Soria Prevención

31/05/2025

🚭🌍 Día Mundial Sin Tabaco: Respirar salud también es prevenir 🌬️👷‍♂️👷‍♀️

Hoy, 31 de mayo, en el Día Mundial Sin Tabaco, queremos recordar que un entorno laboral libre de humo es un entorno más seguro, saludable y productivo para todos.

El tabaco no solo daña la salud de quien lo consume, sino también la de quienes lo rodean. En el ámbito laboral, puede aumentar el riesgo de enfermedades, reducir el rendimiento y generar ambientes poco saludables.

¿Por qué sumarse a un entorno sin tabaco?
✅ Reduce el riesgo de enfermedades respiratorias y cardiovasculares.
✅ Mejora la concentración, el rendimiento y el bienestar general.
✅ Disminuye el ausentismo laboral por motivos de salud.
✅ Fomenta un ambiente más limpio y seguro para todos.

Promover espacios sin humo es parte de una verdadera cultura de prevención.

Si estás pensando en dejar de fumar, este puede ser el mejor momento. Busca apoyo profesional y da el primer paso hacia una vida más saludable.

28/05/2025

🥦👷‍♀️ Día Mundial de la Nutrición: Comer bien también es prevenir 👷‍♂️🥗

Hoy, 28 de mayo, en el Día Mundial de la Nutrición, queremos recordarte que una alimentación equilibrada es parte fundamental de la prevención en el entorno laboral.

Una buena nutrición no solo mejora la salud, también aumenta la concentración, reduce la fatiga, mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de enfermedades laborales. 💪🍎

Consejos para una alimentación saludable en el trabajo:
✅ No saltes comidas, especialmente el desayuno.
✅ Prioriza alimentos frescos y ricos en nutrientes.
✅ Mantente hidratado durante toda la jornada.
✅ Evita el exceso de cafeína, azúcares y alimentos ultraprocesados.
✅ Si trabajas en turnos, adapta tus horarios de comida y elige opciones ligeras por la noche.

Recuerda: Comer bien es cuidarte por dentro y por fuera. Una buena alimentación también es parte de una cultura de prevención.

22/05/2025

En Soria Prevención somos especialistas en acompañar a empresas y a sus trabajadores en la gestión personalizada de su prevención de riesgos laborales. Conscientes de que cada empresa es única, te ofrecemos un servicio adaptado a tus necesidades. Solicita ahora tu presupuesto sin compromiso.

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17/05/2025

🩺💓 Día Mundial de la Hipertensión: Prevenir es vivir 💓🩺

Hoy, 17 de mayo, en el Día Mundial de la Hipertensión, desde Soria Prevención queremos destacar la importancia de cuidar la salud cardiovascular también en el entorno laboral. La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa, pero muy peligrosa si no se detecta y controla a tiempo.

👷‍♀️👷‍♂️ La prevención también es parte del trabajo seguro.

¿Sabías que la hipertensión puede afectar tu desempeño y aumentar el riesgo de accidentes laborales? Mantener una presión arterial saludable mejora tu concentración, tu estado físico y tu bienestar general.

Consejos para prevenir la hipertensión en el trabajo y en casa:
✅ Mantén una alimentación equilibrada, baja en sal y rica en frutas y verduras.
✅ Realiza actividad física con regularidad.
✅ Controla el estrés: haz pausas activas y respira profundamente.
✅ Evita el consumo excesivo de alcohol, tabaco y cafeína.
✅ Revisa tu presión arterial periódicamente, aunque te sientas bien.

Este Día Mundial de la Hipertensión, recuerda que tu salud es tu herramienta más valiosa. Cuidarte es parte del trabajo.

12/05/2025

Importancia del Reconocimiento Médico Laboral- 🩺 Tu salud en el trabajo importa
¿Sabes en qué consiste un reconocimiento médico laboral?

✔️ Evaluación personalizada
✔️ Chequeo físico completo
✔️ Pruebas complementarias
✔️ Resultados y recomendaciones

🔍 Una buena salud laboral previene accidentes y mejora el rendimiento. ¡Consulta nuestros servicios en Soria Prevención!

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07/05/2025

Si quieres formar parte del equipo profesional de Soria Prevención, rellena el siguiente formulario y adjunta tu Currículum.
https://soriaprevencion.es/trabaja-con-nosotros/(Link en la BIO)

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04/05/2025

👷‍♀️💖 Feliz Día de la Madre 💖👷‍♀️

👏 A todas las madres, gracias por su fuerza, entrega y ejemplo diario.

01/05/2025

🔧 1 de Mayo - Día del Trabajador 🛠️
Hoy celebramos a quienes con su esfuerzo, dedicación y compromiso construyen el mundo cada día. Desde Soria Prevención, reconocemos el valor del trabajo bien hecho y reafirmamos nuestro compromiso con la seguridad y la salud laboral.

Porque cada trabajador merece volver sano y salvo a casa.
💼💚 ¡Gracias por ser parte del cambio hacia entornos laborales más seguros!

28/04/2025

🔴 Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo 🔴

La prevención es la clave para un entorno laboral seguro. 🏗️⚠️
En este , reforzamos nuestro compromiso con la protección de cada trabajador.

✅ Identificar riesgos
✅ Implementar medidas de prevención
✅ Fomentar una cultura de seguridad

Porque un entorno seguro no es una opción, es una prioridad. 💪🏼🔧 ¡Cuidemos la salud en el trabajo, hoy y siempre!

24/04/2025

🧘‍♀️🌟 Tómate un momento para ti: La meditación transforma tu vida 🌟🧘‍♂️

En un mundo lleno de prisas y ruido, la meditación es un refugio para la mente y el cuerpo. Incorporar esta práctica a tu día a día puede marcar una gran diferencia en tu bienestar físico, mental y emocional.

¿Por qué meditar?
✨ Reduce el estrés
✨ Mejora la concentración
✨ Promueve el bienestar emocional
✨ Fortalece la salud física
✨ Conexión interior

23/04/2025

📜✨ ¡Feliz Día de Castilla y León! ✨📜

Hoy celebramos nuestra historia, nuestra cultura y nuestras raíces. 🌾🏰 Desde cada rincón de nuestra tierra, sigamos construyendo un futuro lleno de tradición, esfuerzo y orgullo.

💛❤️ ¡Feliz 23 de abril, castellanoleoneses! 💛❤️

15/04/2025

📚 Formación en prevención: Protege a tu equipo 🦺

La seguridad en el trabajo empieza con el conocimiento. Nuestros cursos te ayudarán a prevenir riesgos y crear un entorno laboral más seguro. ✅

🔹 Prevención de riesgos laborales 🏗️
🔹 Uso de EPIs y medidas de seguridad 🦺
🔹 Manejo seguro de maquinaria ⚙️
🔹 Primeros auxilios en el trabajo 🚑

👷‍♂️ Invierte en la seguridad de tu equipo y reduce accidentes. Infórmate sobre nuestras formaciones para empresas y trabajadores.