Contemporánea. Centro Psicosanitario

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Contemporánea. Centro Psicosanitario

Contemporánea, centro de formación y psicosanitario. Si desea tener más información puede visitar nuestra web: www.teneas.es.

TENEAS (Terapias Contemporáneas), es un centro de psicología y logopedia, especializado en descubrir cuales son las dificultades psicológicas, educativas, del lenguaje y/o del habla, que están afectando a los niños y adultos de nuestro tiempo, y tratarlas para prevenir problemas o para curarlos. Somos especialistas en los trastornos que actualmente están padeciéndose más en la población por el modo de vida y los contratiempos contemporáneos. En al área infantil tratamos con frecuencia a niños con problemas de aprendizaje, déficits de atención con o sin hiperactividad, dificultades para relacionarse con otros, problemas de conducta, ansiedad, negativismo y miedo. También tenemos experiencia en el acompañamiento de familias en procesos de adopción, de duelo y de separaciones. Otros servicios que ofrecemos son:
- Gabinete psicopedagógico para centros educativos.
- Escuela de padres.
- Talleres de juego para niños.
- Terapia de parejas.
- Terapia de familias.
- Mediación familiar.
- Formación para profesionales. En Teneas todos los profesionales tienen una dilatada experiencia y cumplen con los criterios de la Consejería de Sanidad así como con toda la legislación pertinente. También tenemos convenios con algunas asociaciones, sindicatos e instituciones, que nos permiten ofrecer precios competitivos.

24/02/2026

Gestionar lo que sentimos en consulta no es un lujo, es parte del trabajo clínico.

Este carrusel recoge algunos principios del decálogo que encontrarás en la Guía GEP, un recurso formativo y cercano pensado para terapeutas en formación.

👉🏼 Descárgala gratis desde nuestra bio.

19/02/2026

“No se puede encontrar la paz evitando la vida.” — Virginia Woolf

Muchos pacientes llegan a consulta con un hilo común: han dejado de habitarse.

Hay zonas de su historia, de su cuerpo, de su deseo… que han sido evitadas por años. A veces por miedo, otras por vergüenza, o porque, simplemente, dolían demasiado.

Desde fuera, puede parecer resistencia. Desde dentro, ha sido un mecanismo de cuidado.

Pero vivir a medias también agota. Y ahí empieza la terapia: cuando alguien se permite regresar —despacio, con cuidado— a partes de sí que había dejado atrás.

🪶 Acompañar ese regreso es uno de los actos más humanos de este oficio.

17/02/2026

No todo complejo se ve a simple vista.

🎬 Detrás de cada mujer calva hay una historia de silencio, de espejos evitados y de una alegría de vivir que se fue apagando sin que nadie lo notara. Hemos creado "Mujeres Calvas" para romper ese silencio. Es un documental sobre pelo, sí. Pero sobre todo, es una herramienta para entender cómo cualquier rasgo físico (una cicatriz, el peso, el acné) puede convertirse en el centro del sufrimiento si la sociedad no lo nombra.

❣️Atención, psicoterapeutas y profesionales de la salud mental: Este documental es para vosotros. Porque en estos testimonios reales encontraréis la raíz de muchos complejos que llegan a consulta. Es teoría hecha carne.

🔗 Mira el documental completo. 👉 Tienes el enlace en nuestra bio.

Déjanos en comentarios: ¿Qué complejo físico crees que está más invisibilizado en la sociedad?

13/02/2026

📽 Esta es una película de 1957 y es un espejo de nuestra realidad contemporánea.

Te hablo de “12 hombres sin piedad”.
Te hablo de inteligencia, de nuestra posición y de humanismo.
Y esta película es un manual práctico.

En esa sala, cada uno de esos 12 hombres simboliza un arquetipo humano. Lo que realmente se juzga es la calidad humana de cada uno.

Ahí está la razón, el prejuicio, la soberbia de clase, la diferencia, la ira… todo en ebullición. Pero su enseñanza más profunda va más allá:
Nos habla de cómo tomamos decisiones frente a lo que parece obvio.

👁 Cuando lo que se decide tiene peso, cuando afecta a la vida de otros (o a la tuya),
ese es el momento de concederse tiempo.
Reflexionar. Cuestionar. Buscar matices.
De eso trata la psicoterapia.

💭 Conocer la verdad requiere coraje, paciencia y a veces duele, porque implica desmontar nuestros propios prejuicios. Pero no hay otro camino.

Es el único sendero hacia sociedades más justas,
relaciones más auténticas y, en el fondo, hacia una vida más plena y genuina.

🎞 Búscala. Y cuéntame qué te parece.

11/02/2026

¿Qué permite que una mente se construya de forma sólida?

La alternancia entre apertura (exploración) y cierre (procesamiento) es la base del desarrollo psíquico. Pero este ritmo no surge solo: necesita una oferta lúdica bien regulada por los adultos.

Jugar no es solo divertirse. Es ensayar vínculos, tolerar la frustración, crear sentido. Es el lenguaje de la infancia para construir el Yo.

✳️ Este carrusel se inspira en la obra de Mara Sverdlik: “La creación del pensamiento en los orígenes”

📌 Guarda esta publicación si trabajas con infancia, y compártela si crees que puede ayudar a pensar mejor el juego en terapia.

05/02/2026

📚 Recomendación de lectura

Comiendo con miedo, de Elisabeth Karin, es una novela gráfica autobiográfica que narra su experiencia con la anorexia. A través del personaje de “Nore”, la autora da forma a su trastorno, compartiendo con valentía situaciones imposibles de imaginar si no se han vivido… pero que pueden resonar profundamente en quienes lo han atravesado.

💬 Una obra creativa y empática que aborda temas como la distorsión corporal, la presión social, la hospitalización y el proceso de recuperación.

