Nuevelunas salud y embarazo. Preparación al parto en Sevilla

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Nuevelunas salud y embarazo. Preparación al parto en Sevilla

Somos un centro especializado en la preparación al parto, yoga, pilates, tto suelo pélvico, psicología y psicomotricidad, entre mucho más.

Tenemos más 40 años de experiencia cuidando y preparando a familias

23/04/2026

Sin duda, este es uno de los momentos más especiales...

✨ Conocer su carita por primera vez, escuchar sus latidos y sentir esa conexión única. En Nueve Lunas - Akaju, te acompañamos para que tu primer encuentro sea inolvidable. ❤️

21/04/2026

¿Hambre entre horas? 🍎 No sacrifiques tu nutrición por la falta de tiempo. Te traemos 3 ideas de snacks rápidos, deliciosos y cargados de beneficios para ti y tu bebé.

Desliza para descubrir por qué el aguacate y el yogur griego van a convertirte en tus mejores aliados. 🥑✨

15/04/2026

¿Lo hueles? 🌿 Es el aroma a calma.

A veces, el entrenamiento más intenso es el que nos permite encontrar el equilibrio interior. Aquí, cada rincón está diseñado para que dejes el ruido del mundo exterior en la puerta y te reencuentres contigo misma. ✨

Tu momento de paz te espera. ¿Vienes hoy?

04/04/2026

Tu cuerpo está creando vida… y merece moverse con cuidado, conciencia y seguridad 🤍

Las clases de biomecánica para embarazadas no son “ejercicio suave”… son entrenamiento inteligente adaptado a cada etapa de tu embarazo.

Aquí no se trata de exigirte más, sino de ayudarte a:
✨ aliviar dolores de espalda y pelvis
✨ mejorar tu postura y respiración
✨ fortalecer sin riesgo para ti ni para tu bebé
✨ prepararte para el parto y la recuperación

Cada movimiento tiene un propósito. Cada sesión está pensada para cuidarte.

Porque cuando tú te sientes bien, tu bebé también 💫

💬 Escríbeme “EMBARAZO” y te cuento cómo empezar.

31/03/2026

"𝗡𝘂𝗻𝗰𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲́ 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗲 𝗶𝗯𝗮 𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝘁𝗮𝗻 𝗰𝗼́𝗺𝗼𝗱𝗮 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼 𝗮𝘀í".

🙌Marina Jiménez descubrió en NueveLunas - Akaju una red que entiende y apoya a las mujeres.

💜¡Gracias por recomendarnos!

30/03/2026

El embarazo es una etapa preciosa… pero también está llena de dudas 🤰✨

En este vídeo te cuento 3 errores MUY comunes que pueden afectar tu bienestar (y que casi nadie te explica).

💡 La buena noticia: todos tienen solución si sabes cómo evitarlos.

👉 Dale play y descubre si estás cometiendo alguno… o si puedes ayudar a alguien compartiéndolo.

💬 Cuéntame en comentarios: ¿te sorprendió alguno?

26/03/2026

𝗡𝗼, 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗹𝗶𝗴𝗿𝗼𝘀𝗼 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗹 𝗲𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮𝘇𝗼.

👉El líquido amniótico y el útero son los encargados de proteger y mantener perfecto al bebé.

En el caso de que tengas alguna consulta o duda, lo mejor es consultarlo con tu ginecólogo.

25/03/2026

Sus primeros pendientes, en un entorno de calma y cuidado 🩷

19/03/2026

💙 ¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗗í𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗣𝗮𝗱𝗿𝗲! Hoy los protagonistas son ellos, los papis.

🙆‍♂️Su papel es fundamental en la crianza y en el apoyo durante el embarazo.

17/03/2026

El momento de empezar la semana, es AHORA. APÚNTATE, pregúntanos y ven a probar una clase, sin compromiso ☺️

17/03/2026

💪¿𝗧𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴í𝗮 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗲𝘀?

No es casualidad, está demostrado que la fase folicular es el momento perfecto para hacer ejercicios de alta intensidad.

🤔Y tú, ¿adaptas tus entrenamientos a tu ciclo menstrual?

12/03/2026

💪Let’s go! Esta semana no hay excusas.

Dirección

Avd. Madre Paula Montalt, 69. Local AKAJU
Seville
41089

Página web

https://tuespacioakaju.es/

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