FemSalut Centre de Nutrició i Salut

15/01/2026

El estrés puede afectar a muchos aspectos de tu vida: desde tu estado de ánimo hasta tu salud hormonal o digestiva. Si sientes que te sobrepasa en FemSalut podemos ayudarte.
Hoy te dejamos 3 consejos muy prácticos que puedes empezar a aplicar desde ya para reducir los niveles de estrés.

09/12/2025

A veces pensamos que, si la digestión va mal, el problema debe ser enorme… pero no siempre es así.
En muchísimas mujeres, las molestias digestivas no vienen de algo grave, sino de pequeños desajustes del día a día. Y modificaciones sencillas pueden generar cambios enormes.

Cuando ajustamos el ritmo, escuchamos al cuerpo y cuidamos lo básico, la hinchazón baja, mejora el tránsito y aparece esa sensación de ligereza que creías perdida. No todo requiere un protocolo complejo; a veces solo hace falta volver a lo esencial.

En FemSalut analizamos tu digestión desde una mirada hormonal y global para ayudarte a sentirte bien, sin complicarlo más de lo necesario.

09/12/2025

¡Adjuntamos el horario de nuestro centro! 🕢

Podéis encontrarnos de lunes a viernes de 9 a 14 y de 16 a 20h pero siempre atenderemos bajo cita previa.

Si encontráis la persiana bajada se trata de causas laborales ajenas a FemSalut puesto que ofrecemos talleres, charlas y otras actividades fuera del centro pero os atenderemos encantadas a través del teléfono 624254692 ☺️

¡Nos vemos en consulta!

10/11/2025

Nuestras emociones nos hablan, nos guian y a veces, nos abruman.
Aprendee a reconocerlas sin juzgarlas es un paso esencial para el equilibrio emocional.
En FemSalut te ayudamos a entender, regular y cuidar tus emociones, para tu completo bienestar.

03/11/2025

Tu alimentación puede ser una gran aliada en tu fertilidad.
No se trata de seguir dietas estrictas, sino de aprender a nutrir tu cuerpo y tus hormonas.
En FemSalut te acompañamos a adaptar tu alimentación a tu cuerpo, tu ciclo y momento vital

🧡

28/10/2025

28/10/2025

En FemSalut valoramos tu salud mental

Nuestro equipo de psicología te acompaña en tus procesos personales, familiares o de pareja desde una mirada integradora y respetuosa

🔹Estrés y gestión emocional
🔹 Psicoeducación y asesoramiento en la crianza respetuosa
🔹Fortalecimiento de vinculos

Inicia tu camino a la salud con nuestra psicóloga

28/10/2025

En FemSalut trabajamos desde la nutrición clínica personalizada, adaptada a cada etapa y necesidad.

Sin pautas universales, sino ciencia y profesionalidad adaptada a tus necesidades.

🔹Fertilidad
🔹Digestiva
🔹Autoinmune

Inicia tu camino a la salud con nuestra nutricionista

28/10/2025

19/05/2025

¡Hola!

La charla prevista para este sábado se aplaza al próximo sábado 7 de junio a las 10h.

Para reservar vuestra plaza poneros en contacto conmigo a través de este número de teléfono ☺️