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Prana Pirineus

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Prana Pirineus

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Prana Pirineus, Centro de yoga, Sort.

Prana Pirineos surge de la necesidad de crear escapadas de bienestar personal donde iniciarte en la alimentación consciente y el mundo del yoga, encontrar un espacio para el descanso con el principal objetivo de aprender a cuidar de uno mismo.

14/07/2025

Aquest cap de setmana tot i el temps vam poder gaudir d’una jornada molt bonica 💫 Gràcies de tot cor a totes les persones que vau venir i vau fer que l’activitat fos tan especial. Com sempre, ha estat un plaer compartir camins, converses amb vosaltres 🌿✨

Un agraïment molt especial al , que sempre ens acompanya i ens dona suport. Sense vosaltres, res d’això seria possible 🙌

I si et vas quedar amb ganes de més... prepara’t! Ja estem escalfant motors per al Retir d'octubre del 17 al 19 de 2025.

🍂 No te’l perdis! 💛

21/06/2025

🧘‍♀️✨ Tornem amb moltes ganes d’aeroioga i menjar bé! ✨🥗

Vols desconnectar, cuidar-te i recarregar energia en plena natura? 🌿

T’esperem al nostre raconet preferit del Pirineu català, amb sessions d’aeroyoga, àpats deliciosos i conscients, banys de bosc i molt més. No cal experiència prèvia, només ganes de regalar-te pau, moviment i benestar🧡

📅 Jornada de dia: 12 de juliol
📅 Retir de tardor: 17 al 19 d'octubre

📍 Refugi Gall Fer – Bosc de Viròs

✨ Reconnecta amb tu mateix i descobreix una altra manera de cuidar-te.

🌸 Places limitades
📞 Info i reserves al 605 420 157 (Núria)

🔗 Més info sobre nosaltres a www.pranapirineus.es

08/04/2025

Un fin de semana en Prana te cambia, sin duda ❤️

Alguien por aquí que quiera confirmarlo o contarnos su experiencia?🙈

24/12/2024

💚Des de Prana Pirineus volem desitjar-vos unes bones Festes💚

Desitgem que aquest any arribi ple de salut, bons moments i la millor companyia. Desitgem que pugueu gaudir d'aquelles persones que ens fan feliços.

Que aquest Nadal estigui ple d'amor i sapiguem valorar i gaudir de les coses senzilles que ens omplen el cor.

Us enviem els nostres millors desitjos 🤍

Núria i Esther

11/12/2024

El invierno es una época que invita a buscar formas de cuidar el cuerpo y la mente. Las bajas temperaturas, la menor exposición al sol y la rutina diaria pueden afectar nuestro bienestar físico y emocional. Por eso, el AeroYoga se presenta como una actividad ideal para esta estación, ofreciendo múltiples beneficios para tu salud.

¿Por qué practicar AeroYoga?

1. Fortalece el sistema inmunológico:😊
Las posturas invertidas y los movimientos suaves del AeroYoga estimulan el sistema linfático, ayudando a eliminar toxinas y reforzando las defensas naturales del cuerpo contra los resfriados típicos de esta época.

2. Mejora la circulación y la energía:💪🏼
El frío puede ralentizar el metabolismo y la circulación. Practicar AeroYoga ayuda a activar el flujo sanguíneo, mejorando el calor corporal de forma natural y reduciendo la sensación de cansancio típica del invierno.

3. Alivia tensiones musculares y articulares:🦵🏼
Las bajas temperaturas suelen endurecer los músculos y causar molestias en las articulaciones. En el AeroYoga, la suspensión en los columpios permite liberar tensiones sin presión, promoviendo la flexibilidad y el relax profundo.

4. Combate la tristeza invernal:😌
La falta de luz solar puede afectar el ánimo. El AeroYoga combina movimiento, respiración consciente y relajación, favoreciendo la liberación de endorfinas, que mejoran el estado de ánimo y ayudan a combatir el estrés y la ansiedad.

5. Una forma divertida de cuidarte:😀
Con el AeroYoga trabajas fuerza, equilibrio y coordinación de una manera lúdica y accesible para todos los niveles, incluso para aquellos que no tienen experiencia previa en yoga.

Este invierno, regálate salud y bienestar con AeroYoga🎁

Atrévete a descubrir una práctica que cuida de tu cuerpo y tu mente en una época del año donde más lo necesitas. Permítete vivir una experiencia única, en suspensión, y transforma el frío del invierno en un momento para fortalecerte y conectar contigo misma.🧘‍♀️

Reserva tu plaza en nuestros talleres o retiros y siente el cambio. ¡Contacta con nosotras para más información!

25/09/2024

💚Con muchas ganas del próximo retiro de Aeroyoga y Alimentación Saludable 💚

Un retiro para evadirse del ritmo frenético que llevamos, y encontrar este espacio de paz y autocuidado que tanta falta nos hace. Un fin de semana donde combinamos la práctica de aeroyoga, adaptada a todos los niveles, con una alimentación saludable, nutritiva y súper repleta de sabor (o eso nos dicen😍).

