Goizeko Izarra

Goizeko Izarra Donde surgen las segundas oportunidades.

Confundo mi pertenencia en el grupo con la creencia,sino estoy, no soy, no pertenezco.Pero, ¿desde donde estoy?Para pode...
12/05/2025

Confundo mi pertenencia en el grupo con la creencia,
sino estoy, no soy, no pertenezco.

Pero, ¿desde donde estoy?

Para poder ir a una fiesta de cumpleaños,
necesito que me inviten.
Para ello,
necesito estar en el momento justo en el que se planea,
o dentro de los márgenes de quien celebra.
Sino estoy, no voy, no soy, no pertenezco.

Para poder generar un espacio de confianza e intimidad,
necesito dedicación.
Y es tiempo.
Mi tiempo.
Sino dedico, no estoy, no soy, no merezco, no pertenezco.

Para poder sentirme alguien,
necesito involucrarme en eventos, actividades y planes.
Darme a conocer, escuchar, ser escuchado.
Sino soy escuchado, no estoy, no conozco, no soy, no pertenezco.

¿Podemos ser, sin estar presentes?
¿Pertenecer, sin estar?

Acostumbrados a vivir de cara al otro,
si sigo mi camino,
sea cual sea,
dándome cuenta desde donde lo hago,
es posible que,
la sensación de no encajo,
no cuentan conmigo,
no soy visto,
no soy reconocido…
tenga por momentos,
piedras y arena seca
con las que mis pies se hieran,
y con el paso de los días,
el lugar que encuentre en todos esos espacios,

sea el mío propio.

Tan importante es el contacto con el otro,
por seres sociales que somos,
como retirarme a tiempo,
para que el exceso,
no sature el agua que me compone.

Gracias a una escucha activa,
estoy contigo, conmigo,
acompañándote en tu proceso.

Presencial
Sopela y Bilbao (Bizkaia)

Online
📩 goizekoizarraterapia@gmail.com
☎️ 613.05.90.06

Necesitamos respuestas,para todas esas preguntas internasque nos llegan.Hay quienes preguntan sobre la oscuridad del uni...
30/04/2025

Necesitamos respuestas,
para todas esas preguntas internas
que nos llegan.

Hay quienes preguntan sobre la oscuridad del universo
y hacia donde va.
¿Cuanto de grande es?

- Es infinito. No se acaba.
Se expande a gran velocidad.-

- Si fuera finito, al final,
habría una luz que lo iluminaria todo.- Añade.

Hay otras, que preguntan de donde venimos.
¿Que fue lo primero?

- Hoy no tenemos respuesta para tu pregunta.
Y si te das tiempo,
quizás puedas encontrarla dentro de ti.-

Pura filosofía.
¿A donde vamos?
¿De donde venimos?

Mientras, nos perdemos por el día,
entre miradas que reflejen aprecio,
o valoraciones palmeadas en la espalda.

Para olvidarnos que aún no tenemos respuestas,
para esas preguntas básicas que un día,
seguramente nos hicimos,
y con el paso de las horas
olvidamos encontrar nuestra respuesta.

Gracias a una escucha activa,
estoy contigo, conmigo,
acompañándote en tu proceso.

Presencial
Sopela y Bilbao (Bizkaia)

Online
📩 goizekoizarraterapia@gmail.com
☎️ 613.05.90.06

Un padre lo va siendoen los días de descanso, sobre todo.Con espacios vacíos generados,por ausencias de rutinas.Es cuand...
30/04/2025

Un padre lo va siendo
en los días de descanso, sobre todo.

Con espacios vacíos generados,
por ausencias de rutinas.

Es cuando aprecio las bellas margaritas 
en el prado del jardín de enfrente.

Es cuando el tiempo que transcurre,
no importa
y puedo dedicarme a acompañar 
una lectura de 54 páginas.

Entre quejas y sollozos.

Aprecio la soltura,
el respeto por las pausas,
la continuidad en las frases.

