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Doctor Borja Segarra

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Doctor Borja Segarra

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Doctor Borja Segarra, Cirujano, Cam. Lomo Gordo, s/n, Tías.

Especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatología.🦴
👉Consulta privada en Hospiten Lanzarote.
👉Formado con los mejores especialistas tanto a nivel nacional como internacional.

06/03/2026

Nos han hecho creer que el dolor es parte del proceso. Que si no duele, no funciona. Y no siempre es así.

Hay que diferenciar:
🟢 Molestia muscular difusa que aparece horas después del entrenamiento y mejora en 48-72 horas.
Eso suele ser adaptación.

🔴 Dolor localizado en una articulación, punzante, que aparece durante el ejercicio o que va a más con los días.
Eso no es adaptación. Es sobrecarga o lesión en desarrollo.

Entrenar con dolor constante no te hace más disciplinado. Te acerca a una lesión más seria.

El cuerpo mejora cuando se adapta, no cuando lo fuerzas sin control.

Si llevas semanas entrenando con molestias que no desaparecen, no lo dejes pasar
📲 +34 611 50 84 18

03/03/2026

¿Cuánto tardaré en recuperarme?

Vivimos en la era de lo inmediato. Queremos que el dolor desaparezca en tres días, volver a entrenar la próxima semana y hacer vida normal como si nada hubiera pasado. Pero el cuerpo no funciona con prisa. Funciona con procesos.

Cada lesión tiene sus tiempos biológicos.
➡️ El hueso consolida cuando debe consolidar.
➡️ El tendón cicatriza a su ritmo.
➡️ La inflamación baja cuando el tejido está preparado.

Forzar antes de tiempo no acelera la recuperación. La retrasa.

Si tienes una lesión y no sabes en qué punto estás o si puedes retomar tu actividad con seguridad, escríbenos por WhatsApp 📲+34 611 50 84 18 y valoramos tu caso.

27/02/2026

✅ Detrás de cada mejora hay una decisión importante: parar, consultar y dejarse valorar con calma.

Cuando el tratamiento es el adecuado y se indica en el momento correcto, el cambio no solo se nota en la articulación, se nota en el día a día.

Nuestro compromiso es ese: escuchar, explicar cada paso y acompañar en el proceso hasta que el dolor deja de ser protagonista. 🩺

Seguimos trabajando con la misma dedicación para que cada paciente pueda recuperar movimiento, tranquilidad y calidad de vida. 🙌

Gracias por confiar en nosotros y por compartir tu experiencia..

📲 Si padeces algún dolor que te limite, pide tu valoración
WhatsApp +34 611 50 84 18

24/02/2026

🦿 Prótesis navegadas: más precisión, mejor resultado

Las prótesis navegadas utilizan tecnología de navegación para ayudar al cirujano a colocar la prótesis con máxima precisión durante la intervención.

¿Qué significa eso para el paciente?
👉 Ajuste más exacto a la anatomía
👉 Mejor alineación de la articulación
👉 Mayor estabilidad
👉 Recuperación más funcional

No es solo tecnología.
Es cirugía más precisa pensada para cuidar el movimiento a largo plazo.

Cada caso se valora de forma individual para decidir si este tipo de cirugía es la opción más adecuada.

📲 Si necesitas valorar una cirugía de prótesis, agenda tu cita 👉 WhatsApp +34 611 50 84 18

20/02/2026

⚠️ Muchas personas mayores no dicen que les duele.

➡️ Pero se mueven peor.
➡️ Les cuesta levantarse del sofá.
➡️ Caminan más despacio.
➡️ Evitan escaleras.
➡️ Han perdido fuerza.
➡️ Y hacen menos cosas de las que antes hacían sin pensarlo.

Esto es porque se han acostumbrado al dolor.

Frases como “es la edad” son muy comunes, pero no siempre son verdad.
Muchas de estas señales tienen causa y, si se revisan a tiempo, hay soluciones.

Si notas estos cambios en tu padre, madre o un familiar cercano, 👉 una valoración puede marcar la diferencia.

Cuidar también es acompañar a consulta.
📲 Pide cita por WhatsApp

18/02/2026

💉 PRP: ayudar a tu cuerpo a repararse mejor

El PRP (plasma rico en plaquetas) es un tratamiento que aprovecha tu propia sangre para estimular la regeneración de los tejidos.

Se extrae una pequeña muestra de sangre, se procesa para concentrar las plaquetas y se aplica directamente en la zona lesionada, de forma precisa, y está indicado en muchas lesiones musculares, tendinosas y articulares..

👉 ¿Qué beneficios tiene?
✅ Reduce el dolor y la inflamación
✅ Favorece la regeneración del tejido
✅ Ayuda a una recuperación más eficaz
✅ Puede evitar tratamientos más agresivos en algunos casos

No acelera el cuerpo. Le da las condiciones adecuadas para repararse mejor.

