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17/07/2025

Hay medicamentos que junto a la radiación solar ( también en días nublados ) originan reacciones en la piel como manchas, quemadura solar o alergia.

Algunas personas me comentan en la farmacia que se han quemado con su factor de protección habitual y sin haberse expuesto en exceso. La razón puede ser la fotosensibilidad por medicamentos.

En la segunda foto algunos ejemplos de medicamentos de uso bastante común que la pueden producir

Por precaución , aunque tu medicamento no esté en esa lista ten cuidado si te vas a exponer al sol

19/06/2025

Dyna Fórmula Balance te ayuda a mantener la hidratación cuando haces deporte pero también en otras situaciones como días de calor 🔥

Hoy dos personas me han dicho que necesitaban un café ☕️ porque las altas temperatura las estaban dejando por los suelos

Las sales minerales de Dyna Fórmula Balence son perfectas para lograr un equilibrio en estas situaciones y también para prevenir el cansancio que sientes en verano porque puede ser debido una ligera deshidratación 💦

Añades dos comprimido en agua , esperas a que se disuelvan y lo vas tomando poco a poco . Tiene un agradable sabor a naranja sin azúcar

Nota importante: este tipo de sales no sirven para recuperar electrolitos en caso de gastroenteritis

01/06/2025

Cuando alguien me dice que mi consejo o mi recomendación le ha ayudado a mejorar el problema que tenía me hace muchísima ilusión 🥰

Y es que el objetivo de esta cuenta es ayudarte a sentirte y también a verte bien

Los años pasan y además de llenarte de experiencias, vivencias y gente bonita que te encuentras en el camino, a tu piel, tu pelo y tu salud le van surgiendo cosas que antes no le pasaban . Pero no se trata de congelarse en el tiempo sino de asumir los cambios y cuidarse para estar lo mejor posible.

Veo cada vez con más frecuencia cuentas con contenido buenísimo que se pierden porque son hackeadas. Nadie está libre de que le pueda pasar, yo tampoco, por eso te invito, si te gusta lo que comparto, a que te suscribas a la newsletter. Así recibirás la información en tu correo mejor explicada que aquí, porque instagram limita la extensión de los post y también los temas de los que se hablan, si algún consejo valioso lo considera un tema controvertido lo bloquea. Y como hablo de salud, belleza y bienestar puede pasar

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29/05/2025

Mi padre falleció por un melanoma. No suelo hablar de mi vida personal por aquí pero ahora me animo a contarlo por si ayuda a crear conciencia de la necesidad de cuidar la piel como cualquier otro órgano del cuerpo.

Y sí , es muy importante vigilar los lunares según la regla ABCDE como señal de alarma para consultar con el médico si alguna mancha de tu cuerpo lo cumple

A de asimetría
B de bordes irregulares
C de color
D de diámetro mayor de 6 mm
E de evolución cómo crecimiento, picor o sangrado

Pero aunque sea muy útil como señal de alarma al revés no. Es decir que no cumplir esta norma no es un método de descarte, puede que dudes o que no lo veas bien . Quien diagnostica es el médico. Así que si te preocupa una mancha acude a consulta para su valoración.

Ya hemos interiorizado que es necesario hacernos revisiones médicas preventivas con otras especialidades. Sería deseable también agendar 🤣una visita anual al dermatólogo. Da pereza cuando no hay síntomas y cuesta encontrar el momento porque siempre tenemos mil cosas que hacer pero ¿ a qué dedicar el tiempo mejor que a cuidar la salud?

27/04/2025

Mi piel no es sensible y habitualmente aguanta una rutina cosmética “cañera” con Retinol y otros activos para piel madura y con manchas.

Lo que me ocurrió es que cambie de producto de limpieza. No tenía nada de malo pero a mi piel no le gusto y se sensibilizó. La cara y el cuello se llenaron de granitos que no se veían a simple vista pero se notaban al tacto como “piel de pollo”. Además la notaba tirante y algo incómoda.

Pasé a limpiarme con Velvet Cleanser de Cantabrialabs, especialmente indicado para pieles reactivas, que además desmaquilla ojos 👀

Aparté momentáneamente todo lo que utilizaba excepto el protector solar. En ese caso yo necesitaba un reparador para piel fragilizada que le hiciera recuperar el equilibrio, acelerará la recuperación y aportara hidratación. Mi piel es resistente y hubiera vuelto a su estado normal por sí misma pero con un sérum que yo llamo “de rescate” la recuperación fue mucho más rápida. Además, en el momento de aplicarlo notaba mucho confort.

Cuento aquí lo que me ocurrió como ejemplo de que las rutinas cosméticas no son fijas sino que deben adaptarse a las necesidades del momento. A veces no hay que empeñarse en usar un producto sino escuchar a la piel. Podemos parar, recuperar, ajustar y luego volver y no pasa nada. El uso de un activo por muy bueno que sea no debe suponer estrés ni ir con prisas.

Y si tú piel está sensibilizada por tiempo prolongado ( no puntual como fue mi caso) el uso de limpiador calmante + sérum de rescate + protección solar conseguirán que mejoren todos tus síntomas de picor, tirantez, enrojecimiento y sequedad porque asi se ayuda a recuperar la barrera epidérmica que es la defensa natural de la piel

06/04/2025

¿Tu piel se enrojece, pica o se vuelve más sensible en primavera?