En los días continuos,
es posible ceder ante el cansancio que se da en ambos,
hijo y padre de la mano.

Pero hoy, hoy puedo acompañarlo diferente.

Página a página un " Oso Ondo" 
comienza a surgir de mi,
para mi y también para él.

Cuando el aire se llena de palabras seguidas, pausas rítmicas.

El silencio depositado en este instante,
me devuelve su estado emocional que también se da tras el,
"Muy Bien" que susurran mis labios.

Es escuchado.
Lo escucha entre ese ruido innato que brota
y al que acude cuando algo no le agrada.

Queja por el extenso texto,
llanto bañado de alegría, ante el refuerzo.

Es en estos días cuando le enseñamos al cerebro,
a romper esas duras barreras que se ha autoimpuesto,
ó que venían con él
y se nos olvido quitar ese envoltorio
con el que lo protegía.

Hacen falta este y otros espacios,
para que este ser que hoy se queja, desarrolle,
y yo con él
un aprecio por la paciencia y constancia.

En este duerme vela donde me lleva la noche,recogido entre el calor de las mantas,mi mente se asienta.Son días ya, donde...
10/03/2025

En este duerme vela donde me lleva la noche,
recogido entre el calor de las mantas,
mi mente se asienta.

Son días ya, donde el descanso llega a través
de la sonoridad del silencio vacuo.

Un vacío completamente lleno,
sobre el cual navego.

Quiero recuperar cuanto me ayudo
a cerrar y descansar.

Quizás sea la edad, las nuevas conexiones sinápticas
que día a día voy generando, o las ganas de descubrir
nuevos horizontes,
lo que me lleva a introducirme
en esferas desconocidas y que tanto tienen que ver,
con la oscuridad del padre que desde tiempos,
descansa en el firmamento que nos cubre y protege.

Percibo que soy otra cosa, sin dejar de ser,
el que descansa.
Y por unos segundos,
antes de volver a querer atrapar con razones,
percibo que soy lo otro, sin dejar de ser esto.
Que de alguna forma en la materia que componen
esos astros que rodean mis visiones, estoy,
sin dejar de estar arropado,
y a la vez
sentir como el vuelo del halcón por este espacio infinito,
también soy.

Es poco, bajo la percepción de quien quiere quedarse atrapado.

Cuando conoces estos espacios,
tan serenos,
volver, es sentir la despedida.

Confiar, sin esperar su vuelta.
Saber que todo llega,
y en el tiempo que transcurra,
exploremos otros caminos que se abran,
con la certeza del buscador que nada encuentra,
pues,
todo está.

Gracias a una escucha activa,
estoy contigo, conmigo,
acompañándote en tu proceso.

Presencial
Sopela y Bilbao (Bizkaia)

Online
📩 goizekoizarraterapia@gmail.com
☎️ 613.05.90.06

Es fresco y suave el recuerdo de la luna,de las tardes en las que voy a tu encuentro.Freno y espero a que tu presencia s...
09/03/2025

Es fresco y suave el recuerdo de la luna,
de las tardes en las que voy a tu encuentro.

Freno y espero a que tu presencia se acerque.
La mirada perdida en el asfalto,
mientras te despides de tus ancestros.

Percibo la tristeza en tus ojos.
Espero a que tu cuerpo este sentado y seguro.

Arranco y en esta aventura que vivimos,
me atrevo a preguntarte sobre tu pesar.

Rápidamente respondes que no estas ahí,
que son otros los ríos que te bañan por dentro.

Continuo con la marcha, mientras trato de llevar el aire
los mas hondo que puedo.
Respetar tu sentencia y seguir.

Como en esas películas de Iñarritu,
en las que todo esta unido, hilado...
aparecen percepciones nuevas,
moléculas que se unen para alumbrar
otros compuestos.

Creía bajo los topes antiguos,
que desconectabas rápidamente de esa tristeza
que se reflejaba en mis ojos,
olvidándome de mi.

