Atravesar lo incómodo
Caminar descalza por las piedras
Tragar agua
Quemarme
Que el viento huracanado
me levante unos palmos del suelo
y me deje caer en terreno desconocido
Desconocido y fértil
Porque siento la confianza
Sé que la lucha interna cesará
Que de mi pecho brotarán flores
Que mi plexo solar se abrirá
Cual girasol
Amarillo, redondo, puro y sencillo
En toda su belleza, plenitud y poder
Mujer Amante
Mujer que Renace
Mujer que elige
porque ahora sí puede
sanar desde el placer
Y acompaña a otras
a recorrer el camino para sanar sus heridas

10/12/2025

¿Te has visto alguna vez sintiendo un miedo irracional, que no tiene sentido, que de hecho nada de lo que te ha pasado en la vida se ha acercado siquiera a eso que tanto temes que pase? Yo sí lo tenía. Y una Constelación Familiar me ayudó a soltarlo, y dejarlo con quien le correspondía estar.

08/12/2025

La rabia nos sirve para tapar el dolor...
y yo me pregunto...
¿de verdad es menos doloroso?
¿Es menos doloroso aceptar lo que hay,
aunque duela, que pelear con la vida?

Mi aprendizaje es que no,
el enfado es lucha, la lucha desgasta,
nos lleva a la extenuación y a la frustración porque además, en este caso,
"el enemigo" es la vida,
y ahí siempre tenemos las de perder.

No estoy diciendo que la emoción
de la rabia sea "mala", es sagrada,
te trae un mensaje.
Y para poderlo recibir,
hay que pararse a escuchar.

30/11/2025

Detalles como éste nos hablan de qué lugar ocupamos en nuestro Sistema Familiar y desde dónde nos relacionamos con él. Esta cuestión es de vital importancia, ya que el desorden dentro de tu sistema familiar implica el desorden en tu vida.

Si quieres indagar en esto, puedes asistir a una Constelación Familiar individual o grupal.

El próximo sábado 13 de Diciembre, Carmen Escarti y yo facilitamos un taller de Constelaciones Familiares al que puedes asistir, si estás interesada en poner orden en tu sistema, y ocupar el lugar que te corresponde, con todos los beneficios que eso implica.

Mándame un mensaje para más información.

Dirección

Calle Arquitectura, 6. Torre 9. Planta 1, Módulo 13. Parque Empresarial Nuevo Torneo
Seville
41015

Teléfono

+34607557630

Página web

https://almudenaruizgestalt.com/

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