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29/12/2025

El sistema digestivo hace horas extras en Navidad y también las semanas previas. Comidas copiosas, mucha más cantidad de azúcar, alcohol, cambio de horarios generan esa sensación tan incómoda de pesadez constante.

Además de ser muy molesta afecta al descanso nocturno, al ritmo exigente de estas fechas y al bienestar general.

Para mantener el equilibrio es muy importante

✨Controlarse los días que no hay eventos

✨Alternar alcohol con agua para disminuir la ingesta

✨Caminar

Y si lo necesitas puedes ayudarte de productos digestivos que te ayude a aliviar los síntomas como éstos de la marca propia Farmasolares

✨Enzitasi
Un comprimido antes de una comida copiosa ayuda a la digestión de todos los nutrientes para evitar que te estes acordando de la cena toda la noche
No usar en embarazo y lactancia

✨Colitab
Mejora las digestiones, los gases y el tránsito intestinal
Toma una cápsula antes de la comida o también cuando sientas los gases
Se puede usar en embarazo y lactancia

✨Epatofluid y Epatotab

Ayudan a la función del hígado. Un hígado sobrecargado puede hacer que sientas más cansancio de lo normal y que tengas problemas en la piel . Ayúdalo bebiendo agua suficiente . Si fumas elige Epatotab comprimidos, es tu producto porque tiene notable actividad antioxidante

Si quieres ampliar información sobre el botiquín de Navidad para ayudarte a terminar bien el año y empezar 2026 sin molestias puedes leer la última entrada del blog https://farmasolares.com/botiquin-sobrevivir-navidad/

24/12/2025

De parte de todo el equipo de Farmasolares te deseamos Feliz Navidad y en 2026 esperamos poder seguir acompañándote a cuidar tu salud

18/12/2025

Cada persona vive la Navidad de forma diferente. Influye mucho el momento vital que se se atraviese pero cuando llega esta época suele haber 3 factores comunes para todos

Se acentúa la nostalgia de los seres queridos que ya no están

Vorágine de eventos y tareas pendientes. Aunque se trate de cosas que se hagan con gusto, una agenda llena de actividades que no se pueden abarcar porque el tiempo no se estira como un chicle

Acaba el año y un Pepito Grillo en forma de autoexigencia te dice al oído que no has conseguido los objetivos que te habías propuesto.

En el carrusel te dejo distintas opciones que te pueden ayudar a pasar estos días con calma e incluso disfrutando para que estos días se asemejen aunque sea en algunos momentos a los que viviste en tu infancia.

El Magnesio está en primer lugar intencionadamente. Para mi es la primera elección, la que encaja en casi todos los casos y que además de mejorar el estrés tiene otros beneficios. Por ejemplo, ayuda a que se asimile mejor la vitamina D

Muy importante , nunca te suplementes por tu cuenta . Siempre tiene que haber una valoración por un profesional sanitario para ver qué se ajusta a ti.

18/11/2025

Promoción 3 x 2 de todos los productos faciales de Cantabrialabs. Si compras dos productos te llevas el tercero sin cargo

Como puedes mezclar entre todas sus gamas ( piel grasa , manchas , piel sensible, solar, antiedad, retinol…)tienes un montón de opciones. Yo te pongo dos ejemplos :

✨Una combinación muy fácil si no sabes qué llevarte :

1 - El que según mi opinión es el producto más versátil del Laboratorio, la crema hidratante regeneradora con protección solar

2- Agua micelar

3- Ampollas flash para estar radiante en previsión de cenas y reuniones navideñas

✨Lo que yo he elegido

1- El serum antimanchas con la concentración más potente y eficaz de retinoides para las noches

2- Serum edafence antioxidante y anti polución para las mañanas

3 - El limpiador facial para piel sensible que aunque la mía no lo es lo uso porque me encanta la sensación que deja. Se aclara con agua y limpia y desmaquilla cara y ojos . No me extraña que lo hayan llamado Velvet porque es como terciopelo

Si necesitas que te asesore a elegir tus 3 productos estaré encantada de ayudarte

14/11/2025

El 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes.

Las personas que padecen esta enfermedad pueden sufrir complicaciones que pueden ser muy graves si una lesión del pie no cura bien . Por eso en el carrusel dejo 7 consejos para cuidar el pie diabético.

En el blog https://farmasolares.com/como-cuidar-el-pie-diabetico puedes encontrar más información

22/10/2025

Mejora la firmeza de la piel con la rutina in & out de Farma Solares

Cuídate desde dentro con Age Fórmula. Un vial al día contrarresta arrugas y favorece la elasticidad, firmeza, hidratación y luminosidad de la piel.

Para que pruebes el combo de cuidados por dentro y por fuera con Age Fórmula te llevas de regalo 🎁 la Crema Reafirmante Lifting de 25 ml que reestructura y protege la piel

Espero que esta promo te guste y te sirva para mimarte un poco más 😘

03/10/2025

Después de verano el pelo está más dañado de lo habitual.

No solamente afecta al aspecto sino que un cabello frágil se rompe con facilidad. Puede que creas que se te cae pero el problema puede ser que se te rompe. O que la rotura se sume a la caída normal del otoño y te genere un estrés importante.

La buena noticia es que con unos sencillos cuidados puedes recuperar fuerza, brillo y suavidad de tu melena en poco tiempo.