Es la seguridad de mi abrazo la que transforma,
alivia o calma tu borrachera emocional.
Es el atrevimiento de la mirada,
siendo expresada en palabras,
la que diluye el agua embarrada.

No eres tu.
Tampoco soy yo.

Somos los dos.

Te enseño a expresar, aquello que llevas dentro,
mientras me muestras como validar cuanto percibo,
cuando el agua fluye buscando otras cuencas
por las que correr libre.

Mi pregunta,
obtiene una respuesta.
Tu contestación,
me devuelve el valor del respeto.

Esta muy normalizado invalidar
cuanto estoy sintiendo,
son años de aprendizaje,
gracias a ti,
que trataste de anularme.

Ahora que los huesos calculan el peso de los días,
de la mano de un maestro de siete años,
descubro que todo esta en su lugar.

Ambos estamos,
cuando estamos.

Y cuando no,
sabemos como estar.

Y así,
el silencio se hace dueño,
para transformarse en palabras
que acompañan la vuelta a casa.

Presencial
Sopela y Bilbao (Bizkaia)

Online
📩 goizekoizarraterapia@gmail.com
☎️ 613.05.90.06

Los recuerdos son eslabones que como las ondas tras el goteo se expanden buscando un lugar donde recogerse y descansar.A...
06/03/2025

Los recuerdos son eslabones que como las ondas tras el goteo
se expanden buscando un lugar donde recogerse y descansar.

Algunos son así.

Conozco otros que se acercan en sigilo,
con cientos de telas ondeando a su paso para no ser reconocidos.

Se esconden. Van de puntillas en silencio,
como la pequeña grieta en la pared del salón.
Hay días que no la veo. Aún sabiendo que está ahí.
Se perpetua la promesa interna de repararla.

Años después, sigue acompañándome.
Hasta hoy, no ha sido algo prioritario.

Comencé a apartar una tela, dos, tres…
hasta que el propio valor fue ganando confianza.
Le tenía delante, mirándome de frente.

Mi cuerpo comenzó a hablar.
El dolor fue su palabra y traté de escuchar,
pero el aliento fue disminuyendo
y la pulsión en la que se había convertido hacia tanto ruido,
que tuve que parar.

Exhausto, y tras rellenar con un poco de tierra
el pozo en el que me encontraba,
llegué a la superficie y desde arriba le miraba
con el corazón en la mano.

Abajo espera.
Sabe que voy a volver para encontrarnos de nuevo.
Lo agarrare con la mano que tengo libre
y acompañado del latido,
le mostraré el camino que trato de recorrer cada día,
respirando, caminando, mirando al cielo.

Un día llegué a creer que lo había resuelto,
que esa cruz que porte sobre el hombro era agua pasada.
Sin darme cuenta en las marcas y el daño
que había dejado sobre mi hombro.

Acaricio este dolor escondido entre mi carne,
ahora sabe que estoy aquí para cuidarlo.

Gracias a una escucha activa,
estoy contigo, conmigo,
acompañándote en tu proceso.

Presencial
Sopela y Bilbao (Bizkaia)

Online
📩 goizekoizarraterapia@gmail.com
☎️ 613.05.90.06

La vida tiene sus pequeñas recompensas.En mis horas de trabajo, por cuenta ajena, realizo la tarea definida desde el pri...
29/01/2025

La vida tiene sus pequeñas recompensas.

En mis horas de trabajo, por cuenta ajena, realizo la tarea definida desde el primer minuto. Una labor algo estresante y aun así, como me digo cada día, adelante con ello.

Tras hora y media de jornada, ordenado en mí el puesto que ocupo, se acerca la responsable del área algo acalorada, expresándome la necesidad de un cambio en mis funciones.

Dejo lo que estaba haciendo y sustituyo a una de mis compañeras.

De repente se produce un movimiento interno dentro del grupo. Esta aquí, yo allí, aquella vuelta al otro lado. El enfado se masca y es que a veces el chicle toma cientos de formas.