Los retiros Prana Pirineus son ideales para quien busca un retiro de yoga, pero también tiempo libre, contacto con la naturaleza y aprender a alimentarse mejor. Es un retiro para cuidarse, no solo durante el fin de semana que estamos juntas, sino también en el día a día.

Sesiones de yoga y aeroyoga guiadas por , y muchas recetas y tips interesantes de alimentación que aprendemos con .

La ubicación del retiro...no nos podría gustar más 🥰🥰🥰🥰 Estamos enamoradas del y la profesionalidad y el cariño de Montse y Manel, y por supuesto....enamoradas del precioso bosque que le rodea.

❤️Si quieres más información sobre los horarios del retiro nos lo puedes pedir y te lo mandamos ❤️

Reserva y Contacto:
Teléfono: 605-420-157
Correo: pranapirineus@gmail.com
Más información: www.pranapirineus.es

🌲Moltes ganes que arribi el novembre 🥰🙏🏻

11/01/2024

Anem recuperant les rutines després de Nadal🎄, i nosaltres volem aprofitar per agrair a totes aquelles persones que ens han escollit pels seus regals aquestes Festes🎁, i a aquelles que ens han acompanyat als retirs i activitats durant el 2023 🤍
✨Ha estat un plaer compartir amb vosaltres la intensitat del que vivim a Prana: riures, plors, pau, autoconeixement, salut....però sobretot, TEMPS DE QUALITAT envoltades de naturalesa🌲.

Aquest any ens han repetit vàries vegades que fem molt bon equip...i la veritat és que nosaltres també ho creiem així❤️. Ens coneixem des de fa molts anys, i sempre hem tingut una connexió molt especial, però és que la complicitat i la màgia que creem a Prana.......ens emociona fins i tot a nosaltres🥲. (I si, també ens enfadem alguna vegada😂, però ens costa ben poc reconciliar-nos perquè sabem com d'importants som l'una per l'altra i com ens sumem mútuament ❤‍🩹).

💚Encarem amb moltes ganes aquest nou any (ara mateix, amb la vista posada al retir del febrer que, pel que sembla, serà el nostre primer retir amb neu😍😍😍).

Sempre us diem l'esforç i l'energia que hi ha darrera els retirs....però és que ens ompla tantíssim el que fem (i ens fa tan felices), que compensa de sobres tot aquest esforç ❤️❤️❤️❤️

Gràcies de tot cor a totes les persones que confieu en nosaltres ❤️

24/11/2023

🌲🌈No esperes a que te lo regalen🙈 Practica el autocuidado y regálate una escapada en medio de la naturaleza donde poder cuidarte física y mentalmente, algo tan necesario y tan olvidado a veces....

(Puedes regalártelo, o puedes empezar a escribir la carta a los Reyes 🤭 En este último retiro, casi a la mitad de las participantes les habían regalado (o lo habían pedido ellas) el retiro. Y no podemos estar más contentas y agradecidas de saber que escogéis como regalos tan especiales😍🙏🏻♥️).

✨Por cierto, a nosotras nos tiene enamoradas la ubicación que hemos escogido para los retiros de este año💚....a vosotros no???🥲

🔉Recuerda que las inscripciones con descuento terminan el 27 de diciembre‼️

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🔎 Visita WWW.PRANAPIRINEUS.COM para conocer un poquito más sobre nosotras y sobre el proyecto ❤️

19/09/2023

✨RETIR D'AEROYOGA I ALIMENTACIÓ SALUDABLE EN ENTORN PRIVILEGIAT✨
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Viu l'experiència de transformar-te, de cuidar cos i ment envoltat de naturalesa🌳
La ubicació escollida per a les properes activitats és el , un lloc idíl·lic situat a l'alta muntanya del Pallars, al Bosc de Virós 💚
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La muntanya és el lloc ideal per a les activitats Prana, un lloc on és fàcil trobar la connexió de cos i ment que tant necessitem🧘🏻‍♀️....i que tant ens costa trobar en el ritme frenètic del dia a dia 🤯
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💚Practicar aeroioga, dormir en un refugi, aïllar-nos del soroll i el caos que ens acompanyem gairebé a diari....en definitiva, sortir de la nostra zona de confort i connectar amb nosaltres mateixos i les nostres emocions, aprenent a gestionar-les de la millor forma possible.
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Els retirs busquen ser un creixement personal que ens permeti no només gaudir d'un cap de setmana màgic, sinó també endur-nos eines per a poder-ho aplicar al nostre dia a dia ✨
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➡️PROPERES DATES DISPONIBLES:
🔸10 al 12 de novembre
🔸23 al 25 de febrer
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💚ENS HI ACOMPANYEU?💚
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Dirección

Sort

Página web

http://www.pranapirineus.com/

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