En este post te muestro:

-Gestos clave para proteger tu cabello al lavar, secar y peinar que quizás no habías tenido en cuenta

-El sistema Repair Plex que lo repara en profundidad

Afronta el otoño con un pelo radiante

Te dejo los enlaces por si quieres ampliar información:

Toalla de microfibra https://farmasolares.com/producto/toalla-turbante-de-microfibra-casalfe-farma/

Sistema Repair Plex https://farmasolares.com/producto/pack-repair-plex-farline-complejo-de-aminoacidos-tratamiento-completo/

17/07/2025

Hay medicamentos que junto a la radiación solar ( también en días nublados ) originan reacciones en la piel como manchas, quemadura solar o alergia.

Algunas personas me comentan en la farmacia que se han quemado con su factor de protección habitual y sin haberse expuesto en exceso. La razón puede ser la fotosensibilidad por medicamentos.

En la segunda foto algunos ejemplos de medicamentos de uso bastante común que la pueden producir

Por precaución , aunque tu medicamento no esté en esa lista ten cuidado si te vas a exponer al sol

19/06/2025

Dyna Fórmula Balance te ayuda a mantener la hidratación cuando haces deporte pero también en otras situaciones como días de calor 🔥

Hoy dos personas me han dicho que necesitaban un café ☕️ porque las altas temperatura las estaban dejando por los suelos

Las sales minerales de Dyna Fórmula Balence son perfectas para lograr un equilibrio en estas situaciones y también para prevenir el cansancio que sientes en verano porque puede ser debido una ligera deshidratación 💦

Añades dos comprimido en agua , esperas a que se disuelvan y lo vas tomando poco a poco . Tiene un agradable sabor a naranja sin azúcar

Nota importante: este tipo de sales no sirven para recuperar electrolitos en caso de gastroenteritis

01/06/2025

Cuando alguien me dice que mi consejo o mi recomendación le ha ayudado a mejorar el problema que tenía me hace muchísima ilusión 🥰

Y es que el objetivo de esta cuenta es ayudarte a sentirte y también a verte bien

Los años pasan y además de llenarte de experiencias, vivencias y gente bonita que te encuentras en el camino, a tu piel, tu pelo y tu salud le van surgiendo cosas que antes no le pasaban . Pero no se trata de congelarse en el tiempo sino de asumir los cambios y cuidarse para estar lo mejor posible.

Veo cada vez con más frecuencia cuentas con contenido buenísimo que se pierden porque son hackeadas. Nadie está libre de que le pueda pasar, yo tampoco, por eso te invito, si te gusta lo que comparto, a que te suscribas a la newsletter. Así recibirás la información en tu correo mejor explicada que aquí, porque instagram limita la extensión de los post y también los temas de los que se hablan, si algún consejo valioso lo considera un tema controvertido lo bloquea. Y como hablo de salud, belleza y bienestar puede pasar

Puedes suscribirte desde el segundo enlace de mi biografía o pedírmelo por mensaje directo o en los comentarios y te envío el enlace.

29/05/2025

Mi padre falleció por un melanoma. No suelo hablar de mi vida personal por aquí pero ahora me animo a contarlo por si ayuda a crear conciencia de la necesidad de cuidar la piel como cualquier otro órgano del cuerpo.

Y sí , es muy importante vigilar los lunares según la regla ABCDE como señal de alarma para consultar con el médico si alguna mancha de tu cuerpo lo cumple

A de asimetría
B de bordes irregulares
C de color
D de diámetro mayor de 6 mm
E de evolución cómo crecimiento, picor o sangrado

Pero aunque sea muy útil como señal de alarma al revés no. Es decir que no cumplir esta norma no es un método de descarte, puede que dudes o que no lo veas bien . Quien diagnostica es el médico. Así que si te preocupa una mancha acude a consulta para su valoración.

Ya hemos interiorizado que es necesario hacernos revisiones médicas preventivas con otras especialidades. Sería deseable también agendar 🤣una visita anual al dermatólogo. Da pereza cuando no hay síntomas y cuesta encontrar el momento porque siempre tenemos mil cosas que hacer pero ¿ a qué dedicar el tiempo mejor que a cuidar la salud?

27/04/2025

Mi piel no es sensible y habitualmente aguanta una rutina cosmética “cañera” con Retinol y otros activos para piel madura y con manchas.

Lo que me ocurrió es que cambie de producto de limpieza. No tenía nada de malo pero a mi piel no le gusto y se sensibilizó. La cara y el cuello se llenaron de granitos que no se veían a simple vista pero se notaban al tacto como “piel de pollo”. Además la notaba tirante y algo incómoda.

Pasé a limpiarme con Velvet Cleanser de Cantabrialabs, especialmente indicado para pieles reactivas, que además desmaquilla ojos 👀

Aparté momentáneamente todo lo que utilizaba excepto el protector solar. En ese caso yo necesitaba un reparador para piel fragilizada que le hiciera recuperar el equilibrio, acelerará la recuperación y aportara hidratación. Mi piel es resistente y hubiera vuelto a su estado normal por sí misma pero con un sérum que yo llamo “de rescate” la recuperación fue mucho más rápida. Además, en el momento de aplicarlo notaba mucho confort.

Cuento aquí lo que me ocurrió como ejemplo de que las rutinas cosméticas no son fijas sino que deben adaptarse a las necesidades del momento. A veces no hay que empeñarse en usar un producto sino escuchar a la piel. Podemos parar, recuperar, ajustar y luego volver y no pasa nada. El uso de un activo por muy bueno que sea no debe suponer estrés ni ir con prisas.

Y si tú piel está sensibilizada por tiempo prolongado ( no puntual como fue mi caso) el uso de limpiador calmante + sérum de rescate + protección solar conseguirán que mejoren todos tus síntomas de picor, tirantez, enrojecimiento y sequedad porque asi se ayuda a recuperar la barrera epidérmica que es la defensa natural de la piel

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Avenida Calvo Sotelo, 22
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