Puede que el polen tenga más culpa de lo que imaginas.

En el blog te explico cómo afecta el polen a la piel y qué hacer para calmarla y protegerla en esta época del año.

Léelo aqui https://farmasolares.com/pieles-alergicas-y-sensibles-en-primavera

Tu piel también merece respirar tranquila esta primavera

03/04/2025

Biretix Hidramat Day Color no es solamente maquillaje

✨Unifica el tono disminuyendo el aspecto de las imperfecciones

✨Cobertura ligera sin efecto máscara

✨Cubre las necesidades de las pieles grasas y con tendencia acneica

✨Hidrata sin dar brillos

✨Regula el exceso de sebo

✨Previene imperfecciones y marcas en el rostro

✨Tiene protección solar

¿Lo has probado?

26/02/2025

Cuando tienes la piel mixta te puede pasar que las cremas que te sirven para la zona de la cara más grasa no te van bien para la otra parte más seca.

Por ejemplo la crema que te ayuda a sentir confort en la zona de pómulos y mejillas te resulta demasiado pesada en frente nariz y barbilla. Y al revés, una crema más ligera que no te engrasa esa parte se te queda corta en las zonas secas.

Muchas mujeres con piel mixta, hartas de esa situación acababan usando dos productos distintos. Se puede hacer pero es complicar mucho la rutina.

Mi recomendación en ese caso es EQUILIBRAR la parte grasa y REFORZAR la parte seca para que todo el rostro funcione por igual y te sirva el mismo producto.

¿Y cómo lo hacemos?

1️⃣ La limpieza diaria mañana y noche es clave.
Siempre recomiendo un producto que retire la grasa pero que trate a la piel con mucho mimo para que no la dañe. La barrera dañada hace que la piel no retenga el agua 💦 y esa deshidratación produce la tirantez

No buscamos desengrasar sino regular el sebo

2️⃣ En un segundo paso aplicamos un producto que fortalezca e hidrate la piel. Si has oído hablar del ingrediente Niacinamida cumple todas estas funciones y además protege del envejecimiento y las manchas.

Con éstos dos sencillos pasos verás como te resulta mucho más fácil cuidar tu piel mixta.

20/02/2025

Notarás lo bien que tienes la piel tras la doble limpieza que querrás hacerlo a diario.

Consiste en dos pasos :

1- Primer producto oleoso que retira el maquillaje y todo lo que se va adhiriendo a la piel a lo largo del día. El sebo que tiene la propia piel también sale en este paso por disolución

Si usas pintura facial en tu disfraz de carnaval es importantísimo quitarla bien antes de acostarte

Se aclara el primer producto tras un suave masaje y:

2- En un segundo paso se utiliza un limpiador soluble en agua 💦

Desliza y descubre mis favoritos como primer paso

19/01/2025

4 básicos que necesitas en invierno ❄️ para prevenir las dolorosas grietas en las manos.

Las bajas temperaturas acentúan la sequedad de la piel. Y es en esta época cuando aparecen con más frecuencia las grietas y la irritación como la de la foto, que es un caso real de un paciente.

Para prevenir es importante :

1- Lavarse las manos con un producto que no dañe la piel.

Sabemos de la importancia de lavar las manos ✋ con frecuencia para evitar contagios de gripes, resfriados y demás gérmenes 🦠 que proliferan con el frío. Pero con el lavado retiramos la película que recubre la epidermis protegiéndola de la sequedad.

Un limpiador respetuoso ayuda a mantener el equilibrio. No solo es importante en el rostro y cuerpo sino también en las manos.

A mi me encantas los que son del tipo oleogel, ya que hidratan y dejan una sensación muy gustosa.

Después del lavado hay que secarlas muy bien

2 - Utilizar crema de manos para hidratarlas y protegerlas y que así se defiendan mejor frente al frío

Es muy eficaz aplicar una capa gruesa tipo mascarilla antes de ir a dormir 🛌 y dejarla actua toda la noche

3- Si ya están dañadas, una crema cicatrizante acelera la recuperación. Mi preferida es la de la foto, Cicaplast Baume de La Roche Posay. Se nota alivio instantáneo en la lesión y tiene efecto antibacteriano para prevenir infecciones

Un básico en el botiquín familiar ya que sirve también para quemaduras, dermatitis del pañal, irritaciones en general…

4-Los guantes son una barrera muy eficaz entre las manos y el frío y muchas veces se nos olvida

Espero que estos consejos te ayuden a cuidar tus manos 🙌. Al mantenerlas hidratadas y sin irritaciones evitas las molestias asociadas y previenes sabañones.

15/01/2025

Si cuando era joven hubiera tenido el conocimiento de ahora como mínimo mi piel tendría menos manchas

La última “debí” todavía tengo que mejorarla mucho 😉😉

Y tú ¿maltrataste también tu piel en el pasado ?

10/01/2025

Cuando estas sufriendo un brote de dermatitis atópica tu calidad de vida se resiente.

Estamos en temporada de frío 🥶 y calefacciones que resecan el ambiente. Son dos factores de riesgo para padecer brotes.

En el carrusel te dejo unas claves que te servirán de ayuda para que puedas gestionarla mejor

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