En media hora mi función estaba organizada, comenzando a dar salida a todo lo que el momento requería.

De pronto, se acerca y me dice, -te he cambiado por que empezaba a estar un poco nerviosa y se que tú, me tranquilizas-.

Me llegaron sus palabras como un torrente fresco y sorprendido, asumí, agradecí todas ellas como un tesoro, llevándomelas conmigo.

Me ofreces tranquilidad.

Tranquilidad que llega tras esos espacios de silencio interno a los que dedico algún que otro minuto del día. Una calma que encuentro, a pesar de esta cabeza que no para.

Desde mí, a veces no percibo esta tranquilidad que me devuelven. Y sí, esta conmigo.

Aprecio que otras personas se acerquen para contagiarse de mi estado, de la misma manera que me acerco a embadurnarme del suyo.

Muy a menudo intento buscar razones. Si soy capaz de encontrar el motivo, la causa, el porqué... creo encontrar el espac...
29/01/2025

Muy a menudo intento buscar razones.

Si soy capaz de encontrar el motivo, la causa, el porqué... creo encontrar el espacio suficiente en mi interior para después sentirme tranquilo.

Aquí es donde me enredo.

Un lugar donde desaparezco para encontrarme con la persona que mejor conozco, por la cantidad de años que hemos ido juntos agarrados de la mano.

De pronto, descubro el lado positivo de cada momento.

Me digo que ha sucedido por casualidad. Sin embargo es necesario estar ahí, atento para ello.

Una acción consecuente tras la desesperación, el cansancio, que me lleva a reconocer mi propia incapacidad. Llegar a este lugar supone horas de buscar por todos los rincones de mis capacidades y solucionar aquello en lo que estoy enredado.

Trabajo con maquinas. Es una elección propia.

Como todo en esta vida, las interacciones con otras personas, el desgaste y la propia complejidad de las mismas hace que, en momentos determinados la cosa no funcione. Pongo toda mi creatividad al servicio de lo que acontece y descubro mis propios limites.

Me niego a mi mismo, en un primer momento.

Me obligo desde el, tengo que ser capaz. Por unos instantes parece que lo consigo.

Y cuando persiste el problema, comienzo a percibir el enfado que arrastra mi falta de herramientas para poder solucionarlo. Voy cargando el cuerpo y las reacciones consecuentes pueden ser, y a veces lo han sido, devastadoras para mi. Pero eso no importa. Lo prioritario es sacar toda esta energía por algún lado. Y basta que se cruce una persona en el camino, para que todo el barro que arrastro en mis botas, se lo restriegue por todo su cuerpo.

A pesar de que la situación se me ha ido de las manos, percibo lo acontecido como un fruto a tanta cabezonería.

Comienzo a reconocer que no puedo, que no tengo porque poder con todo, que no soy una barita mágica capaz de solucionar todos los problemas.

Seguir leyendo... https://www.goizekoizarra.biz/post/el-l%C3%ADmite-como-contacto

A pesar de disponer de una fuerte voluntad, la práctica se resiste.Resistencias.Delante esta el camino a seguir, el que ...
29/01/2025

A pesar de disponer de una fuerte voluntad, la práctica se resiste.

Resistencias.

Delante esta el camino a seguir, el que quiero recorrer.

Y una fuerza aun mas grande que el propio amor estira y estira, desde el pasado. Formas fantasmales que rodean el cuerpo, que embelesan mi visión de ahora.

No sirven de nada los actos realizados en esta vida. De sobran son conocidos, además de retorcidos.

Lo fácil es ponerse. Me siento, cierro los ojos, tomo aire y me dejo estar.

Lo de fuera quizás no cambie, seguirá este bochorno que empapa mi cuerpo. El ruido de la gente continuara como todas las series de Netflix. La inamovible actitud de los esquemas generacionales giraran en círculos.

