KARAK YOGA

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KARAK YOGA

Espacio de armonía para la enseñanza y práctica del Yoga, Yoga para Embarazadas y Restaurativo .

23/12/2024

Desde Karak Yoga os queremos desear unas Felices Fiestas Navideñas. Que podáis compartir vuestra luz interior con vuestros seres queridos y alimentarla de afecto y mucho amor💜💕🥰.

En las imágenes compartidas os mostramos los detalles navideños para l@s alumn@s que forman esa bonita familia Karak Yoga.

"Luz cálida y serena que me acaricia,

que me mece y arropa con amor

como esa canción de infancia

susurrada

entre el calor de los brazos maternos...

Luz que siempre viva,

mantiene su llama encendida

en mis rincones preferidos,

a los que regreso una y otra vez,

para sanarme,

cuidar mi alma...

a veces, solo buscando calma,

un momento para mí..."

Gracias por seguir confiando en nuestro espacio Karak Yoga.

Gracias por ser y por estar!! Felices fiestas!!

11/11/2024

Desde Karak Yoga, queremos expresar nuestro dolor y todo nuestro apoyo a todas las personas afectadas por esta catástrofe que causó la Dana en los pueblos vecinos. Y a su vez, en estos momentos tan difíciles, desear su pronta recuperación hacia una relativa normalidad.

Por ello, queremos aportar nuestro granito de arena, poniendo a disposición nuestro espacio de forma solidaria, a aquellos centros de Yoga que se han visto gravemente afectados por la riada y que han visto paralizada su actividad.

Agradeceríamos, que si conocéis algún centro de Yoga que pudiera estar interesado, les facilitéis este teléfono de contacto 620393425 ( contacto por WhatsApp ), para intentar ayudarles desde nuestro espacio.

Muchas gracias a todas, y todo nuestro apoyo a los afectados.🙏🙏💜

Teléfono contacto WhatsApp:
620 39 34 25

13/09/2024

Desde Karak Yoga, os presentamos con mucha ilusión, nuestro primer "Concierto Vibracional con Cuencos Tibetanos y Baño de Gongs" de este nuevo curso, de la mano y sensibilidad de Markos Peralta ( ). 🤗💜

Se trata de una experiencia en la que descubrimos nuestro sonido interior permitiéndonos equilibrar y armonizar nuestro cuerpo,mente y espíritu…🌞sumergiéndonos en un mundo de paz y de plenitud, donde desconectar, relajarse y viajar guiada a través de la compañía del sonido y la vibración de los cuencos tibetanos y gongs.✨

Durante el viaje sonoro siente cómo el sonido recorre tu cuerpo armonizándolo física, mental y enérgicamente. El sonido de los cuencos tibetanos y sus armónicos sirven para equilibrar los planos físico, mental y emocional, actúan despejando la mente y soltando bloqueos emocionales. Produciendo una gama de sonidos armónicos o sobretonos, emitiendo una sonoridad que perdura limpiando y armonizando.🧘🧘‍♀️

🔸️ Beneficios en el uso de una armonización sonora con cuencos y gongs:

– Estimula y revitaliza el sistema inmunológico.
– Eficáz en el tratamiento del estrés, la ansiedad, la depresión.
– Ayuda a la relajación.
– Alivia el insomnio.
– Aumenta la capacidad de concentración.
– Revitaliza las células y los órganos del cuerpo.
– Equilibra los hemisférios cerebrales.
- Alivia dolores musculares óseos y de cabeza..

🔸️ Fecha: 27 de Septiembre a las 19:30h

🔸️ Lugar: Karak Yoga

🔸️ Precio: 15 euros. (Plazas limitadas.) Reserva tu plaza.

🔸️ Si quieres apuntarte al taller, puedes contactar con nosotros a través del teléfono 📱663.531.188 (wasap)

Te esperamos!!! 🙏

25/08/2024

Regresamos a las redes después de un tiempo de desconexión, y también, de reencuentro con esa parte de nuestro ser que le gusta caminar despacio, respirar profundo, escuchar el silencio...en armonía con la naturaleza que nos rodea y abraza... Esta vez, también desde la mirada radiante de asombro de nuestras pequeñas y el aprendizaje que se desprende de su inocencia.

Un tiempo que nos permite reflexionar con calma y honestidad sobre todo aquello que nos sana, que nos permite estar conectadas al presente desde la presencia plena, desde el aquí y ahora que anda despacito y acaricia. Y con ello, retomar de nuevo nuestro centro, el cual se ve desplazado por lo frenético y la ausencia de mirada desde el asombro por cada pequeño detalle que nos rodea.

Con muchas ganas de reencontrarnos en unos días de nuevo sobre la esterilla, el lugar desde el cual poder seguir adentrándonos en esa incesante búsqueda de la presencia consciente y paz interior.

"Gracias siempre por ser y estar"🙏💜
✨

24/04/2024

La atención plena en el yoga es ese hilo conductor que nos ayuda a conectarnos de una manera más profunda con nuestro cuerpo, mente y espíritu. Va más allá de hacer simplemente una postura, es estar completamente presentes en cada momento. Cuando practicamos con atención plena, nos sumergimos en el momento presente, nos despojamos de las preocupaciones del pasado y las ansiedades del futuro y nos enfocamos en el ahora.

Observamos con claridad cada sensación, cada respiración y cada pensamiento que aparece sin juzgarlos. Y es aquí donde encontramos ese espacio de calma donde la mente se aquieta y sentimos paz interior. Aprendemos a ser más compasivas con nosotras mismas y con los demás, y a recomocer nuestra interconexión con todo lo que nos rodea.

🔸Si quieres asistir a una de nuestras clases de yoga, puedes contactar con nosotros a través de 📱663.531.188.

Te esperamos! Gracias siempre por ser y estar 🙏

02/01/2024

En la postura serena, como árbol me alzo,
extendiendo mis ramas hacia el Sol,
su calor abrazo...

Raíces que se expanden en la tierra,
alimentando mi alma,
equilibrando mi ser, que en paz se alza...

Hojas que bailan al viento, respirando armonía,
expresando sus colores,
me arropan con su energía...

Estaciones que terminan, ciclos que se renuevan,
una y mil veces,
de mis flores, un aroma a gratitud se desprende...

Gracias por formar parte de Karak Yoga. Gracias por ser y estar.

Desde Karak Yoga os deseamos en este nuevo ciclo, un bonito y luminoso 2024. Y que nuestras hojas no dejen de vibrar☀️☀️...Gracias🙏💜...

Dirección

C/ Valencia 18, 1
Silla
46460

Página web

https://g.co/kgs/nhrfRC

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