Violant Yoga

20/12/2024

Hem fet entrega de la panera de la llumineta.El número 80 era d'en Pere,el net de l'Assumpta,i l' ha vingut a recollir ella.Donem les gràcies a na Violant Gordils per la donació d'aquests fantàstics productes.

13/05/2023

Què són les teràpies holístiques?
La paraula holística prové del grec «holos», que vol dir tot.

Les teràpies holístiques són totes aquelles teràpies alternatives, complementàries o naturals que estudien i tracten l'ésser humà íntegrament i que procuren estimular el poder de sanació natural de l'organisme perquè pugui recuperar el seu propi equilibri.

A la teràpia holística es considera la persona com una unitat, formada pel cos físic, la ment (emocional i intel·lectual) i l'esperit.

28/11/2022

16/09/2022

A SILS - INICI OCTUBRE 2022

13/09/2022

CIRCULO DE MUJERES, MUJERES MEDICINA, DESPIERTA MUJER DESPIERTA.
Os presento el primer círculo de Mujeres Despiertas, Mujeres Medicina, la mujer tiene ese poder innato, el de crear, cuidar y sanar, no solo a los demás, también a ella misma,
En este círculo se comparte, se siente, se respeta y se abre a una nueva realidad de mujeres sabias, sanadoras, empoderadas, es la unión con nuestra propia naturaleza y energía femenina.
Todo Cura-Todo Sana - Somos Medicina-Mujeres Medicina.
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28/08/2022

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28/08/2022

AUM es el sonido primordial, el sonido que está en todo y en todos, por lo que hemos cerrado el ciclo de sesiones de yoga en la playa de Tossa en colaboración con . Gracias infinitas a todos los participantes y una especial mención de agradecimiento por su atención, las fotos y los vídeos.
EL YOGA ES UNIÓN 🙏
TODOS SOMOS UNO 🙏
NAMASTE 🙏

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22/08/2022

HASYA YOGA Yoga de la risa para la salud y la felicidad.
¿Estás estresado, deprimido o tienes problemas de salud? ¿Quieres traer más risas y alegría a tu vida?
El Yoga de la Risa es la elección correcta para ti. Yoga de la Risa (LY) no es una comedia. Es un programa de ejercicios desarrollado por el médico indio Dr. Madan Kataria donde cualquiera puede reírse sin depender del humor, las bromas o las comedias. Se practica en más de 110 países.

Combina ejercicios de risa con técnicas de respiración de yoga (Pranayama) que aporta más oxígeno a nuestro cuerpo y cerebro haciéndonos sentir más enérgicos y saludables. Diez a 15 minutos de ejercicios LY pueden reducir el estrés, fortalecer su sistema inmunológico y mantener su mente positiva durante tiempos difíciles.
¿Te animas a probar? Te aseguro que te reirás 🤣🤣🤣🤣

22/08/2022

CHAKRAS
¿Quieres saber más sobre los chakras y cómo mantenerlos en equilibrio?
Te propongo un curso práctico “7 días 7 chakras”, donde aprenderás que son y como puedes equilibrarlos.
Si resuena contigo contacta por mail: violantyoga@gmail.com

20/08/2022

¡¡¡ABRIMOS GRUPO DE MEDITACIÓN EN SEPTIEMBRE!!!

¿Qué sabemos sobre la meditación?
A grandes rasgos la ciencia ha demostrado los innumerables beneficios de la meditación, entre ellos:
Es capaz de cambiar nuestro cerebro desde dentro, por eso nos convertimos en arquitectos de nuestro propio cerebro, la neuroplasticidad, desactivando la red neuronal por defecto, cambia nuestra corteza pre-frontal, disminuye el tamaño de la amígdala.
A nivel físico se ha descubierto otra serie de cambios en nuestro cuerpo, produciendo más anticuerpos y reforzando nuestro sistema inmune, disminución de la inflamación corporal, un microbiota intestinal fuerte y sana.
Eleva nuestro nivel de conciencia corporal, emocional, mental y los objetos de esta.
La meditación puede cambiar tu vida… ¿te atreves?

17/08/2022

Dharma es la palabra sánscrita con múltiples significados como ley, verdad, propósito, la naturaleza interna de uno. Es la fuerza unificadora que mantiene todo unido. También significa acción que sostiene la evolución porque está alineada con el universo. Generalmente se entiende como el propósito de uno en la vida, porque vivir tu propósito es cómo desempeñamos armoniosamente nuestra parte en el universo y crecemos espiritualmente. Y nuestras acciones y la carrera que elegimos son una parte importante de nuestra contribución individual al todo. Pero el dharma es mucho más que una carrera, o incluso un papel como la maternidad, es la alineación en constante cambio de tu cuerpo, mente, corazón y espíritu con lo que te parece correcto en el momento presente. Es estar abierto a lo que el tiempo y las circunstancias requieran de ti. Eso significa que para vivir verdaderamente tu dharma necesitas un grado de autoconciencia que no solo incluye tus talentos, habilidades y recursos, sino, lo que es más importante, el autoconocimiento de tu valor espiritual. Ese es tu verdadero propósito en la vida.

24/07/2022