¡Sí!, algo cambia por dentro. El murmullo de las voces, la rítmica emoción, la furia interna. El rostro cae, los ojos se abren acariciando el aire con las manos.

Quizás no sea alegría y por ahí va el camino de flores amarillas, que incluso en estos tiempos de calor extremo, busco en las lindes del camino como referencia de lo que quiero.

Minimizar las preocupaciones y contratiempos de la vida. Aprovechar el fruto que dejan para seguir creciendo y dárselo a quienes me miran a los ojos mientras mis oídos recogen un, te quiero.

En pleno corazón del Baztan, se asienta Kabiaun lugar que nos acogió entre sus ramas de roble y paja.Donde las nubes baj...
29/12/2024

En pleno corazón del Baztan, se asienta Kabia
un lugar que nos acogió entre sus ramas de roble y paja.
Donde las nubes bajas se dejan estar,
inamovibles horas tras horas.

Alargando la mirada,
los frondosos bosques aguardan en silencio,
mientras el agua fría como el invierno,
recorre el paisaje en calma.

Entre ellos surge la leyenda de un ser grande,
cubierto de pelo,
protector de rebaños y cosechas.

Así es en presencia, Fátima.

El guarda bosques, la llamaron.

Tras la formación Gestatl,
dedicaron una transferencia hermosa,
a quien consideraba que su aportación había sido escasa.

“Tu cuidado, mirada, la cercanía con la que te muestras
ha hecho de este tercer año de formación
un paseo mas agradable,
después de meses de andar entre piedras
que se clavaron en nuestras plantas.”

A veces no nos damos cuenta
de lo que aportamos a la vida.

Y es ella,
en su amplia gratitud,
quien no deja escapar el momento,
tatuando con palabras el corazón de Basandere,
para que cuando vigile desde las lindes del bosque,
recuerde,
que su presencia siempre es necesaria.

Presencial
Sopela y Bilbao (Bizkaia)

Online
https://www.goizekoizarra.biz/
📩 goizekoizarraterapia@gmail.com
☎️ 613.05.90.06

Los símbolos, rituales y esas cosas sencillasque podemos hacer cada día,nos traen de vuelta la parte mas ancestral de nu...
29/11/2024

Los símbolos, rituales y esas cosas sencillas
que podemos hacer cada día,
nos traen de vuelta la parte mas ancestral de nuestra vida.

Hace unos años caminaba por las calles de Mataró,
en una buena compañía.
Nuestros pies nos guiaban hacia un concierto vespertino.

Ahora solo la situación me viene al recuerdo,
junto con la bolsa de tela que nos regalaron.

Me la traje como un tesoro,
consciente de que aquel paño color carne,
pesaba poco, menos de lo que hoy rememoro.

Mis sensaciones agarradas al pasado
me hacían sentirla con mayor gravedad.
Y las sensaciones son eso,
falsas realidades.

“ I Carry All My Traumas “

Rezaba en una de sus partes.

Provocador en esencia, la hice mía cada día,
colgándola de mi hombro.

Lo fenomenológico, está si estas.

Y tras quince años de trabajo interno,
me despedía hace unos días,
de varias escenas que como cicatrices abiertas,
sangraban de vez en cuando
con el paso de las lunas.

Es la noche, y el silencio
la que recuerda de donde vengo.

Las tiras desgatadas por el uso,
pedían a gritos, aceptaban su uso,
ser retiradas.

Mas yo, me agarraba a su simbolismo.

Pero el día y la luz,
de la estrella de la mañana,
acercaron a mis manos un nuevo tejido,
con sus tiras y sus tintes.

“ Goizeko Izarra “

Reza ahora.

Gracias a una escucha activa,
estoy contigo, conmigo,
acompañándote en tu proceso.

Presencial
Sopela y Bilbao (Bizkaia)

Online
📩 goizekoizarraterapia@gmail.com

☎️ 613.05.90.06

Dirección

Sopelana

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Goizeko Izarra publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Goizeko Izarra:

Compartir

Categoría