🧠 En Contemporánea nos parece una lectura valiosa para psicólogas en formación, tanto por su mirada clínica como por su potencial para ser recomendada a pacientes en determinados momentos del proceso terapéutico, ya que puede servir para entender lo que pueden llegar a atrapar los propios pensamientos.

Gracias a Elisabeth por su generosidad al convertir su historia en una herramienta de concienciación sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).

01/02/2026

🔊 Nuevo episodio en Psicontemporánea
Este mes seguimos profundizando en el trauma, y lo hacemos relacionándolo con la adopción, de la mano de Paloma Ponce, psicóloga sanitaria, especialista en trauma complejo y adopción, con más de 20 años de experiencia clínica.

🎙️ Paloma nos guía con claridad y sensibilidad por preguntas clave:
👉 ¿Qué es la adopción y cómo se vincula con el trauma?
👉 ¿Qué es el trauma complejo y cómo se manifiesta?
👉 ¿Cómo abordarlo terapéuticamente en la infancia?...

El podcast ofrece herramientas clínicas para acompañar a niños y niñas que han sufrido adversidad temprana, y orientaciones para crear un espacio seguro desde el vínculo terapéutico, sin prisas, con respeto por el ritmo del paciente.

📚 Si estás formándote como terapeuta o quieres profundizar en la intervención con trauma relacional en contextos adoptivos, este episodio es imprescindible.

🎧 Escúchalo en el podcast de Psicontemporánea — el podcast de psicología para psicoterapeutas. Tienes el enlace en nuestra bio y en nuestras historias destacadas Podcast_2026

29/01/2026

🎙️ Nuevo episodio en febrero | PsicoContemporánea Podcast

Este mes seguimos profundizando en el trauma, esta vez desde una perspectiva crucial: la adopción.

👩‍⚕️ Nos acompaña Paloma Ponce, psicóloga sanitaria, especialista en trauma complejo y adopción, parte del equipo de Contemporánea. En este episodio, nos ayuda a comprender:

🌀 ¿Cómo se vinculan trauma y adopción?
🛠️ ¿Qué debemos tener en cuenta en la intervención psicoterapéutica?

Una conversación sensible y rigurosa para terapeutas que quieren mirar más allá del síntoma y acompañar desde la historia y el vínculo.

🎧 Disponible muy pronto. Síguenos para no perderte el estreno.

27/01/2026

🔁 No se trata de recuperar recuerdos. Se trata de construir pensamiento.

En el trauma temprano no hay recuerdos reprimidos: hay experiencias que no llegaron a pensarse. No hubo palabras, ni un otro disponible para metabolizar lo vivido.

En consulta, lo primero no es recordar. Es alojar lo innombrable, dar forma a lo que no tuvo forma, estar presentes de una forma nueva. La relación terapéutica, cuando es contenedora y reflexiva, puede construir los recursos que antes no pudieron desarrollarse.

🛋 Acompañar así no es aplicar técnicas: es implicarse con el sufrimiento del paciente y ofrecer una experiencia distinta, donde sentir no implique derrumbe.

🌱 Lo no desarrollado puede cultivarse. Y aunque no cure el pasado, puede transformar el presente.

21/01/2026

🔍 ¿Cómo podemos entender el daño psquico?

El trauma no siempre llega en forma de un hecho impactante. A veces es el resultado de climas emocionales tóxicos que se repiten durante años. Lo que determina el daño no es solo qué pasó, sino cuándo ocurrió y qué recursos psíquicos tenía esa persona para enfrentarlo.

Comprender esto nos permite mirar más allá del síntoma y acompañar de forma realmente transformadora. No se trata de etiquetar, sino de entender y construir.

👶🏽🧠 A menor edad, menos recursos internos. Por eso los traumas tempranos dejan huellas más profundas. Y por eso es tan importante sostener desde la terapia lo que no se pudo construir en su momento.

🧩 ¿Acompañas procesos terapéuticos? Este enfoque puede ayudarte a mirar distinto.

20/01/2026

🧠🌱 Herramientas que ayudan a pensar lo impensable

La técnica de la caja de arena (sandtray) es una herramienta especialmente valiosa en el abordaje del trauma complejo. Permite representar, sin necesidad de palabras, aquello que aún no puede ser dicho: mundos internos, vínculos, vacíos o vivencias difíciles de simbolizar.

En el libro “Construyendo Puentes”, el psicólogo José Luis Gonzalo Marrodán, formado con expertos como Barudy, explica cómo aplicar esta técnica con rigor clínico y sensibilidad. A lo largo de la terapia, construir escenas con miniaturas en la arena puede ayudar al paciente a sacar fuera lo que lleva dentro, conectar con sus emociones y, poco a poco, poner palabras a lo vivido.

💬 En Contemporánea valoramos especialmente recursos como este, que nos permiten trabajar con el trauma desde lo sensorial, lo simbólico y lo creativo.

📖 Recomendado para terapeutas que buscan enriquecer su práctica y acompañar desde una mirada respetuosa, no invasiva y profundamente humana.

14/01/2026

🧠 ¿Por qué algo “mínimo” puede volverse traumático en algunos pacientes?

Porque en estructuras psíquicas frágiles, marcadas por vacíos tempranos, lo cotidiano puede activar una herida profunda.

✍️Desde la mirada de André Green, el trauma temprano no deja recuerdos, deja agujeros: lugares donde debería haber recursos emocionales, pero sólo hay desregulación, vergüenza o pánico.

👉 En Contemporánea acompañamos la práctica clínica con herramientas sólidas y una lectura crítica del contexto, para pensar lo que no siempre se ve.

📩 ¿Te interesa una formación así? Síguenos y comparte este contenido con colegas.

Dirección

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Página web

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