Aparicio&Peredo Gabinete de Psciología

13/06/2025

🧠 “Tu mente no es tu enemiga. A veces solo está cansada, confundida o asustada.”

En nuestro gabinete de psicología, lo vemos cada día: muchas personas llegan pensando que algo está “mal” con su mente, cuando en realidad lo que necesitan es comprensión, descanso y apoyo emocional.

✨ No se trata de luchar contra tus pensamientos, sino de aprender a escucharlos, entenderlos y acompañarlos con amabilidad.

Si estás atravesando un momento difícil, recuerda: pedir ayuda también es un acto de fortaleza.

📍Estamos aquí para acompañarte en el camino hacia tu bienestar.

12/05/2025

09/05/2025

‼️‼️Habéis oído hablar de las neuronas espejo? 🧠
Son aquellas neuronitas que nos facilitan (a veces fastidian) la copia de las conductas, es decir, cuando bostezamos o vemos a alguien bostezar se nos copia enseguida, a veces aunque luchemos contra ello es imposible no hacerlo.

02/05/2025

¿Sabias que cuando no paramos con una canción es por este motivo? 🎶
¿Cuantas veces hemos querido quitárnosla de la cabeza sobre todo por aburrimiento? 🧠
Aquí tienes la solución! 💡
¡Inténtalo y cuéntanos si te ha funcionado! 😊

01/05/2025

Si has sentido esto DONT WORRY, no entres en pánico ⚠️ y tampoco te has de preocupar en exceso, es mucho más común de lo que parece, simplemente reconócelo, reconoce los síntomas y si lo consideras toma medidas.

La “nomofobia” es una parte que tienen las adicciones comportamentales, hemos oído hablar del alcoholismo y del resto de adicciones como del abuso de sustancias, pues bien esta es una parte del abuso de las “no sustancias”, tenemos como ejemplo también la adicción al juego o a las apuestas.

Si tienes algún síntoma, reconócelo y desintoxícate si ves que es algo más importante de lo que no puedes hacerte cargo estamos aquí para ayudarte no te preocupes. 🧠💪🏾