📲 Si quieres saber si el PRP es adecuado para tu lesión, solicita una valoración +34 611 50 84 18

13/02/2026

🚶‍♀️ Caminas… ¿y aun así te duelen las articulaciones?

Caminar es bueno, sí.
Pero no siempre basta para cuidar las articulaciones.

¿Por qué?
Porque caminar no fortalece todos los músculos que protegen rodillas, caderas y espalda.
Tampoco corrige desequilibrios ni mejora la estabilidad cuando ya hay dolor o limitación ⚠️

Cuando una articulación no está bien, caminar ayuda a mantener el movimiento, pero no siempre soluciona el problema.

Por eso, en algunos casos, es necesario valorar qué necesita realmente esa articulación para moverse mejor y con menos dolor 🦴🩺

📲 Escríbenos por WhatsApp al +34 611 50 84 18 y valoramos tu caso

10/02/2026

Aparece un bulto en la muñeca, no recuerdas ningún golpe y al moverla molesta… ¿te suena? 🤔🖐️

Puede tratarse de un ganglión de muñeca, un bulto benigno que aparece cerca de la articulación o de un tendón.
Suele estar lleno de líquido y no es peligroso, aunque puede resultar molesto.

Lo más habitual es notar un bulto visible que puede doler al mover la muñeca o al apoyar.
En algunos casos aumenta o disminuye de tamaño con el tiempo ⚠️

No todos los gangliones necesitan tratamiento.
Pero si duele, limita el movimiento o reaparece, conviene valorarlo.

Una exploración permite decidir si basta con observarlo o si es mejor tratarlo para evitar molestias repetidas 🩺

📲 Si notas un bulto en la muñeca y no sabes qué es, consúltalo por WhatsApp
+34 611 50 84 18

06/02/2026

Cuando baja la temperatura, muchas personas notan más rigidez y más dolor en las articulaciones ❄️🦴

¿Se relaciona el frío con el dolor articular?

👉 Qué hay de verdad
El frío puede aumentar la rigidez muscular, disminuir la elasticidad de los tejidos y hacer que las articulaciones se muevan peor.
Si ya existe una lesión, artrosis o inflamación previa, el dolor puede percibirse con más intensidad.

👉 Qué es mito
El frío no crea la lesión ni “estropea” las articulaciones.
No es la causa del problema, solo puede hacer que los síntomas se noten más.

Lo importante no es el clima, sino cómo está realmente la articulación 🔍

📲 Si el frío te recuerda que algo no va bien, pide tu valoración por WhatsApp al +34 611 50 84 18

03/02/2026

La ciática no es una enfermedad
Es un dolor que aparece cuando el nervio ciático se irrita o se comprime.

Suele sentirse como:
➡️ Dolor que nace en la zona lumbar o el glúteo
➡️ Irradiación por la pierna
➡️ Hormigueo, quemazón o pinchazos
➡️ Molestias al estar sentado, al levantarte o al caminar

No todas las ciáticas son iguales y mejora cuando se actúa sobre la causa real del dolor, no solo sobre el síntoma.

👉 Una valoración adecuada permite identificar si el origen es lumbar, muscular o discal
y ajustar el tratamiento según cada caso, para evitar que el dolor se cronifique y puedas recuperar movilidad.

Aguantar, automedicarse o “esperar a que se pase” suele hacer justo lo contrario.
Agenda tu cita por Whatsapp +34 611 50 84 18

30/01/2026

Así confirmamos una epicondilitis en consulta 🩺🦴

La exploración clínica es clave para entender qué está pasando en el codo.
Mediante maniobras específicas podemos reproducir el dolor, valorar los tendones implicados y determinar el grado real de afectación.

En el vídeo puedes ver algunas de las maniobras que realizo 🎥
Porque no se trata solo de saber dónde duele, sino por qué duele y cuánto está afectando a la función.

De esta forma se puede decidir el tratamiento más adecuado y favorecer una recuperación más rápida y segura.

27/01/2026

Las fiestas también pasan factura al cuerpo 🎄➡️🦴

Más sedentarismo, más comidas y menos movimiento del habitual.
Todo eso se nota, especialmente en articulaciones, espalda y rodillas.

La falta de actividad provoca rigidez, sobrecarga muscular y pérdida de movilidad.
Las articulaciones se vuelven más sensibles y molestias que estaban controladas pueden reaparecer o intensificarse ⚠️

No es algo puntual si se mantiene en el tiempo.
El primer mes del año ya está terminando y quizá no te has detenido a revisar cómo está respondiendo tu cuerpo tras las fiestas ⏳

Al retomar la rutina, conviene escuchar al cuerpo y valorar si esas molestias necesitan algo más que “volver poco a poco”.

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